Pîlên rûniştin li malê

Gelek neheqiya rûyê xewna rûdinin. Gelek sedemên vê pirsgirêkê têkoşîn kirin. Pîlên rûniştinê yek ji wan re ye. Lêbelê, bikaranîna dermana dermana çalakiyê bêyî ku bandorê nexşeyê bê bandor dike. Mixabin, wateyên ku dê xewnek ji ber vê yekê, nabe, cûreyek nabe, nehat afirandin. Lêbelê, hûn dikarin hewl bidin ku li ser malê pêdivî bine, ku dê bi temamî ewle bibin.

Pills

Dibe ku ev bê pirsgirêk li ser amadekirina kîjan amadekirina kîmyewî. Bavên me bi bêdengî bi narkotan re belav kirin û gelek cûreyên karanîna karanîna xwarinên biyanî. Pêdivî ye ku bi pişkên giran hatin dayîn.

Pirrjimara herî gelemperî valerian e. Li ser bingeha xwe, dermanên ji bo sermiyan û xewneyên şewitandin. Parastiyên gem ji hêla materyalên tannins, petrolên pêwîst, acîdên alkanî û alkaloîdan têne diyarkirin. Valerian pir caran di rewşên mezin ên xemgîniyê, xemgîniyê, tehlûkên zêr, neuroses, hestbûn û koçberiyê tê bikaranîn.

Xweseriyek baş baş ji hêla plana oregano ve ye. Di bingeha xwe de, hîmnotîkek zehfek bête çêkirin, bi karûbarê rexşeyê, bêtir karûbar, şîret çêbikin û toneya gelemperî bilind dike.

Ji bo çêkirina kalîteya xewn, pêşniyaz kirin ku ji xwê bikar bînin. Birayên ku ji wê derê amadekirî dikare wekî sedative. Ew bi bandor bi nerazî , hestyarî û overstîzyona fîzîkî, neheqiya neheqî.

Ji ber ku di derheqê giyayî ya pişkbûnê de, pir zêde vîtamîn, bi taybetî, ascorbic, acîl, pîrmarîn û cûrên wesayît ên wesayît ên wekî iron, potassium û calcium, ew di amadebûna amadekirina malê de xuya dibe.

Melissa û mint jî serîlêdanê di şerê navxweyî de jî hene. Ew sernavên berbiçav, pergala nervousê hûrbikin.

Ji bilî herbên, honey, di şîrkêş de, tê bikaranîn ku ji bo pêdengên xewçêr li malê xurt dike. Berî xwarin (çar roj a roj) wê pêşniyar dike ku bi avê vexwarinê, bi honey di binpêkirin (800 ml avê per 100 gahiyê de). Divê dermanê dawîn saet saet beriya nivînan bête girtin.

Çawa pîlanên şewq amade dikin?

Çimkî normalîzasyona xew û şer li hember zehfiya dilovanî ya zêdebûyî, pêşnîyar pêşniyar kirin:

  1. R root of valerian (spoon) bi avê veşartî (a glass) tê veşartin. Remedy Ez ji bisekêşim bimîne.
  2. Piştî heşt heftan, şewitandina pelê vekin.
  3. Tevî rojê sê derman derman bike û careke din beriya ku diçû, bedek mezin.

Di nav malê de pêkhatî ji sûkên oregano çêbûne:

  1. Avêçê germê di kulikê de bişînin û avê bi avê germ bikin.
  2. Piştî ku insist (nêzîkî nîv saet) de çareseriya xwe teng dike.
  3. Li dijî xemgîn, rojek sê sêyem sê caran bistînin.

Ji bo normalîzasyona xew, oregano bête bikaranîn, serê serê xwe berî ku diçin nav bermîlê xwezayî ya bihêz a hêzdar.

Oatmeal tê bikaranîn ku ji bo riya jêrîn amade bike:

  1. Di saucepan de, 200 gramên oyatmeş bi avê ve (avêtin) avêtin û avêtin.
  2. Dema ku hilberê zindî dest pê dike, zêrînek zehfî ya xwezayî ye, ew piştî du deqîqan piştî şewitandin.
  3. Li dijî nerastê li ber xwarina bingehîn ji bo nîvê nîvê vexwarin.

Ji melissa û mintê pişk amade dike:

  1. Mûçek avê avê li çilikên germiyê ye.
  2. Gelemperî bîst deqeşe.
  3. Vexwarin, wekî tevlîheviyên din, di her rojê de sê caran û careke din beriya nivîn.

Lê belê tasyona gerîlayên din jî du çuçikan dihêle (lê bêtir tilikê li ser çincê) lê zêde dibe û deh daran beriya bedena xwe têne girtin.