Tenduristiya arthrosisên hevalên biçûk yên dest

Di çarçoveyên destpêkê de nexweşiya dermankirinê ya tîpa cartilaginous hema hema hema asymptomatî, êş û bîhnfireh tê çêkirin, û herweha wekî veguhestinê di destpêka 2-4 de pêk tê. Ji ber vê yekê, tedawiya arthrosisên germên piçûk yên zûtir dest bi tedbîrekî tevlihev dest pê dike, ku tenê ne tenê bikaranîna dermanan, lê jî jî fîzototherapî, rêbazên rêbazên rêwîtiyê, gymnastics û masûlkêş.

Çiqas arthrosisên hevpeymanên biçûk ên di destê destên pispor û fizîotaporê de çi bikin?

Gymnastics ji bo dermankirina vê pirsgirêkê pir pir hêsan e, û hêsan e ku hûn li ser xwe li mala xwe bigirin:

  1. Alternatîf, "tewra" germên li ser paqijek zelal.
  2. Bi masî li ser mûçeyan binêrin.
  3. Mash germên xwe bi bi kulîlên rûbirêjê rehn, tilîlan bi rûnê tije.
  4. Ji bo nimûne, nimûne, buckwheat bikin.
  5. Destê xwe di nav fist û paqij bike, tiliyên xwe diqewime.

Teknolojiya fîzototîkê jêrîn jî alîkarî dikin:

Vegerîna xwarinê ya tevlî û tevgeriya wan destûr dike. Ew di destpêkê germkirina avê ya çermê de, pêvekirina xwînê ya herêmî xurt dike, û paşê bi baldarî hevpeymaniyê ve girêdayî ye. Ev pêvajoyên vî awayî serbixweyî bêne, tenê hewce ne ku hûn bizanin ku mûçeyên êrîşên êşê nebin.

Tenduristiya arthrosisên hevpeymanên biçûk yên bi malaopathyayê

Beşê dermanê derman ji bo dermana giranbûna pêvajoya tevlîhevkirinê, pirtirkêmkirina bermayê, dravya berbi hilberîna şewitandinê ya deryaya sovolî û tilê kêşîtiyê pêşkêş dike:

Berî ku yek an ji van tedawî bigirin, ew e ku hûn hewce bike ku ji malpasyona profesor a pispor bistînin, da ku doktor ne tenê zirarê zirara hevbeş nirxandin, lê rewşa wî ya tevahiya laş.

Dermanan di tedawiya arthrosisên hevalên piçûk ên biçûk de

Dema ku pêvajoya patholojîk herêmî ye, Plana heman dermankirinê heman wekî celebên arthrosî tê bikaranîn:

  1. Pêşkêşanên Tevlêbûnê - Diclofenac, Ibuprofen, Ketanov, Ketorolac.
  2. Bikaranîna chondroprotectors - Artra, Chondroxide, Hondrolon, Don.
  3. Pêwîstina înfeksiyonên sterîra sterraotîkular - Prednisolone, Hydrocortisone, Kenalog.

Tenduristî ya kevnar dibe ku heke bi tevlîheviya fîzototêrapî û destwerdana pêdivî ye.