Piştî dagirkirina dema şîrdanê

Bi neheqiya xweseriya zûtirîn di dema destpêka nijad de, bi hejmareke mezin jinên ciwan re hene. Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka çi dibe ku têkildar be, û hûn çawa dikarin her şevê bi şîrê xwe re nivînên xwarinê dixwînin.

Çima hûn ji dayikbûnê veqetin?

Stooling, or confipation, di dema dema paşîn de dikare ji çend sedemên pêk têne çêkirin:

• herî paşerojê ya bingehîn - tehlîmasyonên paşnavê ya paşeroja hormonal ku ji bo organîzma ciwan-an jî divê hîn jî bikar bînin;
• zêdebûna xurt û qelskirina corset;
• zexta li ser giyanên ji uterus ve zêde dibe;
• di rewşa pozgehên navxweyî de biguherînin, tevlî hundirê kûçikê di nav çermê de;
• Ji ber sutûr an jî hemorrihîdên tevahî natuazhivaniya temamî;
• zextên psîkolojîk
• Di dawiyê de, piştî piştî zewaca ducaniyê di dema zewaca ducaniyê de pêkanîna xwarinê dikare ji ber xwarina nexagonî ya ciwanek ciwan e ku pir tirsa ji ber xwarinê dirêj bike, ji ber ku hûn nekin pitik bikin pitik bikin.

Heke çi jinikek piştî jidayikbûnê zordar dibe?

Ger pirsgirêkek hûrgelî ji bo dayîkbûna dermankirinê dibe, pêşî her yek, divê hûn xwarinên xwe cuda bikin û guhertinên taybetî hene. Ji ber vê yekê, menuê rojane ya ku jina nûhatî çêkiriye çêbûye, divê divê cûrbecûr cûda, her weha herwiha paqij û fêkiyên nû.

Ev yek e ku ji bo broccoli, zûçîn, bek, kûr, kulîn, kûçik, pişk û apexên xwe - tercîh bikin ku pêşniyarên xwe bidin û ji bo tendurustiyê baş bikin. Ji xwarina golê, xwarinê semolina, xwarinê spî û diranan divê ji demekê vekişîn. Bêguman, hilberên nû yên nû di destpêkê de, divê hûn bersiva bersivê ya zarokê û çavkaniya ku pêwîstî, xwarinê bigirin.

Heke guhartina di xwarinê de guhartina çareseriya pirsgirêkê çareser bikin, ji bo ku dermankirina dermankirinê di dema zewaca zarokan de, dihêle ku ew ji bo Forlax û Dufalac ve tê derman kirin. Heke ku hûn hewcedariyê bi lezgîniyê paqij bikin, hûn dikarin dikarin bikar bîne ku microkaxên microclasses an jî glycerin suppositories, lê divê ew bi hişyariyê derman bikin, wekî van dermanan nexweşî.