Îstîxbarata hestyarî du aliyan hene:
- fikrên xwe û ramanên din ên hest û hestên fêm bikin;
- kapasîteya bandor û bandora xwe û hestên xwe yên din kontrol dikin û kontrol bikin.
Ji ber vê yekê, dersên li ser pêşveçûna pisporiya hestyarî her dem her du herdu beşan bistînin.
Çawa Agahdariya hestyarî pêşveçûn?
Pisporên pêşniyar dikin ku rêbazên îstîxbaratî zêde bikin:
1. Baweriya fêm bikin. Ji bo ku di rewşeke xwe de kontrol bike, yekem e, hewce ye ku, di demeke ku hestiyar de nîşan bide.
2. Sedemek lezgîniya lezgîniya hestyarên nerazîbûnê nas bike: peyvên ku, karên xwe, nebawerkirina rêxistinê, daxwazên unrealized.
3. Divê bi awayekî ku di rewşeke rewşeke rexne de behsa tevgerê, dibe sedema ramanên hestyarî. Û di vê rewşê de, divê hûn her tişt bifikirin.
4. Self-control Learn
- dema êrîşên êrîşa êrîşî li ser bûyerên din û tiştên din;
- Di xweseriya xwe de tevlî bibin, ku di nav xwe de ji bo ku ji bo xweşik û gengazên xweşikek xwe bide destnîşan bikin;
- fêr bibe dema ku hestek negatîf xuya dike.
5. Mirovek bi asta bilind a hestyariya hestyar binêrin . Bawerkirina taybetmendiyê ku ew rewşê rewşên rexneyî çawa dikin, ew çawa çawa gelên cuda cuda dikin.
6. Di nav rewşên cûda de cûda celeb bikin: Di nav veguhestina gelemperî de, dikir, karê xwe. Pêdivî ye ku hewce bikin ku bizanin ka çi hest û hestên ku ew di vê demê de dixebite.
7. Muxaberatên kêmasî yên rasterast bi rasterast têkildar e ku guhdariya danûstendinê û tê fêm kirin. Ji ber vê yekê, di dema guftûgoyê de hûn hîn bibin ku guhdariya zêdetir bêtir bihîstin û kêm nizanin. Ew girîng e ku fêm bikin ku interlocutor dixwest ku axaftina xwe axaftin, çi dixwaze ji vê pêwendiyê dixwaze, armancên wî çi ne.