Piştî rojek dirêj a kar û kincek nû ya pêçandî, pir caran cihekî şewitandina lingan. Lê faktor û nexweşiyên patholojîk hene, ji ber ku teng û şewitandina lingên hanê têne hesibandin - sedem û tedawiya vê fenomenê nêzîk ve girêdayî ye, ji ber vê yekê ew yekem girîng e ku ji bo dermankirina rastîn bibînin. Ji bo sazkirina wê, ew hewce ye ku gelek pispor, terapîst, neurologist, kardiologist û endrorinologist bibînin.
Çima lingan "şewitandin"?
Ji bilî tedbîrên û pêlavên piçûk, şewitandina şevan carinan carna tundûtûjiyê, hestyarmiya an heqê, ducaniyê, nermalav di nav germ de guhertin, çalakiya pispor berdewam dike.
Lêbelê, nexweşiyên ciddî yên ku di pirsê de nîşan dide:
- reaksiyonek alerjîk bi materyalî re têkiliyek bi çermê;
- gout;
- kêmbûna kêmbûna vitamin B;
- lingên lingan
- zirarê çermê bacterialial;
- infeksiyonê fungal;
- Neuroma ya Morton;
- diyabetes mellitus;
- thrombophlebitis;
- neuropathy peripheral;
- endarteritis;
- dystonia
- varicose veins;
- atherosclerosis of the vessels of blood of limbs;
- ser kulk û kevan li ser gemên lingan;
- erythromelalgia.
Ew ne gengaz e ku hûn diyarkirina nirxandina rastîn, bi vî awayî girîng e ku dixtorê xwe de bijîşkek bijîşk bikin.
Sedemên ku ji dest û lingên xwe bişewitînin çi ne?
Heke hestî binpêkirin tête li ser lingên lingan û hûrgilan, bi pîvanên jêrîn dikare dibe:
- osteochondrosis;
- nexweşîya êşa îslamî
- binpêkirinên karûbarê yên hevalan;
- zirarê zûzek zûtirîn;
- nexweşiyên xwînê yên xwînê
- xirabkirina nerva nerve;
- zexta xwînê.
Çimkî til û lingên çermên lingan di şevê "şewitandin" û çi bikin?
Sedemên hanê dikarin ji bo şevê nîşanek yekser in:
- dorsopathy spine lumbosacral;
- varicose veins of superficial veins;
- paresthesia ya hûrgelan.
Ji bo ku tedbîrek baş be, hûn her tim her bijîşkek bi şêwirmend bikin û çend hejmarek tehlên danûstandinên nirxandin.
Heya serbixwî hûn dikarin li ser tedawiya nîşana nîşana helwestê kêm bikin:
- Hûrên lingên berevajî bibin.
- Pêçek masê bikin .
- Li bin lingê xwe lingên xwe veşartin.
- Pêdivî û lingên bi hêsantirên hêsan vekin.
- Pêdivî bi lingên bi kulînerkirina moşurîzmê re bi bandorek şilandî, wek mînak, bi menthol.