Çavên xwe di sibê de

Her kes dixwaze ku paşê hişyariyê di rûyê xweşik û kêfxweşiyê de, wekî di adresan de bibînin! Mixabin, beden hewce bike ku bi dawiyê rabû, û ev bandor dike. Ji bo nimûne, gelek jinan di dora sibê de digerin - li ser vê yekê çima dibe, û îro jî dipeyivin.

Xwarinê çêtirîn

Zehmetî yên dihêle, avitaminos, şevê ji xwarinên giran ên ku di sibê de sibehê şewitîn de hemî giştên normal têne. Dema dirêjkirina dravaniyê , rêberê ku bi tevahî bedena cesedê, pir caran jî bi avakirina navbênên navên nav bin eyelid.

Ji hev ve tê gotin ku merivên berbiçav: alkol, cixare û pir hêja jî pir hêsan e, ne hevalên heval ên herî baş ne, û bi karanîna wan bi tenê ne tenê ji bo dehydration û winda bêhêz dibin, lê di heman demê de di bin çavên çavê de di bin çavan de, dibe ku di hemî rewşan de çend saetan piştre.

Ji bo ku astengkirina pêlên pêdiviyê rawestînin, divê hûn xwarinê tendurustî û jiyanê bijîşk bikin, herweha jî hewa bêhtir hewa nû bike û rojek 1.5-2 litersên paqij paqij bikin.

Cosmetics

Hin çend demjimêr beriya ku diçin nav bedê, heke hûn rûyê xwe bişixin û paşê kişandina xwarinê, lê dibe ku sond xwar bike.

Eyelids dikare ji ber alerjiya ku kemmetîkan veşartin û şewitandin dikarin: mascara, şad û paqij. Di vê rewşê de, divê hûn guhartina kozmetîk bikin. Ji ber ku di bin çavên dijwar de (çavên tonal, paqijan, veşartî), eyelîd jî jî bixwe dibe, ji ber ku çerm li vê derê gelekî piçûk e û glandsek tune ne. Mûzîka ne tenê di dema serîlêdanê hilberê de belav dike, lê her weha parsek jî, ku ji bo dehydration dibe. Herweha, ne hemî kemmetîk pêdivî ye ku ji bo çermê ewle ye.

Sedemên din

Heke çavên di sibehê de pêdivî ye, çavê dibe ku di bedenê de, ku ji bo ji bo ducaniyê vekirî ye. Ji ber vê yekê, dayikên pêşeroj, bi taybetî li ser şertên dawîn, pirsgirêkên bloyan ên bin binê binê zehf e. Ev fenomenek normal û normal demek e. Lê heger hûn xemgîniyên zûtirîn de, xemgîniya dermankirina tenduristiya kûrsan e.

Hemû jinan dizanin ku di dora sibê de li ber çavên xwe dihejînin, eger hûn diçin pêşiya xwe bikişînin. Herweha, avakirina çulgehên zêdebûna dermanê çavê ji ber karê dirêj di xebitandinê de komputer an optical.

Heke davêjî fenomenek demkî dimîne û di tevahiya rojê de neyê, ew e ku hûn muayeneyên tenduristî diçin, wateya girîng e. ev dikare bibe nîşanekek a tevahiya nexweşiyên xwe.