Çiqas serkeftî û bixwe ewle? Ji bo jinên herî modern, ev pirsgirêk bêtir têkildar e. Li dora xwe binêrin û hûn bi dehan, yan jî sedan, pîr û kalên pîr ên kalî, ew bi çavên wan re dihêle û zêrîn bi jiyanê re tije bin. "Sedem çi ye û ew çima ew bi xwe re bi vî rengî re bînin?" - hûn dibêjin. Bersîv e ku hêsan e - piraniya wan bi xwe xwezayî nebe, da ku ew bi xwe re di dilê xwe de bimînin, ji bo qurbaniyên bêdeng bimînin û herin serkeftina serkeftinê bikin. Heke hûn roj bi rojane re pirsgirêkek çawa bi xwe bi rûmet kêm bikin, şêwirmendî ji vê gotarê alîkariyê dikarin ji bo ku hûn bi xwe û hevalên xwe yên ji aliyekî din re bibînin.
Çawa jina nûjen a xwe bi rûmet bike?
Ji bo destpêkê, bi careke din û hemî hemî bîr bînin ku xweseriya xwe kêmtir nexweşî ne, û ev biqewimin e ku guhartinê ye. Û heger hûn di tevahî saziyên kampan de, û carinan ji bo rexnegirên mirovê xwe, wateya ku hûn di jiyana we de ji bo wan ji bo wan zehmek mezin e. Li bîra min binêrin û hewce bikim ku sedemên xwe bi xwe guman bikin.
Ji bo nimûne, em pir caran ji wan re binivîse:
- Têkilî bi dêûbavan re di zaroktiyê de. Her kes dizane ku pirsgirêkên me pir ji zaroktiyê têne. Û di vê pirsê de: "Çawa meriv bixwebaweriya xwe zêde bike?" Psycholojiyê pêşî, pêşkêş dikin, li paşiya xwe. Zarokan, mîna pîvanek, gotinên ku dêûbavan bavêjin wan. Û heger zarokê herdem rexnegiran dibihîze, hingê ew ew wek nermaliyek dibîne, û di temenek temen de jî hêj nizanin ew dibe ku ew bêtir bêtir ne. Çewtiyek din a ku "dê" ye ku ji dêûbavên pir hezkirî hez dikin. Divê dêûbav, wek dêûbav, baş be, fêr bibin. Wekî encam, kesek ditirsin, ne ku ji kerema xwe din û girseya komek din ên din.
- Li ser ramanên din ên din. Heke girîng e ku mirov hewce dike ku pêşiya xwe bigihîje, heya her kesê ku dest bi wî rexne bikin û hewl bidin wî. Ger kesek pir caran guhdariya xerîb dibihîze - ev gef dike ku jixwe xwe xwebawer kêm bike.
- Girêdana girîng a ji bûyera neyînî. Rewşên ku di baweriya xwe de û me yên dilsozên me de kêm bike. Ew jî di heman demê de hûrgelên xweseriya xwezayî ye. Ji bo nimûne, heke hûn ji bo ji hevalek xwe hezkirine xwe sûcdar dikin, paşê we pesnê û dilsozê wê gav bibe.
- Pêwîstek rahiştina karên girîng ên girîng. Hin kes di encamên serkeftinê yên armancên ku ji hêza wan ve ne. Bi gelemperî, sedemek pir kurt e ku bigihîjin. Bi xwezayî, ne çi tiştê ku dixwazin dixwazin, ew di xwe de û hêza wan bawer bikin.
Bi kêfxweşî, îro kesek agahdarî hebin ku hûn çawa bi xwe bi xwe bi rûmet kêm bikin. Ew bi hêsanî hemî kitêbên pispor, kursî, perwerde û şêwirmendiyê ji bo psîkologîstan pêşkêş dikin. Heke hûn dixwazin ku bi lezgîniya xwe bi xwebaweriya xwe zêde bikin, rêbazên hêsan dê ji we re alîkariyê bikin, ku di nav malê de serbixwe tê bikaranîn.
Ma çawa xwe bixwebaweriya xwe zêde bike?
Ji bo ku hûn dest pê bikin, divê hûn careke din bizanibin û ji bo hemî - pirsgirêkên we bi xwezayî ne ji riya awayê ku difikirin ku xweşik bûye. Hûn ne bi tenê bawer nakin, hûn bikar bînin ku difikirin ku hûn nekarin, nahêle. Di heman demê de, tevahiya jiyana me encamên ramanê me ye. Ji ber vê yekê hemû awayên ku bixwebaweriya xwe zêde dibe, divê li ser ramanên xwe biguherînin. Û hûn bi algorithmê fikirîna guhertina destpêkê bikin. Li vir çêdibe ev yek ye:
- tu rewşek hinek rûyê rû ye;
- Hûn difikirin û li ser vê yekê nîşan bide;
- tu helwestek ji bo rewşê heye;
- Hûn dest bi ramanên xwe û hestên xwe de dest pê dikin.
Ji bo guhartina ramanên rûniştinê yên fikrên guhêrin û karê vê algorîtmê bikin ku bixwebaweriya xwe zêde bikin, planek çalakiyek bikar bînin ku ji bo pirsgirêka bersiviya ku ji bo keçikek xwe bêyî xwe zêde bike:
- Rojane hişyarî û bi xewnêd xew xewnî: "Ez wek ku ez im im, û ez bi vî rengî hez dikim."
- Ji kerema xwe veguherîna pêşnivîsa "NOT" bîr bike. Bi xwe re bêjin: "Ez hêja me!", "Ez dikarim!", "Ez ê bikim!"
- Ji bo çalakiyên xwe xwe ji xwe re şahid nake. Bawer bikin ku hûn her tiştek rast e, her kesê ku ew naxwaze. Ev jiyan û nêrînên we ye.
- Bi xwe re bi hev re hevbigere. Ma nabînin ku kesek ji we re çêtir e. Di heman deverê de, talentên xwe pirfirehtir in. Bawer bikin.
- Bi xwe û karkeriya xwe bibînin. Hemû rengên spî û bêhêzî dûr bibin. Bikin, ji bo fonksiyonê, pir caran bi salonên bedewiyê biçin. Pêwîstiya xwe ya ramana xwe bikin ku hûn qewrîn in, wek rûmeta rastîn.
- Her kes ji wan re nabînin. Heke ku ew zarokên û mêrê te ne. Dema ku ji wan re xwarinek hêsan û ji diya xweşiktir ji xwarinê qralî û jineke tarî û hêrs a tengahiyê dê bêtir dilxweş be.
- Ji bo xwe ji bo her qenciya xwe ji bo xwe pesnê xwe bidin pesnê. Ji bo giyan û bedena we ji bo kirîna kirêdariyên minîn. Xwe bisekinin, gotinên ku bixwebaweriya xwe zêde bike, û hûn ê hevrêziya hundir bibin.
- Fêr bibin ku fikrên ji ramanên neyînî rizgar bibin, gava ku ew rêveberiya xwe hişyar bikin. Jiyana me ew e ku em çi difikirin. Bi xwe re bi tevahî kêmasiyên xwe qebûl bikin. Zûtirîn ew ê ji dilsozên xwe bibin, û dibe ku hûn xuya dikin, ji bo ku hûn ji hêla din re hez dikin. Û tiştek girîng e ku hûn ê dest bi xwe hez bikin.