Bi gelemperî ew bawer e ku temenî 70-80 salan ji bo jiyana jiyanê normal e. Di heman demê de, gelek nimûneyên dîrokê hene ku piştrast bikin ku kes dikare ji sed salan bêtir bijîn, dikare di hişê xwe de bimîne û fizîkî çalak e.
Li her her cûreyê cîhanê pir dirêj e, lê piranîya wan li Japonyayê, welatên Bakurê bakur û rojavayê Ewropayê, û di heman demê de li Dewleta Yekbûyî ye. Pîrozên dirêj ên dirêj di vê rojê de ne çareserî ne, û neyînî ku bi qeydên xwediyê rexnegiran re parve dikin, carinan carinan bi awayekî hêsan û sûdî têne kirin, û ne hemî xelkê sed salî li ser damezirandin, jiyanek jiyanek tendurustî bû û xwedîheziyek mezin bû.
Balkêş e ku gelek kesan ku astengiya temenê temenê temenê derxistin berdewam dike ku eger temenê wan temam nake. Doktor dibêjin ku hinek nexweşan pir caran gelek "livelier" e û ji hevalên xwe re bêtir çalak in, herî kêm 10-20 salî ne, li ser tendurustiya xwe gilî nakin û piraniya caran di rewşên xwe de zarokên xwe biceribînin.
Li vir hilbijartina balkêş e ku jîndarên herî kevn ên ku temenî fermî bi destnîşan kiriye. Hin ji wan re miriye, hinek din jî dijîn, û dibe ku, temenê wan bi destê xwe ve bigire heta hêviyên herî hêviyên herî hêvîdar bike.
Emma Morano (sala 1899)
Ev yek-gezera Îtalî, ku niha 116 salî ye, ew e ku qeydkirî ji bo hêviya jiyanê ya nav jiyanê ye. Piştî mirinê yek zarok û ducaniyê ji mêrê xwe re, ew di mala xwe de tenê tenê dimîne. Di nav veşartina wê ya dirêj de, ew xwarinê xwe re dibêjin, ku di rojên êşa û xwarinê de, û herweha wekî helwestek hêviya jiyanê.
My secret of nutrition is eggs raw raws, which every 100 salî ji min re dixwin.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Yên herî kevn yê erdê, ku ji dayika zindî û mirinê bi fermî ve têne pejirandin, di cîhana 122-ê de, beriya ku demek dirêj dirêj ji jiyanê dirêj-loner derxistin. Di 12 salan de jiyana xwe ya fransî, Zhanna Kalman, di her kesê ku rojnamevanan li ser salê rojnamevan hebû, û di sala 1990 de ew rola wîlayetê Van Van Gogh bû, ku ew bi kêfxweş bû ku zarokek dibînin. Vê girîng e ku hema hema dawiya dawiya salên xwe Kalman spî, şerab vexwarin û gelek çîkal xwarin.
Min yek şîretek heye û ez li ser rûniştim.
Yisrael Krishtal (born 1903)
122-ê îsraîl Krishtal niha di Îsraîlê de dimîne, bi statuya ku mirovê herî old man li seranserî. Girtiyek berê Auschwitz, di çend salan de dagirkirina Nazi Nazî, ew mirûzayî jiyana xwe xilas kir, ku ji hêla pîşeserê xwe ve bi xwe xilas bû. Heta niha, karsaz, ku ji nêzîkî 100 salan vexwarinên xwarin xwarin, bi taybetî bi şirketên wî li ser şîrketê peyda dike.
Ez veşartî ya dirêjbûnê nizanim. Ez bawer dikim ku her tiştên ku ji jorîn pêşî ye, û em ê qet ji çi sedemên nizanin nas nakin. Mirov ji min re xweşiktir, xurt, hêzdar bûn, lê ew zindî ne.
Sarah Knauss (1880 -1999)
Ev xilaskar, ku di rêzeya 119-salî de derbas dibe, ew e ku berê jinên amerîkî dimîne. Heta 115 salî ew kesek serbixwe bû û bi pratîkî di derbarê tendurustiya xwe de gilî nekir. Bi mîrata dirêjahiya Sarayê û keçika wê derbas kir, ku her salê wî pîroz kir û paşê salek din. Jinên niştecîhan wê bi xemgîn û bêdengiya xweşbêzî xweş pîroz kir, di jiyana xwe de tevlihev e.
Min şerên 7 Amerîkî, Depression mezin û mirina mêrê min piştî 64 salî zewicîn.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Pirsa zehf a niştecîh ya Japonî, ku cara dawî di 114 salî de salnameya xwe pîroz kir. Li gorî şahidiya xizmên, jina ji bo her tiştî jiyana herheyî dimîne, di hişê xwe de bû, hez dikir di civakê de û hez dikî (çiqas bi kelekek). Dizî veguhestina wê ya dirêj, Ene, ku ji çar zarokên xwe ve hat, "xewna baş" û "xwarina baş" tê gotin.
Ma, ez rastî pir şîn bû?