Yekem tirsa ducaniyê - tu çi dikî ku hûn nikarin?

Nûçeyên derbarê derbarê bavê pêşeroj de her jinan xemgîn dike. Bê guman, bi tedbîrên taybetî û xemgîniyê di rewşeke nû de jin in, ji bo ku kîjan ducanî bûyereke dirêj e. Lê belê ewên dê jî, ku planên ji bo jidayikbûnê zarok nehatiye dayîn, gihîştin ku fêm kirin û çêkirinên bêdeng nekir, ew jî di destpêkê de pirsgirêkek bisekinin: çi û çi dibe ku di pêşiya tehlikê ya pêşî de ne.

Ma destpêka ducaniyê çi çi û nikare nekin?

Hêzên piçûk, pişka bêşik, yekem "aga" - zû zû kurê biçûk an kurê dê dê bi serkeftinên wan re dilxweş bibin. Lê ji bo ku vê dilxweşiyê tecrûbirse û encamkirina neonatologist bihîstin: "Zaroka we pir baş e," dayika dayikê divê fêm bikin ku di vê qonaxa bingehîn ya jiyan û tendurustiya wê de li ser wê de ne. Bi destpêka pêşî ya ducanîya ducaniyê, jineke jermî divê ew fêm bike ka ewê niha dikare nikare û nikare, û eger, pêwîst be, riya wê jiyan û şertên xwe biguherînin. Erê, erê, ew ji tîmenderek yekem e, ku ji roja pêşîn a zihîna dawîn a dawiyê û bi hefteya 12 hefteyan berdewam dike. Ev pêvajoyê herî xeter û tirsnak tê dîtin, ji ber ku di bedenê jinê de nehatiye guhertin nîne, lê jiyanek piçûk di hundurê de tevahî lezgîn dibe. Bi dawiya hefteya 12-ê , organên pêşîn û sîstemên pêşî têne çêkirin, û ew xuya dike ku kopiyek biçûkek mezin e: pens, ling, çav, dev - her tişt li cih û her tiştî kar dike.

Bi rastî, vê yekê, ji bo lîsteya "çi dikare û nikarin" jinê çêtir dibe ku jina destpêkê di destpêka pêşî ya pêşî ya ducaniyê de çêtir e.

  1. Hûn divê li ser dayikên ku nerazî dikin: jiyanê li gor xwarinên xwarina xwarinê ye, ew cihekî ku di dema weşanê de rêve dike, û alkol û cixarê bi tevahî qedexekirina zehmetî ye. Ev jinan hewce ne ku bi tenduristiya wan, bi taybetî, baldarî berbelav û rengê berbi vagîneyê kêm bikin, çalakiya fîzîkî kêm bikin, ji bo wezaretê (5 kg zêdetir) nebe, dema ku hûn gengaz dibe. Divê hûn bi tedbîrên bêtir hişyar bin. Ji ber ku ji hêla tedawiya banelan ve di destpêka ducanîya ducaniyê de dibe ku tenduristiya krîza xerab bike. Ma hûn nekin û tedawîkirinên giyayan û rêberên din ên neheq nebin.
  2. Ji bo jinên ku, berî ducaniyê, ne bi taybetî bi jiyanek jiyanek baş bijartî, wextê ku ew nirxên xwe dîsa dike û pêşniyaz bikin. Ji bo destpêkirina, bêguman, ew eşkere ye ku redkirina redkirina cigarettes û alkolê, hingê paşê bi xwarinê veguhastin biguherînin . Duyemîn a jina ducanî divê divê hilberên xwe yên karsaziyê pêk bînin: ew cenazeyê pîr û şîrk heye ku calcium heye; fêk û sebze, dewlemendî li vîtamînên komên cuda, xwarin û rezar. Divê ji nexwest û hilberên xetereyên xetere be, ji ber ku ziravkirina xwarinê zehf û xetera xweyê dibe. Heke spî di dema dema pêşerojê de pêşiya ducaniyê de nebûye, ji wê re vegotin Ev qada çêtir e ku ji ber çêbûna zarokek vebigere. Ji ber ku bendava bêtir bêgihîştî li ser laş dikare nikare bi kerema xwe dayikê û pitikê bike.

Di encamê de, ez dixwazim bêjim ku ducaniyê, bê guman, nexweşî ne, lê sedemek baş e ku "dilsoz" bêtir xemgîn e, ji bo ku di derbarê projeyên "şewitandinê" de, nerazîbûnên hêrs û hevalên xwe digirin. Ev demek e ku vîtamîn vexwarinê, xwe xweş bi karûbarên kêrhatî re, û carinan carinan nû ye. Di vê demê de jiyanek taybetî, her jinê her maf heye ku bi keça xwe re dilxweşî û kêfxweş bibin. Wê diçin zordariyê, tengahî û dilşîn wê derbas bibin, û di bîranîna wê de tenê şîretên dilxweş be, wekî ku di bin dilê xwe de mezin bû û kurê biçûk an keça biçûk çêbû.