Qanûna lîstikê ya volleyball

Volleyball yek ji lîstikên golê ye, çalakiya ku li ser plana du tîmên taybet de pêk tê. Armanca ew e ku li seranserî gora neteweyî bi vî rengî veguhestin ku ew dadgehê dijberî dike. Lê belê, bila hewce ye ku hewldanên wekhevî tîma dijberî. Her kesê ku ev sportê hez dike, ew e ku bi dîroka volleyball û rêbazên lîstikê ve tê nas kirin. Tê zanîn ku damezirandina lîstikê William J. Morgan bû. Di wê demê de ew mamosteyek yek mamosteyên amerîkî dixebitin, di sala 1895 de vegeriya. Ji ber vê yekê lîstikê çend guhertinên xwe tecrûbir kiriye û niha jî dinyayê dizane.

Beşdar û dabeşkirinê

Li gor qaîdeyên fermî yên volleyball, heta 14 lîstikvanan di protokolê de bêne qeydkirin, ew ê di beşê de beşdar bibin. Hejmarên herî zêde beşdarî li zeviyê ye. Her weha herweha karmendên kargeh, dermankarek û doktorê xweş dike.

Yek an du lîstikvanan ji aliyê lîbero ve tê dayîn, ew e, parêzvanê, forma wî ji yên din cuda ye. Ev endamek li ser veguhestinê ye, ne xwediyê astengkirina astengkirinê an jî êrîş bike.

Yek ji lîstikvanê di protokolê de wek kapîtalek nîşanî ye. Heke ew li dadgehê ne, dê kampê kamperek lîstik bike. Ew dikare beşdar be, lê bila lîbero.

Herweha weya bala rola lîstikên din digerin:

Beşek girîng e ku qaîdeyên lîstikê ya volleyball tê de lîstikvanan. Divê rêvebirin divê armanca rêberê malperê derbas bikin, divê di tevahiya tevahiya lîstikê de parastin. Yê ku di navendê de ne (ne ji bilî lîbero) hebe - ew neçar dibin. Berî ku her xizmetê, lîstikvan divê di du xeletan de bibin.

Her sê lîstikên nêzîkî grîd - lîstikên pêşiya pêşîn, yên ku bêtir dûr in - rêza paşê. Athletên helwestên ku bi hişk veguherînin, hejmarek li dijî demjimêr dibin. Lê belê, rola lîstikê nayê guhertin.

Serkeftina lîstikê li ser tîmbeya koma tîmê girêdayî ye, fêrbûna lîstikvanan. Athletes divê bikaribin rewşa rewşên gelemperî pêşniyar bikin û dijberên cuda cuda bikin. Ji bo nimûne, gava ku tîmek tengahiyek êrîşî digerin, hûn dikarin bijartên hevpar ên bikar bînin:

Heke hûn xwarinê bigirin, hûn dikarin mînakek planek bidin.

Li vir eşkerekirina şîrove ye:

Qanûna bingehîn û teknîkî ya volleyballê

Di vê yekê de lîstikê bi riya neteweyî ve tête, bilindahiya ku ji bo mirovan 2.43 m, û ji bo jinên-2.24 m. Bola germî ye, wê cûdahî nêzîkî 65-67 cm, û giran ji 260 heta 280 g.

Bi destpêka dravê bi dest bi pêlavê gavê dest pê dike. Piştî ku serketineke serketî ya serkeftî, pitch divê biçe ku ew xala gihîşt.

Hûn dikarin kurtkirina qaîdeyên lîstikê ya volleyball:

  1. Feed. Ji qada herêmî ya pêwendîdar, armanca wê armanca li ser alîgirên dijberî, an jî hewceyê ku mimkun bi mimkunek zehmet e. Pêwîst e ku bi balê golê bi veşêre, lê ew ne gengaz e ku ew antennas an berdewamiya hişê xwe vedixwe. Heke ku lîstikvanê weşanê qaîdeyên şermezar kir, hingê heway ji muxalîfan re derbas dibe. Heke ku gavê erdê dijberî vedike, ew li hemberî tîma xizmetê ye, û pêşberê pêşberê pêşberê din ê ye.
  2. Receptionê radestkirin. Her her kes dikare dikarin pisîk qebûl bike, lê bi gelemperî kesên ku di paşê paşê de radiwestin. Tîmê mêvandar dikare tenê 3 tûzên ku berî veguhestina nîvê muxalîfan veguherîne dikare destûrê bide.
  3. Parastina Armanca wê e ku bila golê di lîstikê de û jê re derbas bibe. Parastina bi tenê bi hevrêzkirina çalakiyên hemî werzesî ye, hemî 6 lîstikvanan wê beşdarî beşdarî xwe, fonksiyonê xwe dikin.
  4. Êrîş. Bi resefek erênîhekî erênî, ku gora gora paşê ve hatibû veguhestin pêlêdana pêwendîdarê, ku ew ji hêrişkerê derbas dibe. Kesên ku li ser sînorê pêşîn hene xwedî mafê ku ji derveyî êrîş bikin. Kesên ku di rêza paşê de, di êrîşê de pişta rêza 3-metre dorpêç bikin.
  5. Astengkirin. Ji hêla tîmê ve tê bikaranîn ku ji bo pêşiya gavê ji ber qada çepê dijberî çêdibe.
  6. Biryara Di vê lîsteyê de, partiyên xwedî demên we tune hene. Di vê demê de lîsteyê 25 pîvan berdewam dike, lê di heman demê de tîmên yek divê 2 puanan. Di vê yekê de lîstik berdewam dike ku yek tîmên 3 lîstikvanan winner e. Di teqîna pêncemîn de, hejmar divê bi 15 xalên xwe re bibin. Wextê demê jî têne dayîn.

Ji ber ku lîstik tenê ne tenê pisporan ji hêla hezkirî hezkirî ye, qaîdeyên wê dikare cûda dibe, li ser rewşa xwe. Ev ê beşdarî beşdarî kêfxweşiyê bide. Ji bo nimûne, qaîdeyên volleyball ji bo xwendekaran an li ser deryayê dibe ku ji wan pisporan re pêşkêş dikin.