Pisporên bawerî bawer dikin ku dilsoziya nebûna daxwaziya ku çi hewce ye, ji ber ku tirsa pêvajoyek neyînî ye. Mirov bi encamên çewtiyê tirs dibe, ji ber ku ew ê xwe bi xwe bikişînin ku sûcdar û bêbawer bibin. Ji ber vê yekê, kesek ji rastiya cîhanê ve di cîhanê de, ku ew bi bîhnfireh, berbiçav, ewlehî ye û ji wî re hewce ne hewce ye. Bi zûtirîn kesan bi rastiya derdorê ve girêdayî ye. Di encama vê dewletê de neheq û bêhêz e . Ev, di riya, dibe sedema hilweşandina kesek kes. Ji bo ku ne ku xwe bi vî rengî re bînin, psîkologan bi rêbazên cûrbawer ên bi lezgîniyê şer dikin. Bandora bandorkirinê ya serîlêdana wan girêdayî taybetmendiyên kesane û li ser asta nexweya dewletê ya psîkolojîk heye. Belê şêwirmendiya psîkologist çawa nehêlin ku çawa ji dilsoziyê vekin.
Çawa bêyî ku hewldanên rizgariyê rizgar bike?
Mînemek herî hêsan e ku dilşahiyê bi karûbarê tedawî ye. Ew e ku hûn ne hewce nebe ku dilsoziyê berxwedanê bikin, lê bi destê xwe vekirî bistînin. Wekî ku hukûmetê, zehfek zelal e ku zû zû be. Û ji mecbûrî yê berê yê dravî vekişînim ku bi lezgîn e, kesê ku bi hêzek hêzek zehf dest pê dike çalakiyek çêbikin.
Çawa ku ji dilsoziyê û bêaqiliyê veşartin?
Ji bo ku ji dilsoziyê veqetin, ew pêşniyar dike ku baldarî rewşa dewletê ya hêzê. Wekî din, dê ê her kes dikare bibe hêz û qels. Wekî ku pratîkê nîşan dide, mirovên serkeftî wê daxwazê hêzdar bikin. Ev ji hêla rastiyê ve tê gotin ku di pêvajoyê de armancên armanca wan hewce bibin. Û, nimûne ku çiqas paqij e ku çiqas zelal e, dibe ku bi vî rengî ve, di dema ku tevlîheviya cûrbecî de derbas dibe, wê dê heb e. Ji ber vê yekê divê em li ser pêşveçûna bihêziya kar bikin. Bi xwe, bi tirsên xemgîn û kolektîfên xwe bigire, kesek bi ewlehiya hundir dibîne. Ya ku bi awayê hest, hest û daxwaziya ku jiyana xwe ya jiyanê dijîn eşkere dike.
Çawa ku ji razbûn û depression veşartin?
Divê Mirovek herdem herikî ka kîjan girêdana "karsaziya karker" ye. Pêdivî ye ku hûn bizanin ka çiqas serketin çandin û çawa bingehîn e. Wekî din, her karê hebê tije tevlihev bûye - ev serkeftî ye ku bêguman bi serkeftinê tête. Û tenê di vî rengî de, di karsaziyek din de pêk tê, yek dikare hêzên xwe û jêhatiyên xwe nas bike, û di dawiyê de ji dilsoziya karê xwe bigire.
Çawa ku ji dilsoziya xwe veşartî û ji xwe hez dikî?
Mirov, ku hûn dest bi rûmet û hez bikin, hûn hewce ne ku hûn tirsên xwe bigirin. Hûn nikarin hewl nekin ji pirsgirêkên xwe bipirsin, da ku ji dî yên dîwar bikin. Pêdivî ye ku ji bo şerê vekirî bikişînin, ji bo şertên neyînî yên şer bikin, ji ber ku di têkiliyê de
Çawa meriv ji bo dilsoziyê rizgar bike?
Pêdivî ye ku dilsoz nehatiye nêzî, kes hewce ye ku armancên xwe amade bike, bi awayekî xwe hûrgelên xwe binirxîne. Divê divê di hişê xwe de çêbibe ku hewldanên ku hewldanên ku hewl didin divê vegeriya di encamên erênî yên erênî de. Di vê rewşê de, planên plankirî bêne darvekirin, lêzgehên ji bo çalakiyê bêtir qebûl kirin. Û niha - ji bo armanca din re bidestxistin , planên nû têne amade kirin. Û wekî encamek - naxwaze ku nerazîbûna xwe hilweşînin û bêhêz be.