Pir caran, dêûbavên xwe ji xwe re dipirsin: "Çima zarokên nûjen in ku gelek caran nexweş ne? Çima ew pir caran ji hêla nexweşiyên musculoskeletal de, û lingên hûrs û şîoloksê gelemperî gelemperî bûne? "Pirsgirêk hêsan e: em hewce dikin ku zarokên xwe yên parastina parastina zarokan, li ser wan tirs bikin û bi vî awayî tenê rewşê xirab bikin. Hê çi bikin û çawa rewşa çêtirîn rewşê? Bersîv e ku hêsan e - ji ditirsin ku perwerdehiya fîzîkî bi zarokên xwe re ji temenê zûtirîn. Yek ji wan derfetên mezin ên ji bo zarokan ji gymnastics dînamîk e. Ew ji bo zarokên ku her temen tê bikaranîn - hûn dikarin bi xwe re bi nûçek nû nû bikin!
Bikaranîna gymnastics ya ji bo jidayikiyên nû û zarokan
Gymnastics yên dînamîk ji bo rêgezên jêrîn pir bandor e:
- hestbolê û hypertonia;
- zirav
- scolios
Ji bilî dermankirinê, gymnîkîxatoriya dînîtîk dikare pêşde û armancên pêşdibistanê. Bi riya perwerdehiyê ne tenê ne tenê teknolojiyên motor çêtir bikin û zarokê zehmet dike, lê bi "alîkarî" re bi têkiliyên pêwendî. Çimkî nûvekek û zarokek ev yek ji wateya hezaran peyvan zêdetir tê wateya. Bi vî awayî, zarokê we hemî mercên ku ji bo zaroka fîzîkî û psîkolojîk bi tendurustî ve dibe.
Complexek pisporên dynamic
Dema herî baş ku ji destpêka gymnasticsê dînamîkal dest pê dike, meha duyem ê jiyanê ya zarokê we ye. Berî ku hûn bi pitikê re dest pê bikin, da ku pêwendiya xwe bi wî re hişk e. Zarokê tirs nakin, tengahiyê. Bi riya, divê hûn di çalakiyên xwe de bisekinin, "tevger" û tevgerên xwe yên zewicî an jî zarokên jinê.
Qanûnên giştên xebatkarên dînamîkî yên ji bo zeviyan:
- Heke hûn di çalakiyên xwe de ne bawer nakin, tevgerên tevahî fêm nakin, neheq kirin - dersên xwe dest pê bikin. Dema ku bi zarokek re dixebitin, divê hûn neheqî an jî guman nakin ku hûn ê bi çalakiyên xwe re pitir nekin;
- Ger zarokê we di ruhê ne ne, hûn hest nekin û wî bidin ku ew çi bikin ku ew naxwaze. Gymnastics dînamîk ji bo pêvajoyên rojane wek hemî şan an jî xwarinê, ne sedema hestên neyînî;
- pêşveçûn, karûbarên tevlihev, li heman astê bimînin. Lê di heman demê de, li ser du rêbazên yekem bîr nekin;
- Heke ku zarok naxwazî hewceyê nekirî, naxwaze li ser xwe, tenê hiştin.
Di kursên ku hûn li vir dikarin dikarin li kursên tevliheviya gymnastics-ê de tevlihev bikin.
Bila em bi rasterast bi pisporan derbas bikin.
Dest bi pêwendiya zarokan re bi rêvegirtina pêwendiyê ava bikin. Stroke zarokê da ku ew bi kar tîne. Bi zûtirîn, dest bi destên çolê dest pê bikin, piyên lingan. Tevgerên te û tevgerên di gymnastîk de ji bo nivînên nû yên nû ve diçin. Ew girîng e ku tevlîhevbûna tevgerên hêdî hêdî bêtir bêtir zêde dibe, bêyî bêtir zelaliyê.
Ji bo "hovering" ji bo amade bikin:: Tevgerên tevgerên tevgerê di nav tevlêbûna pitikê de ku hûn germ bikin, paşê destên xwe, ling. Sermonê xwe bi tiliya zarokê xwe bişînin, da ku ew ji hêsantir bû "bixwe." Dest bi destên xwe vekin. Heta her roj heta ku zarok fêr dike ka hûn çawa çawa hişyar dikin û li ser xwe bisekinin.
Lêbelê, ji bîr nekin pêşî rûniştinê pêşî bisekinin ku pisîkatrîkî bisekinin. Ji ber ku bihayê dînamîk ji bo dysplasia an veguhastina hip hevgirtî ye.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| |
