Germên Chicken ji ber hilberîna xwarina bilind-mûz in, avahiyeke tehsîl û kûçikek taybetmendiyê, protein-heywanê, û materyalên din ên din, vîtamîn, mîkrobatan in. Kişandina fatê ya hilberîna vê kêm-calorî kêm e, ku wê ji hêla xwarinê xwarinê xwarinê ve tê bikaranîn. Bi gelemperî mîkroşên chicken veşartî an birçîkirin. Niha di zincên kincê de, hûn dikarin germên mîkroşkirî yên çiyayê pak bikin, di rêbazek pîşesaziyê de mezin bibin. Ev hilber ji bo 40-50 deqîqeyan amadekirin. Stomachên mîkrokên xweyî dikarin heta saet 1.5 saetan bêne (li ser temenê çiyayê girêdayî ye); Berî wan divê ji filmê paqij kirin.
Germên bi xwarinê Chicken
Kişandin:
- Germên kozikê - 600 g;
- serî - 1 pc.;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- potatoes - nêzîkî 500-600 g;
- garlic - 2 kevir
- spê germê - têr bikin;
- xwê
- petrolê (an jî an birçîçek mîkrokêşî) - nêzîkî 30 g;
- kesk cuda (parsley, dill, etc.).
Amadekirin
Stomachê kişand baş e.
Di kulîlk an saucepan de, em neft û rûnê germ dike. Heta ku şadê biguherînin. Li gaziyek kûçikê li ser germek zêde bike. Bila hemû hev re hev bibin, bi spatula bi stirringê, ji bo 4-5 deqîqeyan, germ û germên xwar bikin. Bi zûtir zêde bike, agir bikin û kêmkirina agir. Di bin lîdê de digerin, carinan hewce bike, dema ku hûn hewce ne, hûn dikarin avê piçûktir bikin. Ji bo 15-20 deqîqeyan heta ku amade amade ne, em bizî rûniştin, bi nimûne pir mezin. Heke pêwîst be, dema ku çêbûye bêtir ava avê û stewê bike.
Bi agir û sefê bi laşê kûçik û mîkrobatê zeviyê veguherîne. Serve, bi kulîlkên kûçandî vekirî. Hûn dikarin kûçikek piçûk zêde bikin.
Potatoes bi bi stomachên chicken ji bo heft rojan de xwarineke hêsan û tavilî ne.
Hêzên pisîk bi germên mîksê têne çêkirin
Kişandin:
- Germên kozikê - nêzîkî 500 g;
- pelên piçûk - 5 pcs.;
- kevir-peas - 5-8 parçeyan;
- pîvana - 2 pcs.;
- potatoes - 8-9 perçeyan. mezinahiya navîn;
- mîkrofxweşiyek sor - 2 pcs.;
- garlic - 2-4 kevir
- spêran
- rûnê rûnê piçûk an rûnê mîkrofê;
- xwê
- grez cuda ne.
Amadekirin
Bi kişandin û germiyên mîkroşê veşartî heta ku li ser saucepan bi tevahî zilamek bi tevahî zilam,
Di panek kûr a kûr de, em germ an rûnê germ dikin. Me pisîk û serlez. Em yekem pisîkan, ji bo 5 deqîqeyan, birçîbûn, şewitandin. 5 deqîqeyan bixwin, paşê piçikek piçûk bike. Mantikê biçûk biçûkek kurt bikin û zêde bike. Heta ku pispor di bin lîdê de amadekirin. Di dawiya dawiyê de em em germ û lûksiyonê, sevê bi spî û salt. Stêr û xizmetê, bi kûçikên kandîkirî veşartî. Potatoes digel germên kûçandî yên bi kûçikên kûçandî jî jî kêfxweş in.
Ma ku tu bêyî bijartina xwe ya pêşangehê peldanka mimkinîn? Piştre xwarinên ji bo germên mîkroş ên di kulikê de û hewl ji germên mîksê hewl bikin.