"Fikrên hişyarî di tiştên din de tiştên mezin çêbikin"
Pêşnavê swêdî
Xemgîniya yek ji wan hestiyên ku em pir caran hewl didin veşêre. Ma ev pirsek baş e, pirsek din e. Bila hûn bizanin ka kîjan nîşanên ku hûn hewldanên xwe veşartin hewl bidin we, û çawa bizanin ka kesê din çi xemgîn e.
Nîşanên berbiçav ên ku mirov xemgîn e
Hinek caran, tevger û axaftinê kesek bi serê xwe re bidin - hûn dikarin li cih bibînin ku ew gelek xemgîn e:
- Di dengê wî de xweş dikir, axaftina şaş û hêjayî bêdeng. Ew zehmet e ku hûn fêm bikin ku gava kesek xemgîn dike, ew her tiştî dike ku bi xwe re bi xwe re biparêze. Lê pir caran deng dengek dilovan dike;
- di kincan, gilikan an jî tevahiya bedenê tirs. Berbi berbiçavkirina avê ya encam ev e ku encamê serbestberdana "hormones" re di nav bedenê de, armanca destpêkê ku bedena ji bo çalakiya fîzîkî (parastinê) amadekar e û çalakiya zêrînkirina hêzê. Ji vê pevçûnê, dermanên xwe bi dest bi dest vebikin;
- rêvegirtin û paşê. Xemgîniya gelek caran dibe sedema kesek ku li dora odeyê vekişîn û dorpêve bike û û şirovekirina vê "hemî hormones". Gelek caran ew diçûna rêvegirtina bêgunehkirî ye. Gelek caran kesek rawestandin û dixebitin, bi xwe re bi destên xwe, destên destên wî, wekî mînakê di paşê de xeber bike;
- çavek xerîb. Heke hevpeyvîn bi baldarî hewce dike ku ji bo dîtina te ji ber xwe vebigire, ev nayê wateya ku ew derewîn e. Gelek nêrînek hûrgelan nîşan dide ku kesê ku hûn bi we re dipeyivin.
Nîşanên derewixe ku kesek xemgîn e
Gelek caran em dikarin hestên bin kontrola xwe biparêzin. Lê çavê tecrûbeyê hîn hîn ji hêla hin nîşanên hestiyê diyar dike. Bo nimûne:
- rezervan û borî yên berê berê bîr kirin. Di hewldanê de ji bo veşartinê veşartin, em pir caran deryaya axaftinê winda bikin û carinan carî nerazî nakin, lê fikra dest pê kir;
- Dema ku meriv pir xemgîn e, pir caran ew bêhêzî hinek tiştan vedike. Yê ku di destên xwe de dişewitîne, kesek bi tilikê xwe re li ber porê xweş dike, kesek xwe nişk dike. Gelek kes, xemgîn kirin, dest bi destên xwe re dest pê bikin. Heke hevpeyvîn bi hêrs bi xwe re tiliyên xwe vexwendin - ev jî jî pişkek neçar e;
- Hin dest bi tilikê xwe li ser sifrê veşartin. Ev navnîşên lênêrîna lênêrîna xemgîn e û xemgîniya karsaziyê dide;
- Heke ku bi avê, avê an çayek an şirketek şerabek berî pisporê, ka çawa mirov vedixwîne ye. Di rewşeke baş de, piranîya wê, kasa kêl wê hêdî dihêle. Xemgîniya me pir caran û sipên piçûk vedixwînin, an jî, li hemberî qelekek, wekî ku em di nav gewrê de rûnin;
- Çavên neheqandî jî jî nîşanek tecrûbeyê ne. Her weha, ev xuya ye, neqewletî ye, lê belê wek ku vala vekirî ye, lê di heman demê de pir teng e.
- cixare dikir. Heta ku di demên berbipêhatiyê de cixarek kêmtir dibe (hûrgelan) hebe ku bi zûtirîn pakêtê vebigere. Smoking helps in excitement, more precisely, signs of other signs. Va ye ka merivek çawa dibe ku ew fêm bikin ku ew xemgîn e. Ji bo nimûne, eger lîder nayê xebitandin, ew dikare hestên xwe bavêje, li ser vê yekê balkêş. Grey, bixweberê vexwarin jî belgeyên ku bi tecrûbeyên bi hestyarî re têkevin;
- Guherînên guhartinê, hêrs, bêdeng, nehêle. Vebijêrkek baş e ku çima merivek xemgîn dike ku çiqas xemgîn dike. Ev têguhestina reflexê ya dermanan, ku hemî di awayên cûda de (bi gelemperî di bin tirseran) de nîşan dide. Ji bilî, hestek reaksiyonek parastinê ya laş e ku bêdeng dike;
- neheq Di hewldanê de ku veşartina veşartinê, em dikarin biçin din.
- êriş Mirovek ew bawer dike ku ew xeter e, û ji ber vê yekê xemgîn e.