Dema ku hûn pirsgirêkên gurçî nexweşî nexşe ye yan jî tenê biryar da ku hûnê giran bibin. Roja Kêlmelê ji bo rojên bêyî veşartinê xweş û ecêb e. Ev pargîdaniya vîtamîn û mîneralan dê alîkariyê bikin ku ji bo metabolîzmê çêtir bikin û pisporê çêtir bikin, û hê jî ew di havîna germê de tewrê ye!
Çawa çawa li xaniyê kemmelê ava bikin?
Ji bo destpêkê, paqijê zêrîn, hilbijêrek hilbijêre. Me ji beden û hestiyan vekirî ye, û bihêle ku di rêya juicer de derbas bibin, ew çêtir e ku ew paqij bike. Di rewşeke xweser a kevneşopî de, hûn dikarin xwarinê dîsa carekê binivîse û dawiyê bi xwê bi xavê vekin. Divê kemmelê hêşîn bi lez be, bêyî ku ji bo "paşê" hêjayî nehêle. Heke bixwaze, hûn dikarin li gûşên din, pişkek şekir, an gazê ava vexwarinê bixwînin - bi rastî rastî vexwarinê vedixwin!
Ji bo zivistanê ji bo xwarinê avê
Her çend ew pir gelemperî ne ye û ne her kes di derbarê wê de dizane, lê ji xwarinê zêrîn, mîna her kesk an jî fêkî din, dikare di zivistanan de parastin û vexwendin. Bê guman, piranîya faktorên sosyal bi qewimî winda dibin, lê ew bandorek dîuretîk, bîhnxweş û havîna nû.
Kişandin:
- qulpiya avê - 8 kg;
- şekir - 300 g;
- citric acid - 10 g.
Amadekirin
Pêlmelon lêdanê bêyî ku pêdiviyên ku em bi paqij in, pişk û pişkek citricê zêde bikin û agir bişînin. Wê avêtina avêtinê, gazê kêmtir bikin û bixwin, ji bo 5 deqîqeyan bikişîne. Ger eger bixwaze, hûn dikarin apple, kronbar an jî zincê bîr bikin , hingê hûn hewce bike ku bêtir piçûk. Em li ser jarsên şermînkirî dan û wan bi kûçeyên mîkroşînê veguherînin. Juê ava şemlê ye! Ji naveroka ku di naverokê de diyar kir, nêzîkî 5 lîberên juê li ser celebê tête.
Çawa ku li juice cooker ava kemmelon amade bike?
Wekî din ku ji bo parastina pakmelonê ve ye, ew e ku di kuliya xweya kûçikê de dixwin. Ji bo vê yekê, bi kêmanî 3 litersan avê di nav panê de sokovarki de, û bi kulpek bêhêle yê kemmelon derxistin, paqijên mezin ên mezin hene. Heke bixwazin, hûn dikarin şekirek piçûktir bikin, lê bîr bînin ku juice di juice herdem herdem bi kêfxweş e û balkêş e ku bêtir ji juice ji juicer ve hilberandin. Em ê avêtî agir agir bikin û piştî demekê ku jiyanê dakêşînek dest pê dike ku bi tîrêjek taybetî re serbest berdin. Ji ber ku ev juice paqijkirî ye, ew dikare di navenda rezberê de ji bo demek dirêj ve biguherîne.
Juice ji kelepên avê
Em ê di heman demê de rezervasyonek çêbikin - juê ji qirêjê avêtin tenê tenê di vê bûyerê de amadekar e ku hûn bi tevahî gişta xwe ya zeviyê xwe amade ne. Wekî din, ji ber rîska li ser kotek vîtamîn a heftyek nîtrates û din, ne ji bo zêdebûna karûbarên herî zêde bibînin.
Û ji bo amadekariya jinekî pir hêsan e! Li şûna xemgîniyê, bila ew bi rêya juicer veguhestin û vexwarinê nû, kesk û nehêlekirî bibin. Hûn dikarin bi bi 1: 1 rêjeya li celerya juice vekin an jî qulpê ya kulîlîzmê di nav blenderek zêde bike. Di her rewşê de, dilxweş û pirr baş e!