Fears of coffee during the lactation because of its presence in caffeine. Ew bawerî ye ku hinek duzên caffeine li ser pergala nervous bandor e. Lêbelê, tenê ne tenê di qehfeyê, lê di hin hin hilberên din de nameyê ne:
- kesek kesk û kesê kahîn - di caffeek çayek kesk de ji hêla reş re ye;
- cocoa;
- çok û şîrê
- Coke
Wekî ku hûn dikarin bibînin, caffeine jî di çarçoveya çayê û kokoya we de tête, lê tenê qehwe dema dema şîretkirina şewqê de ramanek dayik dike. Piştre, mîtên xwe û rastiyên rastîn bifikirin ka gelo hûn dikarin bi qirêjê vexwarinê bikin û çawa ew bandor dike.
Bikaranîna qehfê di şîrînkirina şîrdanê de - hest û rastiyê
Gelek hevpeymanên gelemperî hene ku di derbarê kafirxaneyê de bi kafir vexwarinê ye ka çi ye?
- Bi qehweşanê bi kafê ve dibe, lê tenê bêyî caffeine, bi navê "qehwe bezkofeyinovy." Ev, dawîn, tengahî - di vexwarinê de, caffeine heye, tenê di hindikî de. Lê zanyar jî hîn di derbarê qezencên "ron" de, ji ber ku derfetên ku zêdebûna naveroka kololololê ye, li ser fikrêne dikin.
- Kiya xwarinê Kawa dikare nikarin vexwarinê, lê çayê, taybetî bi kesk, hûn dikarin bêyî sînor bikar bînin. Ev çîrokek e, ji ber ku çayê jî kaffeine heye, ku navê wîîn, ku pergala nervous vedixwe.
- Di dema dermankirinê de, hûn dikarin qehfê vexwarin, ji ber ku hûn hewceyê zarokê xwe ji hemî xwarina ku xwarinê dayikê nexweşî xwar bikin. Ji ber vê yekê, da ku hûn sînor bikin, ew ne hêja ye, çiqas hûn dixwazin, pir û bi kar tînin. Bi awayek, ev nêzîk, ev nêzîk e, bêkêşkêş e, ev yek ne, lêkolînên rastîn ên doktorên amerîkî li ser bandorên caffeine li ser zarokên xwe hene.
Influence of caffeine on women and infants
Scientists hinek lêkolînan kir ku nîşan dide ku bedenek zarokek yekemîn a jiyanê hema hema hema caffeine nake. Ev kapîtal tenê di sala duyemîn de tê nîşandan. Ger kesek hewce ye ku ji kahîneya ji cenazeyê ve ji 10 saetan vekişîne, paşê zarokek a meha mehê tête û heft roj ne.
Bi gelemperî bi karanîna kafir, dê dayikên xwarinê dê di cesedê zarokê zarokê de hilberînin, ku li gor gelek doktoran, li ser sîstema xwe ya pergala nervous bandor dike. Ew neheq û bêhêz dibe, û bilî, bi zêdebûna caffeine, reaksiyonên alerjî dibe.
Lêbelê, hemî doktor ne fikra ku kafirînê bi kûfxweşiyê re bêne qedexekirin. Rastî ye ku naveroka caffeine di cûreyên cihek cuda de ye, û heke hûn şîretê kû bikî ku hûn dikarin dayikên xwarinê re vexwarinê, paşê hûn li ser van agahiyan bixwe bikin:
- Li tevahiya gurên kafir, zevî û bêkêşîn, caffeine gelek caran biçûk e,
bêtir li ser kevneşopiya kevneşopî, pîşesaziya pîşesaziyê; - Qutiyeke kulîn e ku li ser kafîneya caffeine e, ji ber hilberîna hilberîna xwe, bingehîn, bi rengek kûrahî ya rousta tê bikaranîn, ku gelek caffeine ji arabica gelek caran tête bikaranîn.
Hemî analîzkirina jorê, her dê ji her re ji bo wê biryar dide ka ka dema ku şîretkirina şanetê vedixwe. Em ê tenê tenê zêde bikin ku heger di sibehê de hûn bi rastî dixwazin dilxweş bibin, bila ew kasa kafirên xwezayî yên balkêş be, bi awayekî beriya xercê berfireh be. Û, bê guman, hûn hewce ne ku li ser bersivê zarokê kontrol bikin - heke ew bêbawer bûye, baş nabîne an zû zûtir e, ew e ku bi qehfek benda bisekine.