Hest, gava serê serê xwe dibe, her kesî nas dikin. Hin kes ji bo vê yekê wekî ku tiştek tiştek nebawer dikin, û bêyî ku ji ber sedemek xuya dibe, tehlikê jê re bigirin. Di heman demê de, ev xeyal caran gelek rêbazên giringî nîşan dide ku pêwîstiya tedbîriya taybet.
Tiştên serêşê
Heke serê diêşîne, ev nayê wateya ku hestiyên ji tissuejiya mizgeftê re dike, ji ber ku ew di nav wan reaksiyonên êşê de ne. Soreness tê xuya dike û ji xişk an tengahiya ku li ser serê an giran de heye ku derê reaksiyonê hene hene: periosteum ên hestiyên cranial û nermên spinal, germ û serilê, germî, vevîn, sinusên nasok, çav, tîskek bermî, membranê mucous . Dema ku veguhestina êşkêşkêş a stimuluskek werdigire, ew nîşanên hestyarên mêjû yên mêjî bişîne, di hin hûrgelan de tengahiyê radigihînin.
Li ser cihê, xwezayî û sedemên bingehîn, li cûreyên cûda yên cûda hene hene, lê dibe ku ew celebên taybetî bi destnîşan bikin ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye û pêdivî ye. Serê gav di du koman de parçe kirin:
- Pêşîn - yên ku bi nexweşî nexweşî û nexşeyên navendî yên ne girêdayî ne girêdayî ne, gelek caran gelek sporadî têne kirin û formên nosolojîk serbixwe ne. Di vê deverê de: koçberiyê, tehdîta tengahiyê, tehdîta çandî, paroxysmal hemîkraniya kevnî (ev yek kêm e).
- Ya duyemîn - bi van pîvanan têne çêkirin û li hemberî paşberê wan de, dibe ku wek yek ji nîşanan, û dibe sedema encama faktorên traumatic. Di vê komê de gelek cûrên tehlîl hene: xemgîniyê, piştî travmatîk, sinus, hûrperest, mografîk, neuralgic, vascular û soz.
Pirsgirêka tengahiyê
Navê navxweyî ya din ji bo vê cureyê êşê ya sereke ya tengulê ye. Li gor statîstîkan, ji sedî 90% nexweşan ji serê xwe re dijîn vê laşê. Pir caran ev tengahiyek hûrgelî an navendî ya mûzîkî tête binçavkirin, tundûtûjî, bi hestek tengahiyê di nav musikên germ û serê de tê gotin. Di piraniya rewşan de, hestiyarên symmetrîk ên herêmî têne çêkirin, serê di serê serê, çav, êşê de di dema paşpêşanê, herêmê parietal de dibe.
Ji bo xemgîniya xemgîniyê ji nîvê duyemîn duyemîn, êvarê de. Êrişa xwekujî 4-6 saetan berdewam dike, lê carinan celebek çend rojan, hefte û heta salan heye. Ger serê serê her tengahî berbiçav, "neyekêşiya zindî ya cûda-tensile" tê naskirin. Di pevçûnê de parallel, gelek caran ev nîşanan têne xuya kirin: tehlûk, hûrgelan kêm bûn, neheqiya bêdeng, zehmetiya xew. Di vê rewşê de, zehmetiya giran ji hêla çalakiya fîzîkî ve ne bandor e, ronahî û dengê neheq in.
Êşê
Bi neheq û neheqiyê bi êrîşên zehfên tengahiyên tengahî yên ku di destpêkê de guh dibire, paşê paşê û çavên xwe biêşînin (pir caran bi destê xwe), hinek caran xemgîniyê di nav deverê, miya, giyan. Êrîşên daristan-kurt-zindî ne, lê çend rojan, hefte, mehan bi yek yek yekem e. Di rojan de pir caran sê episodes têne, gelek nexweşan di heman demê de, di heman demê de, bi rastiya mekanîzmîzmê veguhestin.
