Kulikê dibistanê ji bo pêlavan

Her dayikek ji dibistanek zû, zû yan paşê, divê fikir bikin ka zaroka wê dê pêlavên fizîkî û pêşniyarên perwerdehiya fîzîkî bibin. Ji bo vê armanca, cilên dibistana taybetî yên ji bo pêlavên veguherînê hene, ku dikarin li her dikan bikirin.

Hûn dikarin li ser pirtûka ji bo pêçan û pencilek pencilek çermek dibistanê bikirin. Ev rengên di çarçoveya rengîn de têne çêkirin, û hemî tiştên ku bi temamî bi hev re temam dike.

Dersa mamoste: cilên dibistanê ji bo destên xwe bi pêlavên dibistanê

Ji bo dayikê ku pispor û pişkek xilas dike, ji bo pêlên dibistana kirînê bikire ne pêwîst e, çimkî ew dikare dikare xwe dakêşin, bi kêmanî kêmtir hewldanên materyal û materyalê bixwin:

  1. Çimkî ji bo pêlavên çerm-bagê vexwarin, em ê pêdiviyên ji jeansên kevin yên pêdivî ne. Pevçûnê wan, hûn dikarin zêdetir û shorts. Di bilî cilê de, em hewlek hewldariyek hewceyê, hinek çermê ji bo darê dûr, herweha hebên qutikên tûj û têr. Bi binpêkirin, ev ê 1 m ji 0.5 m, ew e ku du pîran e.
  2. Deriyê dergehê li paşê paqijî dûr bikin - ev tengahî bi me re tiştek bistîne.
  3. Ji ber ku pirtûka xwe dirêj dike, ev form wê ji me re kar nekin, û hingê em bi reqalek reqalek hilbijêre.
  4. Em ê dirêjahiya 45 cm.
  5. Em pêdivî ye ku ji alîyê 80 ji alîyê 45 ve ye, û ji bo vê yekê em hewce ne ku du lingan bikar bînin.
  6. Ev du paqijên ku hûn gihîştin wan in.
  7. Niha wan bi rûyê rûyê xwe veguherînin, û em ê ji alîyê karê xerab ve bêtir kar dikin.
  8. Niha li dûr a 5-8 mîlyon ji me re du parçeyên dînam bikar anîn.
  9. Ji ber kevirên pêlavê naxwazin, ew di zigzag de çareser bikin.
  10. Bi heman awayî li ser alîgirên dûr ên dijber, kurtên kurt ên kurtkirî ne. Ew ê curek be.
  11. Niha êdî riya jêrîn hat. Ew dikare ji heman tissue tê çêkirin an jî çerm an wê bikar bînin. Bi alîkariya alîkariya çûkê me em di çarçoveya vîdyoya 26 cm.
  12. Bi baldarî dora çepê li ser rêzê.
  13. Ji aliyekî hêsantir ya binê çerm divê di hundir de, û derveyî xerîb be.
  14. Niha, bi baldarî li dorpêçê, 5 mîlyon ji aliyekî berbiçav binêrin.
  15. Pelê 5 cm bi qulikê bikişînin ku ji bo qulikê çêbikin.
  16. Em paqijê cilê 10 cm bi 8 cm bi pîvana tîrê bike û em ji wê paş ve belav dikin.
  17. Bi alîkariya alîkariya piçûk an pencilek paqij, em hilberê me li pêşiya pêşiya me. Ew ê ji bo laşê bexşek be.
  18. Em di nav nav xwe de çepê bike.
  19. Bi qulaxa mayî bistînin.
  20. Careke din, em li ser çargoşe ji bo kela çemê xwe bikişînin, û em pêvajoyek zigzag bikin.
  21. Gelek serbixwe ji 5 mîlyonê veguherandin û rahişt.
  22. Dîsa, şûn, lê niha li 4 cm
  23. Niha wê ji alîyê vê paşê ya paşê ve girêdayî ye.
  24. Em cihên ji bo pêşeroja pêşerojê nîşan bidin.
  25. Em li ser kûrahiyê dixebite.
  26. Di nav hanê de bi baldarî bikişînin.
  27. Niha em li kuliska bikişînin û jê derxistin.
  28. Divê em li ser dora metrekî dirêj heye.
  29. Bi alîkariya pencê, ew biçe kuliska.
  30. Em li wê derê danî.
  31. Em bi dawiyên bi qeşek xurt re girêdan.
  32. Li vir çi ye?
  33. Di vê rengek bag-bag de ne tenê pêlavên wê dişibînin, lê heman jî yekem spor.

Wekî ku hûn dikarin bibînin, her kes dikare bixwaze bêyî destûra xweya xwe ya bi destên xwe deyn bikin. Berhem di heman demê de ji bêtir kirrînek xirab neyê. Û kela kor hê jî derbas dibe.