Helwesta laşê mirovî nehêle rêve kirin, ev di asta reflexes de pêk tê. Pêwengiya vertîkal tête navnîşan tê gotin, fonksiyonê sereke ya pergala rastê ya pergala musculoskeletal rast e, balêkirina bergirtina mûşîk e. Pêwîstek çêtirîn çêtirîn pêşveçûna pêşveçûna cûreyên cûda.
Formation of posture
Ji bo parastina bedenê di helwesta vertîk de, pişk û paşê pişikên hevdîtin dikin. Pêwîstiya Mirovan bi taybetî li ser faktorên giyanî û taybetmendiyên genetîk girêdayî ye, lê avakirina wê dikare bi mercên derveyî bandor dike. Strengthening of structures of muscular in infancy, dema ku zarokê pêşî li ser destên vekişîne, fêr dibe ku rûniştin.
Dema ku pişka mezin dibe, zarok dikarin li ber seqetiyê bibin, da ku dêûbavan dê nêzîkbûna zarokê zarokê kontrol bikin û wê (eger pêwist be) rast bikin.
- pisporên fîzîkî
- massage;
- amûrên taybet
- fabrîkên ortopopedic, pêlav
Çawa merivkirina postê zarokê kontrol bikin?
Organîzasyona her kesî kesek e, lê avahiyeke spî divê pîvanên hinek standardan pêk bikin. Vê awayek hêsan hêsan e ku çu pisporên zarokan bixwe, bêyî ku amûrên taybetî hene. Li malê, hûn ê tenê hewceyê dîwarê dîwarê bi tenê tirsa an dîwarê deriyê dîrek hewce ne. Di testa 10-15 deqîqeyan de bibin.
Piştre baş
Hûn dikarin bi bandorên jêrîn bi karanîna zarokan re binirxînin:
- Di paşê de pitikek pêdivî ye. Pêşengek pirrjimarte bi hêla hevpeymanên pêlav, kulikên gluteal, kêmtir xeber.
- Zarokê ji alîyê vebînin. Divê xêzek hinekî bilind bibin, û pelik û kûçeyên hinekî paş vekişandin, lingên rast têne kirin.
- Ji pitikê re bipirsin, bêyî kûçên xwe digotin, destên xwe kêm bikin. Divê zarokê bi bi tiliyên xwe re li ser erdê bigirin.
- Li ser damezirandina li ser dîwarê an derê ye. Dema ku nape ji germ, gûçik û heel têne avêtin ser rûyê zarokek rastîn e. Ev rewşê divê hewldanên tecrûbeyên taybetî an hewldanên taybet.
Posta çewt
Bi tedbîrên jorîn balkêş kirin, ew e ku nîşanên pêşdibistanê yên kûçikê spî di zarokan de. Bi muayeneya baldarî ya zarokê, ew jî bi rengek zelal in. Spêkirina binavkirina zarokan di zarokan de bi taybetmendiyên taybetmendî têne taybetmendî ye:
- Asymmetry of folds of gluteal, blade and waist;
- bişkojkên spî, bi zelal xuya vekirî ji alîyê vekirî xuya dike;
- Zarokê xwe bi lingan xwe li dorpêçê bibînin;
- Ji bo pêşkêşkerê ku bi dîwarê rawestî ye, ew xemgîn e an jî tirsdar e.
Causes of disorder
Bêguman û faktorên wergirtî hene ku pirsgirêka pirsa pirsgirêkê. Yekemîn yekem sedemên jêrîn hene
- tissue dysplasia;
- pergalên intrauterine yên damezrandina kolonî;
- travma zikê
- syndrome myotonic;
- êşkence û hem nexweşiyên din
Ji binpêkirina şertên li ser zarokan li ser paşnavên rêwîtiyên mîna vê rêwîtiyê pêk tê:
- pêşveçûna fizîkî ya çewtî di zilmê (firotina zûtirîn, hewldanên ku bi rêve dike);
- tuberculosis;
- lingên lingan
- çalakiya kêm (hypokinesia);
- osteochondropathy;
- mercên civakî û civakî yên xizan
- cîhê perwerdehiya neheqê ("posta dibistanê");
- poliomyelitis;
- ricket;
- daketina spî
- valgus deformation of foot ;
- kişandina piçûk
- pîvanên dîtbar û lêgerîn
- obesity;
- seqetek hûrgelan û yên din.
Stomên zarok - ez çi bikim?
Divê dêûbavan ji bo nîşanên hûrgelên yên çermê spine bikin. Avakirina sazkirinê ya rastîn di çend salan de zarok dihatin. Bi temen 20 salî, bendên spinalê hema hema bi rêbazên muhafezekar ên rastîn e, ew e ku hûn bi zûtirîn pispor re pispor re qeyd bikin ku ji bo binpêkirina reformê.