Ji bilî veguhestina zehf, tirsa, pişkkirina pulsî, nexweşên hebûna pêşniyarên patholojîk ên jêrîn bîr dikin:
- vegotin û dilxweşiya çavan;
- xerîb
- zêdebûna xwê
- ruhê rûyê
- kelek nasal;
- zehmetiya zehmetiyê
- vîzyona bêdeng
- rêjeya dilhez
- hişkek xurt
Nexweş di dema êrîşa sernavê kulesterê de nikare dewletek bêdeng bimînin, her tim li cihê ku li wê derê tengahiyê dikişîne gelek hestiyar digerin.
Headache - koçberan
Duyemîn sereke ya serêşê koçberiyê ye, ku pir caran bi êrîşên bi rêkûpêk zûtir e. Di hinek rewşan de di hinek rewşan de ji hêla xemgîniyek veguherînîn - nimûneyên nîşanên taybetî yên ku di nav de:
- hûrgelan ((lêgerîn, dîtbar, bîhnfireh, olfactory an taktil);
- dîtinê xemgîn
- axaftinên bêdeng
- zêrîn û hinekên din.
Di çend hejmarek nexweşan de, temenê bi serê xwe di serê serê xwe de têne xuya kirin. Di beşek din de nexweşan tune tune, lê di dema êrîşê de, her tim herdem biêşîne û şaş dike an ronahî, fobia heye.
Dema ku koçberê koçberiyê di nav nîvê de bi tengahiyên cûda re, di hundurên, celeb, ocular û maxillary zones de kêmtir dibe, di nav devera occipitalî de. Nexweşên hûrgelan wekî pulsû, berdewam, amplîzasyonê li ser her zordariyê binirxînin. Episodes gelek caran 2-8 caran mehekê têne dîtin, li her demekê de, di şevê de têne dîtin. Gelek êrîşên êrîşên koçberî bi stratejiya berê, girêdayî fîzîkî, bi karanîna hin vexwarin û xwarin, derman, guhartina guhêrîna veguhestinê hene.
Serê sorê
Yek ji yek cûreyên gelemperî yên serê sernavê ya duyemîn, gava serê û nişk dibe, dibe ku sûdê. Pêwîstiya wê ji hêla inflammasyonê ya mucosa ya yek an jî sinûsê - hewayên paranasal ên di hestiyên herêmê yên çepê de têne çêkirin. Gelek xemgîniyê ji ber veguhestina pirtûka sinus bi cesariya nehêl ve girêdayî ye, bi encama ku mucus di sinus de tête dike û zexta zêde dike.
Di binê êşê de, ku xemgîniyek xurtkirî, xeyal, çav, geks, top jaw, şewitandina sinusitis ( navîgasyon ) de gelek kesan hene.
- ji nişka vexwarinê
- germahiya laş
- hestiyariya bîhnxweş;
- qelsiya
Hestyarên bêhêşan bi hêsankirina serokê veşartinê û di pêvajoya kavê bandor de bandor kirin.
Headache - Causes
Heke sedema sedemên serê sernavê ya zûtirîn ji hêla nexweşiya taybetî ve tê vegotin, dema ku semptomatolojî winda dike, êşê sereke zehmet e ku zehmet dike û ji hêla faktorên wan veguhestin zehmet e. Her cûreyên zehmetiyên sereke ne temaşe nebûne, û gelek pratîkên wan ên bingehîn hene. Yek ji sedemên van hestyaran tê gotin:
- heredity;
- şikên hestyar
- çalakiya fîzîkî
- îdefên xerab
- Guhertineke di paşnavê hormonal de;
- di rewşeke bêaqil de bimînin;
- di odeya piçûk de bimînin;
- derûnî
- binpêkirina xew
- guhertina demjimêran.
Em ji nexweşiyên gelemperî ku lîstikek duyemîn derxistin lîst bikin:
- atherosclerosis of the cerebral ;
- zêdebûna hypertension;
- tîmên mêjî
- glaucoma;
- meningitis ;
- encephalitis;
- osteochondrosis û yên din.
