Hin kes di tevgerên tiştek taybet de tiştek nabînin, lê ji bo hawirdora mirovên tengrûbêran, scandal û zelalkirina peywendiyên danûstandinan, li ser axaftinên li ser tirsa bilind dibe sedema xemgîniyê û şaş dikin. Heke hûn dizanin ku taybetmendiyên xwe yên taybetmendî ne tenê kesên din bikujin, lê, li jorê hemî ji we re, difikirin ka çiqas bêdeng bimînin û bêtir hevbigere.
Pêdivî hîn bibin calmer
Ji ber ku hûn biryar da ku hûn bi jiyanê re bêtir aştî û hevrêziya xwe bigirin, hebin ku hûn li ser herdu peyvan re bi bendavên hestiyan re berbiçav bikin, şêwirdar bikin ku hûn ne tenê alîkarî bikin ku hûn çawa bizanin ka çiqas bibêjin, lê ew jî encamek rastîn bigirin:
- Pêşî hûn hewce ne ku hûn bizanin ka kîjan an kîjan xemgîniyê û serhildanên te yên hêrs dibe, û paşê dahatin ka ka reaksiyonek tundûtûjî ku hûn xwenîşandan e.
- Heke ku gengaz dibe, hewl bidin ku hûn dikarin bi mirovên ku hûn ji hevsengiyê derxistin hevdîtin bigirin. Ger ev yek nebe, lê hûn ji bo ku hûn aramî û tengahî bibin, ji wan re tenê pirsgirêkên pirsgirêkan û pirsgirêkên taybetî biaxivin, hûn nekevin nav gotûbêjan, ne hewce nekin ku rastiya xwe rast bikin.
- Pêdivî ye ku hûn nerazîbûna xwe bistînin, dema ku hûn veguhestin hêvî bikin, û ji bo demeke dirêj ve diçe, gava ku di qada supermarket de hêdî digerin, û di rewşên din ên din de, ku hûn nikarin bandor nekin. Ji ber ku hûn nikarin karê kredî bikişînin, lê dixwazin ku bizanin ka çiqas bêdeng bimînin û nefret dikin, ji hêla tiştek balkêş e, li dora xwe binêrin û ji ber fêm bikin ku ji ber ku hûn xemgîn in û bêbawer bimînin, otobus wê bi lez bilez nebe - rewşa ku ew e.
- Ji bo ku aram bimînin, arsenal ya zanistî ya kevneşopî bistînin: "Heke pirsgirêk çareser dibe, paşê wê nirx nake, heke ew nebe ku çareser bikî, hingê ew bêtir hewce nexşîne."
- Lê çiqas bêhtir dijberên ku li derdora wê hene? Fêr bibin ku rastiya rastiyê di girîngiya girîng de, û ew ê zûtir diyar e ku sê hewceyên xemgîniya hewldanên xebatên vala ye, tiştek tiştek girîng ne bê wateya an jî li ser jiyana we tune. Û heke ev yek e, hingê tehdît nakin û di rewşeke hişk de bimînin.