Çawa çiqas lihevhatinê rast e?
Her diya, ji hêla bêsexperwerî an tirsa xwe ye, hema hema heqê herî zêde agahdarî digerin ka çawa çuştina xwezayî û çi hewce bike ku ji bo vê yekê.
Heke ku gengaz e, dema wextê pêşniyazê herî kêm du mehên dawî bimînin. Di vê demê de, hejmara xwarinên bi kêmîmanî kêm dibe kêmkirin. Gelek caran zarokê xwarinê tête, şîrê kêmtir bi pêsikê tê. Ji ber vê yekê, hejmara şîrketê her dem kêmtir û kêm dibe. Baweriya vê rêbazê ye ku zarok û dê dayika tengahiyê nebe û nexşeya psîkolojîkî ne. Her tişt bi hêdî ve têne destpêkirin.
Ji bo ku di dema weşandina dermankirinê de nehîştî di hysterîkê de, ji bo têkoşînê biçin. Li dora kolonê bi iodine an zelenka belav bikin û bi bîhnfirehî pitikê pitikê ku şîrê bêtir e. Her weha jî cilên qedandî, da ku ji bo zarokê kêmkirina şîrdanê kêm bibînin. Bi xemgîniyê bi şikilê re şirove kir ku niha tenê kulk an şîrîn heye.
Ji bo ku bi zûtirîn zûtirîn zûtirîn bikişîne ji bo jina jinê ji rawestandina jinê, wê divê hemî rêbazên ku ji bo veguhestinê ve bigirin û rêbazek wê ji bo wê bête hilbijartin. Di her rewşê de, hestyarên nefret û xemgîniyê nikare avêtin. Wekî zûtirîn şîretkirina şewitandinê rawestîne, pêsîr dê bi şîrê vexwarinê û zehmet û giran bibe. Di wextê de, divê hûn hewce nebe, ji ber ku pir zêde mîkrobat dikare xwarin û mastrûs bike . Ji bo vê yekê ji ber ku ji ber xwe vebe, hildikî heta pêsgirtinê û birçek hişk bikişîne. Berî ku şîrê bi tevahî şewitandin, herî zêde bixwe vexwarinê.
Çawa çermê bêdeng bimînin?
Di vê yekê hûn ji xelatên xwezayî re bistînin. Rast û ewle dê biryar da ku rêbazên gel bikar bînin. Pişka muffles di pêsêranê de bi pişkek sar an an hev re bi pelên kûçikên şîrîn-şewitandin. Ji bo veguhestinê bisekinin ku hûn hewce nebe ku hewce nexweşî an tepîranê bi mûz û lemonê. Pêxemberê sageê wê ne tenê neheqê şîrîn kêm bikî, lê dê hêz û hêza jinê ava bike. Ji roja pêşîn, dest bi dermantikên xwe vekin. Verified û parastin nebatên lyubistka, zêrîn, parsley, germî.
Gelek rêbazek bijîşkek bijartin ji bo vekişînê. Piştî ku biryara vê yekê biryara, derman dikare tenê bi bijîşk bexşandin. Bi piranî, rahiştana hormonal ya ku ji hêla doktor vekirî tê vekirî ye. Ew lihevhatinê hene, da ku serîlêdana çewt e ku dibe ku xwenîşandanên varicîk ve, diabetes mabetîtus, zêdebûna kêm / kêmbûna nexweşî û gurçê û cefayê.
Vê girîng e ku hûn bîr bînin, tu tiştê ku hûn çiqas dermanê şîrketê rawestînin ku hûn bijartin, tu caran pêhnên xwe bigire. Ev çalakiyek dikare tenê bi tevliheviyên mezin dibe.
Gelek jinên di dema wextê de ji ber pêsê dikişînin antidepressants . Pisporan ji wan re dihêle ku di teva demanîna danserkirina laşan de bikar bînin. Di vê yekê de, cesedek pir tengahiyê wergirtiye, da ku guhertinên hûrgelan bigire - ev normal e.
Dema ku vakslêdanê şîrê rawestîne û pêsîr ronahî û nerm dibe, pir mîkrok şîret dikare ji devê dirêj ve dirêj dibe. Di vê yekê de xemgîn nakin. Li her jinê di dema derxistina lactemia de derbas dibe an cûda cuda ye, yek di çend mehan de, di heman salê de.