Stomên zarok - ji kîjan doktorê biçin?
Determkirina derman û pergala sîstema musculoskeletal binirxînin, tedbîrek rastîn binivîsin, tenê bijîşkek bijîşk dikare. Pêşî hûn hewce ne ku hûn bizanin ku kîjan doktor di zarokxaneya herî nêzîk de zarok di çermê spî de dike. Pisporên 3 profîlan li ser vê yekê behsa pêşniyar dikin:
- vertebrologist;
- traumatologist zarokan
- orthopedist
Piştî dermankirinek temamî, doktor dê kursiyek kesek tedawî bike ku di nav de de ye:
- derman kirin
- Amûrên taybet ên antropopîdî (belts, insoles û din)
- fîzototherapy;
- gymnastics;
- massage;
- re-amûrên cîhê perwerdeyê;
- bikaranîna fabrîkên ortopedic ên ji bo xewê.
Vebijêrkên di kulikê de di spî de
Tiştek ji bo paqijkirina her dem herdem gymnastics performance. Ew armanc e ku hêza dermanên paşê, wan derxistin û rûbirêjiyê zêde dike. Ji bo zaroka zarokan ji bo amûrên pispor:
- Li ser erdê, ji bo veşartinê baş e.
- Li hember hevalên xwe bişînin, kincên xwe bigirin. Di heman demê de, destên xwe veqetin û lingên lingên xwe bi kûçikên xwe vekin.
- Pawên xwe di bin gora xwe deyn bikin, destên xwe li serê serê xwe bişînin. Her du ling li ser erdê avêtin. Bi veguhestina lingên xwe veşartin, hewl didin ku qeçika xwe li ser rûnê xwe bişînin.
- Positiona malê berê ye. Di heman demê de, riya lingên xwe rast bikin.
- Li ser erdê li kûrek a lotus bikin. Destên xwe li ser şengan digire, bi zû vekişin û bi rê ve diçin "rê".
- Belê, destên belav dibin. Gûç, piçûk li kincê rûniştin, ji aliyekî din ve derxistin.
- Crawl, germiya xwe veguhestin ser erdê. Bi awayekî veguhestin çep û çepê veguhestin.
- Doza "deryayê" bikin.
- Ji bo ku gelek caran hêrs bike.
- Li ser erdê bi piştevanîya kincê rûniştin. Hands - li kêmtir. Rabe û rûniştin, kûçikên ku bi destên xwe bişînin.
- Li çar her çarçan stand. Bi awayekî rast û lingên ji aliyên alî (milê çepê, rastê û şevê) radibin.
- "Kitty."
- Li erdê bi piştevaniya knees "fall" re, çepê çepê, paşê rastê.
Massage with curvature of children in spine
Ev rêbazek tedawî ji hêla doktorek vekirî tête kirin û tenê ji aliyê pîşeyî ve tête kirin. Guftûgoyên rêbazê alîkarî ku dixtorên xurt dikin, germbûna xwînê normalîn, pergaliya kêşê kêm bikin û spî rasterast. Ew girîng e ku manipulasyon bi awayekî rast, kursên kurt têne çêkirin, ji bo çêtirîn e ku ew bi zû zûtirîn komkujiyek pispor dibe. Hewldanên serbixwe yên li dermanê dê di binpêkirinên din de binpêkirinên din. Pirsgirêkên rêberî yên çewt dikarin dikarin pîvanolojiya xirabtir bikin û ji bo tevliheviyên mezin bibin.
Parastina parastinê ya binpêkirinên peywendîdar
Heke stoopsê zarok, ew her dem ji xortên mezin ên ku bi avakirina sazkirina zarokê ya ji destpêka temenê ve nehate.
Çimkî ji bo pêşiya parastinê ya spî û pêşveçûna rastîn, pêwîst e ku pêşniyarên hêsan ên peyde bikin
- Zarokan bi xwarinê rationalistic û rojane rojane.
- Dema bi rêve û lîstikên çalak ve bistînin.
- Zarokên xwe zûtirîn nekin an jî bavêjin.
- Ji bo ku li ser laş û tevlîbûna laşê zarokê zarokê damezirandin, maseya maqûl e, kursiyek ji bo postê.
- Lênêrîna lênêrîna baş ên cihên ku zarok xwendin, nivîskî û dorpêç bikin.
- Ew hêsan e ku ji bo odeya odeyê bicîh bikin, germek anthopedic bikirin.
- Dema ku li ser laşê zarokê zarokê çavdêriya, çavkanîya wî ji hewceyê rasterast bike, bi taybetî eger heger li ser pêşveçûna zarokan di binpêkirina pişkiyê de.
- Di rewşê de tespîtkirina curvature, bi lez re pispor pispor.