Tevî rastiya ku komek kes ji bo demeke dirêj ve tê bikaranîn, tenê di di sedsala dawîn de li ser bandora neyînî ya li ser laşê hebû, eger hûn xwarinê pir kêmtir vexwarin. Lê ev neheqên hezkirî yên dermanên xweş nekin. Erê, erê, ji ber ku caffeine di nav de nerazî dike, mîna çewkek, û ji ber vê yekê ew zehmet e ku ji van înkaran.
Çeriya qehwe çi ye?
Caffeine sereke ya sereke ye, cihekî xwînê ji placenta pêşve dike, û dikare dibe ku tehdîta nexweşî ya fetoplacental û hîpoxia ya fetus. Bi placenta, ew cenazeyê embryo dikeve û ev negatîf li ser pêşveçûna pergala nervousê bandor dike. Caffeine, di xwîna xwînê de, bi tevlîbûna kelciyûmê tê veşartin, da ku di dema dema mestir û dê, û fetusê ye ku ew materyalê avahiyê sereke ye.
Heke din din guman dike ka gelo mimkun ji bo ducanîya jinên ku di destpêka pêşîn de qehfê vexwarinê ye, paşê agahdar ku agahiyên kafirên 60-ê% mîrek hebin ku dê zikmakên herî zikmakî yên zikmakî jî difikirin.
Niha hûn dizanin heger ew jinên ducanî yên zehmet e. Lê ew çawa dibe, heger jin jinek çend kulan hene - ev yek e, û ew nikarin destûra xwe bi zûtirîn jê kêm bike? Gelek rêbaz hene ku ji pişka vexwarinê vexwarinê vexwarinê vexwarin, û motoreke sereke ew e ku bibe zarok, çimkî her mêrê wê her tiştê ku li ser wê de girêdayî ye, da ku zarokê tendurustî çêbû.
Dibe ku jinên ducanî yên ducaniyê bêne qewimandin, an jî çawa cesaretê bifikirin?
Ne şaş nekir, difikirin ku cûreyên ku nehêle ku cafî ne caffeine ne hene. Piştî ku, tê zanîn ku, berbiçavkirin, neyê bikaranîn ku pêvajoyên van pêkanîna pêvajoyê de, ku bi rastî rastiya wê di hilberê xwe de kêm bike.
Ji bo ku hinek organîzmîzma girêdayî caffeine-dependent fehs dikin, hûn dikarin li ser qonaxên destpêkê yên ducaniyê vexwarin, lêbigere wê xercê xweş bikin . Ew ên ku bi zextê bi pisekek kafir re zêde dibe, ew ê pêdivî ye, çimkî bandora wê li ser bedenê wekhev e, lê bêyî bandorên qurbaniya xwezayî.
Hêvîdarên sweets dê bi qehweşîna kokolê bi şîrketê bide qewimîn. Ev hilberê hilberê li ser laşê jinê ya erênî erênî ye, lê ew hewce dike ku di navendê de bête kirin, da ku hûn pirsgirêkek din. - Ji ber zêdekirina karbohydrates.
Heke jinê nikare xwe ji hûrgelek xweşikî nexweşî nebe, divê hejmara hebên kûba qutiyê kêm bikin, û jî jî kişand kişandin û şîrîn jî jî vedixwe. Ew dê baş bibe eger li qaçeya erdê, biçe analogê, herin ku kîjan caffeine gelek caran kêm e.
Divê, bi riya, divê bi temamî dê dayika pêşî piştgirî bike û wê alîkariya xwe ya avahiya jiyanê û xwarinê ya baş. Dad jî jî, dê bêhtir nehêle ku daîreya xirabê vexwarinê pir vexwarinê an vexwarinê bidim, da ku bi gav bi zarokê xwe re çalakî dike.