Cottage cheese casserole dilêş û kêm-calorie xwar e, ku dikare bi şevek nutritious an xwarinek ronî ye. Herweha, wekî hemî xwarinên ji pantanê, ceserole beşek xwarina xwarinê û xwarinê zarokê ye û dikare bikaribe rojên rojên rojane bide xwarinê.
Cenazeyê pirtûka pîvanê kêrhatî û bêtir calorîk çêbike, hûn dikarin ji bo çend cotan bixwin. Tiştên ku çawa çawa çêbikin ku ceseroyek di qeçek du qonaxan de, em ê di vê gotara we de hîn bikin.
Bi mirinên klasîk ên kovî yên kursî yên di qelemek duyemîn de - recipe
Bi mûşekên klasîk a messert e, ku hûn ê winda nekin, ji ber ku ew ê bibe kêfxweşiya her kesî û ewê wek kasa tea an jî qehrek baş e û şîrê an şewitandin.
Kişandin:
- cottage cheese - 300 g;
- semolina - 1 tbsp. spoon;
- şekir - 1 ½ tav. spoons;
- kulikê - 3 têr. spoons;
- hêk - 1 parçeyê;
- raisins - 30 g;
- xwê, şekir vanilla - pişkek.
Amadekirin
Mirinê şuştin û avê di 2-3 deqeyan de avê avêtin. Manka bi avê avê tê avêtin, da ku ku 1-2 cm derxînin, ji bo 15-20 deqîqeyan diçin derve. Dema ku croup di hûrgilê de zêde dibe, ew ê hewce ne ku bi qirêjê xweş bi hev re tevlihev bibin, lê ji bo vê yekê ew gengaz e ku pencerê pisîk bi hêsanî an pisîkek di nav xemgîniyê de bikişîne. Dema ku curd be amadekirin, divê bi tevlihevên din re hevbeş û bi mîkroşek heta ku hêsantir bixin. Berî ku hûn kaserolê bi stamberê bişînin, divê bi masî re hevpeyman bikin û bi formek grele. Xwarin di 40-45 deqîqeyan de ji bo şevek du qonaxkirî tête kirin.
Casserole xwarinê di qelekek duyemîn de
Gelek hêsan, û pir girîng e, ji ber ku ji bo apples û diranan hêsantir e ku hêsan di havîna nû de di forma nû de, û zivistanan de ye.
Kişandin:
- Cheese-fat-fat-300 g;
- hêja - 2 parçeyan;
- cinnamon - 1 teaspoon;
- cherry - 100 g;
- honey - 1 têr. spoon;
- apples - 2 parçe;
- şirketa vanilla
Amadekirin
Çerik û kêlên bêsalî yên kûçikî yên bêkêşî di nav parçeyên mezin de tête kirin. Chef curd cheese di nav hûrgelên xurt de, hêsanek piçûk, cinnamon û şîn vanilla zêde bike. Cottage cheese mixture bi kulên kûçik û pîr ên hevgirtî bi hev re tête kirin, û di kêlên piçûk ên biçûk de (ew bi taybetî ji bo firotanê têne firotin), bi petrolê ve pêşî. Em ji 30 deqîqeyên jêrîn yên jêrîn ên stamerê ji bo casseroles bişînin.
Bi vî awayî, em nêzîkî 3 hûrên piçûk hene, ku ji bo her roj bi dirêjkirina xwarinê bi karanîna dessertê bikar tînin. Naveroka calorîk ya vê dermanê nêzîkî 180 kîlan per 100 gram e, lewma di vî rengî de nehêle, hûn nizanin ku hejmara hejmaran.
Cottage cheese casserole in a double boiler
Ceserole ji pottê pirtir û pîvanê, di bilek du qonaxa, xwarinek baş û berbiçav, ku bi gelemperî di xwarinê zarokan de tête xwarinê tête xwarin, çiqas çima dessertê xweşikî an adult?
Kişandin:
- cottage cheese - 300 g;
- rice - 100 g;
- kem - 5 têr. spoons;
- rûnê du çermê. spoons;
- hêk - 1 parçek
- şekirê şêrîn - 2 têr. spoons;
- en.wiktionary.org jumon (plural juice) - 1 tbsp. spî
Amadekirin
Rice boil û şêr. Di kûçek kûr de, pisek bi kem û hestê bi hev re digire. Bi şevê şekirê şîn û piçûkek biçûktir an zêrîn an jî citrus bike. Ji bo bîhnfirehiya xwe bide dayik - di lemonek an lemonê de biçûk bike.
Niha gewre dikare bi baldarî bi kulkek bi hev re hevbeş û pişka pêşerojê di rûnê rûnê û şekirê zêrîn derxistin. Em dessert ji bo 45 deqîqeyan didin. Casserole ya amade dibe ku hûn bi jam, kemer, şîrê xwarin an jî, hê jî çêtir dibe, bi bîhnfirehiya sermî re bikin. Bon appetit!