Heke mirov di hezkirinê de nebe, ew çawa çawa dike?

Psychişîya mirov nikare di demeke dirêj de hestiyên hestiyê nîne. Ji ber ku piştî şîdeta zordariyê di nav xemgîniyê de, dibe ku pêvajoya şikil dibe. Di vê demê de dikare dikare hevalek tirs bike ku dest bi bifikire ku mirov mirovek xwe wenda kir. Di vê rewşê de, divê hûn nîşanên nîşanên zilamek nas bikin ku ji ji hezkirinê vekir. Piştî xwendina wan, hûn dikarin bibînim, pêwendiya ku di pêwendiya we de tenê demek dilşeng û aştiyê ye. Lê eger hebên herî xirab xilas bûne, neheq nakin, çimkî jiyan nikare bi vî mirovî re ji desthilata xwe neyê. Ew ne girîng e ku çima mirov ji evîna hezkirinê, nîşanên germbûna giyanî dê dê bibin.

Heke mirov di hezkirinê de nebe, ew çawa çawa dike?

Riya ku mirovekî jina xwe hez dikir, riya wê ji hêla pîr vekirî ye, heta ku ew hewl didin. Ji ber ku jinan di cîhana hestyarî de nezanîn in, ew dikarin bi lezgîniya hevalbendan guhartin guhartin.

Ev guhertin di nav

  1. Zehfbûn û hilweşînê Ji bo ku hûn hestiyariyek zehf diçin, pir kêm tiştên piçûk bikişînin ku hûn nexşînin. Mirovek dest pê dike ku pirsgirêkên kêmasiyan an çewtiyên hevkariyê bi rêya kûçikek kûçik. Ew dest pê dike ku ew tiştên ku ew ne berî girîng e ku ne girîng e an jî girîng nake.
  2. Negative and quarrelsome. Ji ber ku serîbûna zêdebûna di derbarê malbatê û jinên ku di malbata malê de, hejmarek giran û nerazîbûnê. Di vê rewşê de, meriv hest dike ku hestiyên hevalbendên xwe yên derxistin: Ew dikare bikar bîne ku di çarçoveya hûrgelan de naxwazin, ditirsin ku hûn xemgîn bike û hêsirên xwe bide.
  3. Mirov li derdora pirsgirêkê di malbatê de hişyar dikin . Mirov neyînî neyînî û xemgîniya xemgîniya xemgîniya derbarê jina wî de di pêşiya hevalên xwe de azad bike. Bi gelemperî hevalên xwe û nasnameyên di rewşê de guhartin agahdar bikin û dikarin pirsên ku di malbatê de pêk tê bipirsin.
  4. Nerazîbûn û sar Ger mirovek biryar dide ku di malbata xwe de bimîne, tevî hestên hûrgelan jî, ew stale û bêhêz be. Ew êdî ji bo pirsgirêkên malbatê naxwaze, ew ji bo hevalên xwe û hevalên xwe digire.
  5. Girtin . Gelek mirovên ku bi karê wan heye, bi hevalên xwe re bi hev re re parve bikin. Ew dikarin li ser karê ku di kar de pêk anî biaxivin, an ji bo şêwirdariyê bixwazin. Lê mirovek bi ramanek jina xwe bisekinin, eger ew hez dikirin. Wî naxwaze çi tiştê diçin.

Heke mirov guhartin, ew çawa çawa dike?

Yek ji sedemên ducanî yên gelemperî xezeb e. Ji bo ku fêm bikin ku meriv guhertin, hûn dikarin bi nîşanên weha bikin:

guhertina rewş Mirovek ji hêla pirsgirêka jina xwe ji pirsgirêka xwe veşartî dibe ku pir zehf an jî nefret dibe.

Çawa ku meriv hezkirî rawestandin, çawa dibe?

Ger mirovek berjewendiya xwe winda kir, du çareseriyê hene:

  1. Ji jiyana xwe bigirin û mirovê ku hûn bi kêfxweşiyê çêbikin binêrin binêrin. Ew dê hêsan be ku ew bersiva hêsan a hêsan e ku çawa çawa meriv jê hez dikir ku mirov ji we hez nakin. Lê belê, tevî pirsgirêkên ku di vê çarçoveyê de pêk tê, û hişmendiya derûnî, ev alternatîf carinan tenê tenê qebûl kirin.
  2. Biceribînin ku bizanin çi tiştek çewt e, û têkiliyên winda bistînin. Gelek malbat hene ku bikaribin bi krîza krîza berxwedan bimînin, û şahiyê winda bibin.