Mirinê nexweşî neurolojî ye, di demên pisîkan de bi demjimêr veqetandin. Wekî ku desthilatdariyê, destpêkek êrîşa di kesek nêzîkî mirovan de tirs dike û gelek di tevliheviyê de nikarin alîkariya nexweşiyê nebe. Lê divê ew bizanin ku pêşî di vê rewşên yekemîn de divê bi lez û bi awayekî rast bên dayîn, da ku ji encamên metirsî yên xetera berbi êrîşî. Ji ber vê yekê, agahdariya ku di dema mirinê de xistin çêdibe çi bikin ku ji her kesî re têkildarî ye.
Çi êrişek li ser mirinê çi bikin?
Wekî ku desthilatdariyê, beriya destpêka êrîşa mirinê bi mirinê re bi nîşanên ku ev e:
- zêdebûna zehmetiyê
- xemgîn, ango, bi awayekî xeletî;
- xemgîniyê
- guhertin
- xwendekarên dilşik, etc.
Vê van nîşanan de, bi taybetî ji ji kesek naskirî re, ku kêfa pevçûnên mirinê berê bûne, yek divê ji bo tevlihevkirina amadekar amade bike:
- Hemû tiştên xetera xeter (nêzîk, gaz, alavên elektronîkî, hûrsaz) hilbijêre.
- Pirsên pir hêsan bipirsin ku ji bo kapasîteyên xwe reaktîf bikin.
- Hêzên nû yên nû hebe.
- Alîkarî ji kincên cinsî ji cilên cinsî azad bikin.
Heke ku biryara destûra dest pê kir, kesek diçe, ew dev ji devê wî heye, pêkanîna jêr pêwîst e:
- Rabe, cilên hişk bikin ku ji bo bîhnfirehiya hêsan bikin.
- Heke mimkin be, nexweş li ser riyekî zeviyê bike, li ser serê xwe nerm nerm bikin.
- Hin hewldanên hewceyê nekin, hewl bikin ku serê serê nexweşê xwe bidin da ku ji bendava tîrêjê bi zimanê zikmakî, û di dema vîdyoyê de bisekinin - bi awayekî tevahî beden veguherîne.
- Heke ku pisîk nehêle ne, ew tê pêşniyar kirin ku di navbera diranên tourniquet de ji bo pêşîlêgirtina zimanê zikmakî.
- Heke hûn bi bîhnfirehiya bêdeng bêdeng bimînin, kontrola xwe kontrol bikin.
- Bi tevlêbûna dilxwazî, beşek jêrîn ya laşê an bi cil û polyethylene ve girêdayî ye, da ku bîhnek wî nefret bike.
Piştî ku çend çend deqeyan piştî xeteran li ser xwe rawestînin. Heke êrîş êrîşî 5 deqîqeyan nebe, divê hûn ambulance telefon bikin.
Ma çi bi mirinê neyê kirin?
Di dema êrîşê de qedexe ye:
- Ji cihê ku êrîşê hatibû vexwarinê veguherîn (Ji bilî cîhên xetera ji bo kes - rêwîtiyê, golê, çemê çolê, etc.).
- Mirovekî bi hêza xwe li yek helwestek bigirin û hewlên xwe vekin.
- Vexwarinê vexwarin, derman bide wî.
- Sermaseya dil û rûhnê xweşikî ya hilberî (tedbîrên resuscî tenê bi tenê hewce ye,
Heke êriş di hundurê pond û avê de çêbûye di nav pişka respirasyonê de).
Çi êrişek mirinê çi bikin?
Di dawiya êrişê de, hûn nikare nexweşî nebînin. Bi gelemperî ku di rewşeke normal de 15 deqîqeyan digire. Divê ku ji bo kesek bi fizîkî û psîkolojîk re bide alîkarî bike (da ku li cîhê hêsan, di nav cîhê gelemperî de, bi awayekî veguhestinê bisekinin, hûrgelan bixwazin). Gelek nexweşan piştî êrîşa xewnek tije hewce ne, da ku hûn hewce bikin ku ew bi rewşên mayî re bidin.