Ji bo teqawîtiyê, têkiliyek du caran e - hinekî ku ew fersendek bimînin û ji bo xwe dijîn, hinek ji bo teqawîtiyê bibin hema hema hema dawiya hemî jiyanê, û hergav ji vê yekê ditirsin. Mixabin, di welatê me de celebek duyemîn a helwesta ku jiyana xwe ya li ser pensionê ve dibe. Û ew xuya dike ku mirovên ku wisa wisa difikirin, bi rastî, rastî, çi bikin ku hûn çi bikin, hûn çi bikin, lê bila ji bo nîşanên TV-ê bêtir temaşe bikin û bi hevalên xwe re bipeyivin? Lê tenê ew xuya ye! Gelek dizanin ku di çi teqawîtiyê de çi bikin, ew karsaziyê dikin, û xwe jî dema xweşikek balkêş e. Heke din dikarin, paşê hûn dikarin bikin - mînakek ji wan re bibin. Û rêberê pêşniyar dê bi ramanên jêrîn ên ku hûn dikarin li ser teqawîtiyê bikin bikin.
Çi ji bo jinê ji bo teqawîdbûnê çi bikin?
Jiyan di teqawîtiyê de bi rastî hûn bi xweş bikin, lê tenê heger heger hûn naxwazin ku tiştek tişt tune ye, lê di çi de di dema temenê te de pir dirêj bû. Ji ber vê yekê em fikirên hûrgelan dûr bikin û bîr bînin ku bi teqawîtiyê tiştek neyê guhertin, hûn tenê ji dilsoziya ku ji bo kar bikin û wext demeke gelek serbest kirin. Û hûn dikarin bizanin ka çi bikin.
- Karkerên xebatê yên bi berdewamî pir caran nehêle we ji bo ku hûn jiyanek tendurustî çêbikin, lêbawer hene, û peyva ku em tenê di xewnên bihîstin. Di teqawîtiyê de, hûn bi dawiyê xwe bisekinin, lê bila hewce ne hewce ne ku li her derê rabe. Destpêkên sibehê didin destpêkirin, ji bo hewldana avê an yoga çê bikin, bîr bînin bîra xwe ka çiqas xwarinê xwarinê û xwarinê xwarinê xwarin û hînbûna nû nabin.
- Hûn caran hûn bi karanîna tiştek balkêş bixwînin? Ew ne bi wêjeya wêjeya pîşeyî û xwendina pêdivî ye. Wan ji ber ku di destên xwe de rast de rastînek baş bû hebû bîr kirin? Vê kurtasî kêm bikin, li klasîkan bistînin, ka gelo yan biyanî, karên bêkar ên kêfxweş bibin. Bi awayê, heke hûn nikarin pirtûkan bikirin, herin pirtûkxaneyê biçin, wê derê wê derfetê bikin ku hûn bi heman heman hezkarên edebî yên wekî we re biaxivin. Baweriya vê belaş ji hêla serîlêdanên bêhtir û nîşanên axaftinê pir baş e.
- Ma hûn hestiyar hene? Niha dem e ku ev gehdanê bigirin. Û çi bikî, xwe hilbijêre. Dibe ku tu dixwazî bi avê rengî an jî hûn bi wext temaşe kir ku ji nivîskarên jinan re nivîsîn?
- Zêdetir caran digerin, û heke heke hebe, paşê rêwîtiyê. Ji bo vê wextê te heye. Û heke hûn difikirin ku ev demek dirêj e ku ev e, lêgerîn li ser binêrin - ew li ser Ewrûpayê û bêtir bêtir şervanên rêwîtir hene, û pensionên japonî jî ji bo xebatê dilxwaz dikin. Bi awayê, heger hûn hêza kar bikin, kar bikin.
Çawa ku li ser teqawîtiyê pere bike?
Hûn difikirin ka çiqas pereyê teqawîdkirina pereyê ye û eynî bifikirin ku di temenê temen de ev ne mimkun e? Lê belê, nimûne, wekî Se Selezneva, ku di temenê 70 de dest bi karsaziya xwe dest pê kir, û bi temenê 76 ji xwedan dikanên firotanê, pirfireh tê zanîn. Û ew ne tenê ne, jinên gelemper dikarin ji bo kirina teqawîtiyên din jî pesnê bikin. Wê çi bikî, hûn li gor xwepêşandanên xwe hilbijêrin. Hûn komputerê baş dizanin? Destpêkkirina çêkirina malperên an jî rêxistina komek ji bo mirovên retired yên ku dixwazin dixwazin hînbûna komputerê hîn bibin. Mirovek temenê teqawît ê wê bi hêsanî dibînin ku bi zanistiya hevalên xwe re zanist.
Her weha hûn dikarin hobbyek xwe ji çavkaniyek dahat bikin. Jinên Dacha dikare fêkên karkerên xwe bazirganî bikin - herj û herwiha herdem herdem bi supermarkets (ji hilberînek nenasîn) ne kirrîn, lê di bazaran de destên ku ew mezin dibin. Pevçûnên kûçik û anînên dirûşm dikarin hilberên xwe bifiroşin û wan bikin bikin. Û heywanên gulên hundir dikarin ji bo firotanê dest pê bikin.