Heel spurs (navê navxweyî ya dermanê) a nexweşek kevneşopî ye ku di mîkrootraumasên bermîlan (fascia) de hilberîna seal û hestbûnê de di bin forma spî an jî spûr de, ji navê wî vekirî bû. Dema ku rêve diçe, ev stir dibe sedema tengahî. Divê ew bifikirin ku hele spil pir caran ji bo ku diçûlekê da ku bi stemek werdigire tête şaş kirin. Lêbelê, ev cihek cihek cûda dibe ku hewceyên cuda yên cuda (rêbazên berbi şeran ên ku bi zelal re nebin) ne.
Nîşaneyên kulcaneal
Di asta destpêka nexweşiyê de, êşê tenê tenê di şevên an jî piştî demeke dirêj de li ser qereqolê, û piştî çend gavên zehf têne zehmet kirin - diçin. Wekî ku nexweşiyê pêşve dike, êşa wê dest pê dike ku mirov bi berdewam digerin, û her weha li restên din bibe.
Bêguman, spur nayê zanîn û tenê bi hêla X-ray vekirî ye .
Paqijkirina paqijî li malê ye
Di piraniya rewşan de, tedawiya paqijî, hem rêbazên kevneşopî û kevneşopî, li malê têne kirin. Tedawîkirina zirarê ya vê pirsgirêkê kêm kêm dibe ku dema ku rêbazên din nebawer in.
Ji bo tedawiya tedawî ya calcaneal ji bo bikaranîna malê:
- Agahdarên ant-steramalal di nav şêweyên rûnê û gels, wekî Diclofenac , Voltaren, Ibuprofen, Ketorol, Indomethacin, Butadion, Piroxicam. Bi tengahiyeke giran, karanîna bêhtir yên dermanan di tabloyan de jî mimkin e. Dermanên ku ji bo nîşanên hewayê di nav malan de ji holê ve tê bikaranîn, bi bandorên antogamatîk û analzîkan pêşkêş dikin, lê ji bo sedemên sedemên dermankirina dermankirinê ne.
- Dijwarên herêmî Wateyên ku pir kategorî yên vê kategoriyê, bi alîkariya ku kîjan spî di malê de têne tedawî kirin, bilezek nexweş e. Di vê de, an kulîlk an napînek xilas dibe, li ser kelê, bi kaxeza waxê li ser topê ve girêdayî ye, li şevê germê û şevê ji çepê ve girêdayî ye, û eger heger 24 saetan ji bo mimkin. Dersa dermankirinê pir caran 2 mehên dirêj dike.
- Tîrêjên dijwar ên bi derheqên heywan û heywanên heywanan: Ortho-cream, Pyatkashpor, "Şark û zêrîn ya zêrîn".
- Çermên taybetî yên taybetî.
Pêdiviyên çandî yên ji bo ku li ser malan dikişînin
Ji bo vê nexweşiyê derman bikin, gelemperî, germ û komên cuda bi gelemperî têne bikaranîn.
Şûştî
Kişandin:
- salt - 1 kg;
- avê - 5 lître
Serîlêdana
Divê piyên germ li germ, lê belê çareseriya salonê ne heta ku ew teng dibe. Vê tedawiya 10 rojan e.
Şilikê garlic
Lûqa garûşê bi tîpek a petrolê vekirî ye û ji bo 2-3 saetan ji bo ku helekê tê bikaranîn. Ev rêbazê ya germkirina yek ji hêla bandorê ya ku di malê de çêdike, tête tête kirin, lê ne ji bo herkesî ne û ne hewce ye
Bi honeyek firotin
Di heman demê de ji bo vê pirsgirêkê amûrek bandorek baş e. Çawa ku şevê li şevê heb di şevê de, pelikek mîkrofek honey-greased bixwaze, xwînê ji zêr û honey çêkir, an jî 1: 1 rêjeya di şikil û honeyek çêkirî de.
Herweha, ji bo veşartinê veguherîn, ew pêşniyar dike ku di birayên saber û çermên currant de, ku bi pêşveçûna hevpeymanan û xemgîniyê ji xweyê.