Serê sernavê
Heke serek carinan pir zehmet e, û hestên xwe di xwezayî de wekhev in, ew yek di heman herêmê de herêmî têne kirin, ew yekem hewce ye ku gumanên cranîocerebral, osteochondrosisên herêmî yên koçberî, koçber. Ji ber ku sedemek fêm bikin, ew hewce ye ku şertên ku di bin xemgîniyê de xuya dike, ka kîjan xurt dike, ev tiştên ku di çarçoveya parallel de pêk tê.
Gelek rûyê zirav dibe
Pêkêşengiya domdar, ku tête dibe, dibe sedema kêmbûna, kapasiyê kêm dike û riya gelemperî bandor dike, pir caran ev eşkere ye ku pêvajoyek riyaolojîk. Hin caran ev ji ber nifşên cuda yên neoplasmsê yên di mestiyên mizgeftê de: Ji hêla tûls, cysts, aneurysms û hûrgelan ve derxistin. Herweha, serî di bin bandora dermanan, dermanan de di bin bandorê de berdewam bimînin.
Heke serê min diêşîne?
Bêguman zehmetiyek dilovanî, her kes difikire ku çawa çawa ji hêsantiriyeke zûtirîn vekin. Pisporan pêşniyaz dikin ku ji bo xwe-xweseriyê tevlî bibin, lê ji bo alîkariya bijîşkek digerin ku ji bo dermankirinê, faktorê sedemek diyar bikin û kursa rastîn diyar bikin. Pêdivî ye ku doktorê doktor divê di rewşan de pêwîst e:
- Pêkêşiyek xurt bû û ji bo cara yekem bû;
- Pêwîste bi windakirina hişmendiyê, binpêkirina şilandina, vîrîn, neheqiya xwînê, paqijkirina axaftinê, paralysis;
- êşa êşê di dema serê ducaniyê de
- Êrîşek her cefayê her di heman yekê de ji hêla berê vetir e.
Preparations for headache
Dermankirina lênêrîna diranan divê li gor sedemên pêşniyazkirinê û ji hêla doktorê pêşniyaz kirin. Bi gelemperî, ji bo veguhestinê, dermanên jêrîn tê pêşniyar kirin ku di dermanxaneyê de bê dermankirin têne belav kirin:
- Ibuprofen;
- Paracetamol;
- Citramon;
- But-shpa;
- Analgin;
- Aspirin;
- Spazmolgon;
- Tempalgin;
- Pentalgin;
- Baralgin
Massage from headache
A teknîkî lê teknîkî bandor e ku di malê de serê serê xweşê ye. Berî her yek, piştî ku di rewşek rûniştinê de rûniştin, hûn dikarin bi tiliyên germên xwe, mûçek mûçûk an serê mûşê, xweşikên germ û keviran dûr bikin. Heke ewlehî neyê, hûn dikarin li ser zênên jêrîn li cihên acupuncture bandor bikin:
- di çarçoveya demjimêr de nêzîkî sînor a porê por;
- di navenda cavityê de hebûn;
- li ser qalên herî mezin
- di navbera kûçeya jêrîn de û pêvajoya mastoid ya hestiyariyê;
- li dûr a 2-3 mîlyo ji koreya hundurê çavê di rêberiya poşê de.
- di navbera thumb û pêşîn de.
Pêşniyarên çandî ji bo serêşê
Ji bo ku şerta erê bike, heger her rojê serê serê wê dibe, dê rêyên gelêrî ya jêrîn dê alîkarî bikin:
- (Ji bo 5-10 deqîqeyan) şanek germê germ bikin.
- Hin çend deqeyan bi temaşeyên mashedek mashedê, kulika kevir an anî.
- Nîvê zêrîn a lûkulê bikişîne û li serê xwe, perçe û paşê serê serê xwe bikujin.
- Hişyariya aroma ya lavender, eucalyptus, rosemary or mint.
- Çê ji sage, linden, mint, primrose vexwarin.