Di jinên 50 salî de nîşaneyên şekirê

Berî, mirovên kalên ku ji şekirê dikişand. Di demên dawî de, diranan dest pê kir ku nûnerên kategoriya navîn ên navîn bandorek. Pisporan di demjimêr 40-50 salî de jinên nîşanên diyabetî bixweber dikin. Di vê rewşê de, nîşanên zûtirîn şertê pêş-diyabetî dibe ku berê bibin. Çimkî ji ber nezaniyê, gelek jinên wan naxwazin wan.

Di nav jinên 50 salî de nîşaneyên şekir ên diyabetî

Bi diyabetî, tevahî hejmara glucose di navên xwînê de dramatically. Ev ji ber ku çalakiya insulin ya hormonê ya pancreatîk e, ku di asta şekir de kontrol dike.

Ji bo pêşveçûna nexweşî ya hêdî û gûlekêşî normal bike, divê hûn di dema we de binirxînin. Di jinên 50 salî de û piştî ku di jinan de di nîşanên sereke yên diyabetî de dizanin, ev ê hêsan e!

  1. Bi şekirê bilind di xwîna kesek, devê rûnişt û devê zûtir zêde dibe. Û ji bo ku ev nîşanên derxistin, ew ne mumkumar e, heta ku pir tîrêjek mîkrok derxe. Dewlet di havînê û zivistanê de herdu jî têne parastin.
  2. Ji ber ku rastiya ku bi nexweşiyê vexwarinê pir gelek tedawî dikin, ew di zêdebûna mirinê de zêde dibin. Li hemberî vê paşnavê bixwaze ji bo hevdîtinê.
  3. Nîşaneyên yekem ên diyabetes di piştî 40-50 salan de jinan winda bûne . Heke hûn ne xwarinê nebin û ne tiştek tedbîrên giran bikişînin, û kîlogram berî ber çavên te veşartin, divê hûn bi lezgîn ji bo muayeneyeke biçin.
  4. Hestbûna kêmbûna dilsoz jî heta ku mirov bi tevahî tendurustî xurt e. Lê heger ew pir caran we teng dike, ew bi şêwirmendî bi pisporek e. Bi taybetî, hûn hewce ne ku ji bo kesên ku bi xewna dirêj dirêj de hêza xwe bistînin, hişyar kirin.
  5. Nîşanên derveyî yên mêlîtus di jinan de birîndarên nehêl û kalan hene. Li ku derê zehmet hene, ew ne gengaz e ku ji hêla salan ve bi rêbazên rast û rêbazên îspat bike.
  6. Gelek caran bi diyabetê, zayendiya dadperweriya giliyê li ser perineum.
  7. Gelek diyabetî hestek bêdengiya birçîbûnê bisekinin, ku çend demjimar piştî piştî vegera xwarina xwarina xwarinê ye. Ev bi binpêkirina tedbîrên metabolê tête diyar kirin.
  8. Di hin jinan de 50 salan nîşanên sereke yên mîlyîtos têne bi pirsgirêkên xwînê yên xwînê re bi hev re tevlî bûne: Hîpertension, angina pectoris, atherosclerosis.
  9. Diagnosteyê ya nexweşiyê jî ji ber xerîbeke xirabtirîn di binçavbûnê de dibe. Yê ku di çavên duyemîn de dest bi dest pê dike, kesek behsa giliyê gilî dike, û kesek ji ber çavên riya ku di çavên wî de dikişîne.
  10. Pûçûna diranan ya diranan dikare diabetes jî nîşan dide. Dansontitis, ziravên giran, şaşbûn, diranan diranan - hemî ev dikarin nîşanên şekirê zêde bibin.

Çawa 50 salan piştî jinên diabetesê de asteng bike?

Ev yek ji wan nexweşî ye ku ji hêla tedawî ve bêtir hêsantir e. Hişyariya nexweşiyê her tiştî dike. Û yên ku pêşniyazek mîratî hene ji bo diyabetê, hûn hewce ne ku hûn ji xwe re hişmendiya xwe bisînin:

  1. Ne destûrê bide di şekirê xwînê de dibe ku, dibe ku bi xurtkirina xwarinê. Di xwarinê de pir têr, termî, kişandin, şîrîn, xwarinên şêrîn nebin.
  2. Dilê tendurustî dê karîbarên berdewamî bandor bike.
  3. Rêwîtina di ezmanî ya nû de pir baş e.
  4. Pîvana tedbîrên pêşveçûn jî di derbarê jiyanê de erênî erênî ye. Optimîzmê û nebûna zordarî dikare gelek nexweşiyên pêşniyaz bike.