"Çawa wenda wenda dike?" Pirsgirêka herheyî ye ku piraniya mirovahî tehl dike. Di heman demê de, her yek ji mebestên wendek masîjîk dibînim, ku di heman demê de di heman demê de tehlîm dike, ji ber ku xwarin pir tengahî ye, û ji bo werzişê ne hewce ne. Û hingê em li ser TV-ê, ji hevalên xwe digihîzin, em di daxuyaniyên li derbarê belt vibrating xwendin. Bila krîza wê ya ku heta niha bisekinin, em ê hewce bike ku bizanibin, ev tiştek çi ye û ew çawa kar dike.
Ew xuya dike ku vîdropoise ji 20 salan ve tête hilberandin, lê piraniya wê tenê di pênc salan de zêde bû. Wekî ku desthilatdar e, ew kincek beltek bi hundirê mekanîzmîzmê ve ye. Prensîla çalakiyê wek vê yekê ye: vibrasyon bandora musikên bandor dike, bi vî awayî xwîna dansê, bi vî awayî fat burning .
Serîlêdana vîtrafusê
Vebijêrin vê amûreyê bicîh bikin ku di cûda celeb deverek celebê: kevir, kûçikan, pişk, lê pir caran bi vîrropoise tête bikaranîn ku hûn pirtirbûna giran. Di vê rewşê de, her cûreyên belts xwedî hêza xwe û hin pisporên bernameyan hene. Hûn tenê hewce ne ku ji bedenê xwe bişîne simulatorê, û ew ê ji bo berjewendiya xebatê dest pê dike. Heke ku hûn nexweşî nebe, vibrator dikare ji bo çapemeniyê bikar tînin ku ji bo masûşên tedawî bimînin.
Heke hûn bi rastiyê re rast in, lê lê hucreyek heye, hingê li vîrropoise dê werin rizgarkirin. Berî rûniştinê, ew hewce ye ku herêmên pirsgirêkên ku bi antî-cellulite korîkê tirr bikin, bi taybetî germ bikin û li ser massageriyê bikin. Ji vibrasyonên xwîna we diçin, û kemer wê xwîna xwîna xurt bike, û di hefteyekê de hûn dikarin çermê xweş bikin. Di vê rewşê de, girîng e ku ji bo hestên xwe çavdêriya bikin: eger hûn hestek hişyariyê bikişînin, pêvajoya bilez rawestan bike, û avê bi ava avê bişo.
Cîhanên cûda yên ku vîrro-stand ava dikin, hin demek bikar tînin. Baskî, ew ji 10 heta 40 deqîqeyan ye. Ji bo bandorek baş, ew pêşniyarek rojane bikar bînin, du roj ji du nîv saet. Ev çêtirîn e ku bernameyek giraniyê winda bike, ku di hefteya meha menuê wê bêne nivîsandin, pisporan û li ser kêfa masiyan, wê roja ku hûn ê kar bikin. Bê guman, hûn dikarin di her tedawiya laşê de bibin, lê belê, wek cûda, ew ê rast e ku hûn ji bo tevahiya hefteyan ji komên muscle belav bikin. Ji bo nimûne, duşemê hûn tenê li ser masên çivik, kûçikan, li ser masûra çapemeniyê dixebite, roja Çarşemê hûn li ser destên xwe dixebitin û li ser çemê.
Berî ber veguherîna we, em pêşniyar dikin ku hûn daneyên we, hejmara dihevkirina draviya giran û rojên guhertinên kontrolê de binivîsin, da ku hûn pêvajoyên giran winda bikin.
Efficiency of the vibraphus
Wekî qaîdeyek, bersiva li ser bandoriya vîtrafusê pir caran neyînî ye. Ne ji bo tiştek ne. Mirov, ev simulator kiribû, difikirin ku eger ew di rojane de bikar bînin, ew ê hewceyê giraniya xwe winda bikin. Lê dema ku ew berdewam dikin ku hilberên tendurustî yên tendurustî bikar bînin, wek nermî, şewitandin, xwarin û riya jiyana xwezayî bibin. Ezmûnek erênî nîşan dide ku vîdroposome dê alîkariya we bi hevkarîya bi xwarinê û xwarinê bi karê we kêm bike. Pêdivî ye ku hewce ne ku xwarineke hişk ya berbiçav bike, ew e ku ji bo bikaranîna van xwarinên herî xirabtirîn xwarinê û kêmkirina xwarinên xwarin û di piçûkên biçûk de bixwin.
Contraindications
Bikaranîna tîrêjê ji bo stê vexwarinê, hûn hewce dikin ku hin rêbazan nas bikin. Ew ji bo mirovên berbiçav e:
- birîndar di nav stikê de;
- ducanî
- Mirovên nexweşiyên cardiovascular.
Bêtirîn girîng e ku hûn bawer bikin ku hûn ê serkeftî bibin, ji ber ku em dizanin ku xweseriya xweser a herî baş e, û paşê laşek pêdivî ye ku hûn li bendê ne.