Ew gelek caran tête ku nîşanên ku bi riya menopê ve girêdayî celebek zelal e. Kalîteya jiyanê, kapîtatiya karker û hemî baş. Li hemberî paşê paşê ya kêmbûna asta astrogenê, dibe ku pirsgirêkên tendurustiyê hene, û avakirina hormonal jî li ser derveyî xuya dike. Hingê tevî, her çiqas pêdivî ye ku tevlî xweseriyê di bedena xwezayî de, lê ew gelek pirsgirêkan dide.
- tides
- Dewleta psîkolojîk ya neheq
- insomnia;
- xwê
- nexweşiyên cardiovascular;
- osteoporosis;
- rûn, rûn
- bîhnfirehiya vîrîn û êşê di dema pêkanîna cinsî de.
Û ev yek lîsteya taybetmendiya nîşanên taybetmendiyê ya heyama climacterium ne. Li gorî vê yekê, pirsa dibe, çi divê bi riya rûpela xwe bigire, da ku ji bo guhartinên neyînî yên guhertina temenî yên kêmtir bikin.
Ma çi bi riya menopozê re bigire?
Bi taybetî, di hilbijartina narkotîkê de çêtirîn e ku hûn bi riya rûpela xwe bigirin, hûn nikarin bêyî doktorê doktorî bikin. Lêbelê, tevahiya dermanên mumkumar ên mumkun dikarin dabeş kirin:
tedawiya hormone (hejmareke bandor û pevçûnan heye);- Ew e ku dibe ku dermanên nehmolojîk û dermanên malopathîk bi bi klimacterîk re hene ku di fytoestrogensan de, ku bi xetereyê bandorên bandor ên nerast kêm dike;
- tiştek herî ewle ya ku ji bo ku ji bo riya menopause ve tê pêşniyarkirin tê de pêşveçûna vîtamîn û mînînal e ku ji bo vîtalîzmê ye.
Ji ber vê yekê, bêtir agahdarî dermanên lîsteyê ji bo ku pêşniyar dikin ku bi riya ropîbûnê re bigirin.
Yekem li ser lîsteyê tedawiya guhertina hormone ye. Ew li ser dermana dermankirinê ye, li ser damezirandina ku tenê estrogen an estrogen bi progesterone re tête. Ew pir caran di rewşên rexnegiran de tê bikaranîn, ji ber ku hejmareke bandorên wê pir baş hene. Di rewşan de ku tê wateya ku ew hewce ye ku narkotîkên hermonê di riya menopause, lêkolînek tibbî û destnîşankirina doktor e. Ji ber ku ev tedawiya hejmarek lîsteya dijberî (nexweşiyên cardiovascular, tîmên kanser, liver û tehlûkê de, xwîna xwînê yên xwînê).
Di dawiyê de, dermanên ne-hormonal û dermanên malopathîk pir caran bijare. Ew li ser phytoestrogen -an alternatîfek xwezayî ya ji bo hormonê jinên estrogen, ziravê zehfî ye. Scientist hîn hîn bandora bandora vê phytohormone li ser laşê jinê lêkolîn dikin û di vê gavê de ti bandorên ku nehatiye naskirin. Phytopreparations nîşanên ku nîşanên klîmacterîk derxînin, bandorê li ser prensîpan hormonal, lê bandorên dûr bixin. Bi vî awayî, eger pirsyar e, çi çêtir e ku bi riya menopozê re bigire, pir ji hêla xwarinên diranan û malopathy digerin.
Wîtamînên ku bi riya menopê re bistînin?
Bi rîtma nû ya jiyanê bi xwarinê bêbawer, nebûna bîhnfireh û bêdengî, pirsê ku vîtamîn digerin, ne tenê bi riya rûpela ne, lê ji ber ku ew dest pê dike. Û ji ber ku di dema menopozê de, jinê divê cesedê xwe bi baldarî xwe bifikirin, pêşî her yek, xwarin divê di nav xwe de heye:
- retinol (karûbarên avahiyê çêtir dike, rewşa şertê mûkulên mîkran û çerm çêtir dike);
- Vitamin E (gimên zayendî yên jinê);
- ascorbic acid (hêzên dîwarên xwîna xwînê);
- Vitamin D (alîkarî dide ku ji bo kulcium-ê, bi taybetî di vê heyha girîng de girîng e);
- Vitamins B6, B12, B1, B9 (çêtirîna dewletê ya sîstema nervous, çêtirîn, kovnovascular, çerm û soz).
Dermanên kevneşopî
Dema ku nîşanên riya rinopozkirinê, yek divê dermanên gelolojî bistînin, piraniya kîjan xwarinên ku ji hêla zehfên cûda yên cuda veguherînin dest. Ji bo demek dirêjtirîn çêtirîn çêbûye ku têgihîştin. Divê hûn bizanin ka çawa çawa bi riya rûnopî bi rastiyê bigire, û dibe ku ew ê ji we re pirsgirêkên ji we re pirsgirêkên we biparêzin.
Sage di çarçoveyek di nav çarçoveya (2 tiştên ku ji bo 2 kîlên avê yên avê) 2-ê pirtûka rekêşkirinê de diyar kir: "Destê tevahiya tevahî, çermê, bi taybetî, çerm, têkoşîna bi pêdengî, têkoşîna têkoşîna têkoşînê dike, têkoşîna şîdetê bike.