Çawa cesedê paqij bike û pêdivî ye?

Bêguman, pir têne difikirin - çawa cihekî paqij bike û pêdivî ye? Di temenê sedsal de, ev zehmet dibe ku zehfek pêdawî biparêzin. Pêdiviyên sporê, lê piştî ku her dem her tişt diçe cihê xwe. Ev nîşanek eşkere ye ku pêdivî ye ku bedena paqij bike.

Çawa ku cesedê paqij bike ku ew nehêle ku hûn ne zirarê bikin? Pêdivî ye ku bedena paqijkirina karê pir girîng e, ku divê bi amade amadekirin. Di vê pêvajoyê de, girîng e ku ew bizanibin ku, her rewşê, wateya zêrîn her tim baş. Xezebkirina paqijkirinê ne pêşniyar kirin.

Hilberên paqijkirinê

Berhemên ku paqijkirina paqijkirina karanîna karanîna we, bi wî re alîkarî bi wî re bi hevgirtina ekotoxînînê re biparêzin. Berhemên herî hêsan û herî çêtir in: in heri, fêk, rezber, çayek kesk, fêkî ji darê vekirî û herweha berhemên şîrketî yên xwarkirî. Ev xwarina mîkroflora hestiyê normal dike, avakirina dagirkeriyê rawestîne û pêşveçûna rêjeya zextên zikê ji bodyê re bike.

Cihek cihekî ji hêla veşartî ye. Fîra xwarinê ew e ku ew di hilberê de ye. Fiber fabrîkek hûrgelî, karekbohydratekî giran e, ku neyê veşartin û ji ber vê yekê, ew hilberê paqijê bedena nexş e. Ew di piraniya xwarinên ku ji ber derheqê taybetmendiyên jibîrkirinê ve bedena paqij dike tê de hene.

Berhemên ku di naveroka fîberê de heye, bi hestbûna xwarinê vebikin û piştgiriya demek dirêjkirina saturation. Vebijandina branê bi dysbacteriosis, binpêkirinên liverê, germî, germên giyanî yên kevn dê destûrê çalakiya van organên normal bikin.

Cleaning the intestine

Paqijkirina meziniya mezin a faktor a girîng e ku di bedenê de paqij bike. Çawa ku ji ber xwarinê ve bedena paqij bike? Paqijkirina herî berbiçav û bandor ya serastiyê enema ye. Ji bo van pêvajoyên çareseriyê, çareseriyek pişkek bi bi çareserkirina saline an soda ve tête kirin, li gorî hûrgelan. Ava ji bo enemas divê li avahiyê odeyê, û heke hûn pir caran dagirkeriyê nebe, wê çêtir e ku bi avê + 37-42 dûr bixwin.

Cleaning the liver

Pêwîstkirina kezebê dikare bi alîkariya alîkariya dermanên tedawî pêk bêne. Ji bo bedenê ji bo bedena paqijbûnê gelek taybetmendiyên erênî hene. Di dermanan de, gelek celeb ji bo paqijkirina bedena celeb hene: şehreşa mezin, şehîdê germ, germî, spî û spî ya Japonê, zevê zêrîn, bi baldarî rêbazên pirtûk û xwendin bixwînin, hûn dikarin ji bo xwe ji bo paqijiya xwezayî ya herî baş bibînin.