Beets berhemên gelekî girîng in, ku di herêmê de têra xweş dibin. Ji ber vê yekê, û taybetmendiyên kargêr têne parastin. Bikaranîna rasterast ya vê vegavê dibe ku pêşveçûn pêşveçûna nexweşiyên cardiovascular. Herweha, beetroot ji bo jinên hêsantir e, ji ber ku ew çavkaniya xwezayî ya aborî ye. Li jêr hûn ê bi karanîna vê herî berjewendtirîn bikar bînin, nameyên recipes yên ji bo salixên delicious yên ji mirinê bi lûksî û mayonîzê re bikar tînin.
Beetroot bi cheese, mayonnaise û garlic
Kişandin:
- beet (navîn) - 2 pcs.;
- pirtirkêmtirîn - 100 g;
- garlic - 2 kevir
- masîona, xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Beetroot bi baldarî şuştin, bi avê di çarçoveya 180 dersan de nêzîkî 1 saet di nav rûnê de rûniştin. Beşa amade bibin, bihêle û sê li ser germek paqij bikin, heman awayî ku em bi pisîkek dijwar re bikin, û bila garlic bi çapemeniyê re bike. Di kûçek kûr de, tevahiya materyalên heval bikin, hebê meysiyonê, tevlîhev û ger pêwîst be, hinek hinek avêtin.
Ji bo ku vê saladê herî kêrhatî derkeve, mayonise dikare bi kulikê veguherîn.
Salê bi heywanan, hêsan û mayonise
Kişandin:
- bek - 300 g;
- pirtir-150 g;
- hêja - 2 parçeyan;
- garlic - 2-3 kevir
- xwê, gevê, mîkolî, kesk - zêrîn.
Amadekirin
Pêçûyî heta ku paqij an an qulikê vekirî tê firotandin. Germên avêtî û kubên biçûk biçin. Sê sêyek mezin. Garlic paqij kirin û bi riya çapemeniyê veguherîne. Em hemû hemî materyalan ve girêdayî bikin, mîkrobona xweş bikin, tevlîhev, germ û germên piçûk bixin û kêfxweş bikin.
Beetroot bi cheese, raisins û mayonnaise
Kişandin:
- beet (navîn) - 2 pcs.;
- kemîn - 2 têr. spoons;
- pîran - 150 g;
- mayonise - 6 tbsp. spoons;
- garlic - 1 clove;
- ji bo decoration.
Amadekirin
Bîrên bîhnxweş tên şîn û di kubên piçûk de têne avêtin. Di heman demê de em pisîk derxistin. Raisîn û ji bo 10 deqîqeyan avê germ bikin, hingê qirêj dakêşin û ew hişyar bikin û li saladê zêde bike. Lîlek kurtkirî an anî çapemeniyê. Em hemî materyalan ve girêdayî bikin, megawerî û tevlîhevkirinê zêde bikin. Em di saladê de salad belav kirin, bi greens û masîzên xweş bikin û li ser maseya xwe bikin.
Beetroot bi tîrêjê tewra mirinê
Kişandin:
- firotan - 1 pc.;
- Adyghe cheese - 150 g;
- garlic - 1 clove;
- mayonise - bîhnxweş;
- petrolê ji bo xemgîniyê.
Amadekirin
Li ser germê navîn, em embarên keviran derxistin. Cheese kûçik diçûşîn û li rûnê rûnê germê heta ku qirçikek bîr. Piştre li Adyghe cheese li ser kaxezek tûle derxistin da ku ji petrolê bêtir vekirî ye. Piştî şilkirina şîn, şûşan di kubesê de têne avêtin. Add llic lice. Em her tişt bi hev re danîn, sevayê salad bi mayoyê re û herdem bi zehmetî vekin.
Recipe with Beetroot with mayonnaise and moth
Kişandin:
- beet - 2 pcs.;
- walnuts - 10 parçeyên
- garlic - 2 kevir
- mayonnaise - 100 g;
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Bîrên firotandî li ser germek mezin têne avêtin, walnutan paqij kirin û nucleoli zelal in, û paşê xemgîn dibin. Em nişk, garlic û bez vekin û megaise zêde bike. Stêr, heke pêwîst be, wê dosalivayem bi bîhnxweş.
Bi prunes, raisins, mûz û mayyonise
Kişandin:
- nîvro-2 pcs.;
- walnuts - 50 g;
- kemîn - 1 têr. spoon;
- prunes - 100 g;
- mayonnaise - bîhnxweş.
Amadekirin
Ji bo dora saet heta ku amadekar amade kir. Prunes and raisins di bin avê avê de bi cihekî vekirî têne kirin. Girêdanên xwe ji bo 10-15 deqîqeyan beskêş in. Pêvek baştir e ku di nav rojê de 30-ê de ji bo rûnê rûnê. Beetroot vekirî ye û şaş kirin. Walnuts bi kulkek tûjî piçûk piçûk in kurt bikin, û kevirên kubê bişînin. Di kûlekê de, firotin, germên darê, germ û keviran. Ji bo bîhnfirehiyê, merivê mebestê zêde bikin û baş baş bike.