Heke hûn bi bingeha xwerûya xwarinê ya baş dizane, paşê hûn nikarin ji hêla rastîn, ji derveyî nêrîna xwarina xwarinê, xwarinê, hinek masî bi vebaweran re têne fikirin. Me biryar da ku hûn vê rêbazê binêrin û hûn ji bo xwarinên xwarina xwarinê ji bo we re bistînin.
Pelê Mackerel, di rûnê paqijan de xwarinê veşartî
Kişandin:
- mackerel carcasses - 2 pieces;
- garlic - 2 diranan;
- Ginger - 2 tsp.
- kevirê cenenê - 1 teaspoon;
- petrolê - 30 ml;
- tomatoes - 320 g;
- mizgeftê - 290 g;
- serî - 230 g.
Amadekirin
Gê masî xistin û ew di nav fîlikan de parve bikin. Her pelê kontrol ji bo hest û hewceyê wan hewce bike. Sala mackerel bi tevlîheviya erdê germ, deryaya germ, ceyenne kevper û garlic. Masî bi petrolê ve veşartin û ji bo 15 deqîqeyan ve veşartin.
Bi awayek alternatîf, lê ne pir mezin, şewitandin, teyran û giyayên bîhnxweş, her tişt bi bi rûnê ve veşartin û li ser kincên devê yên belavkirinê yên firotanê belav kirin. Di nav 20-25 deqîqeyan de rûnê bîhnfirehiya 190 salî de rûnin. Bazirganiyek baş a mackerel di rûnê rûnê de rûnê germê spî de.
Mackerel bi vebaweran tijî û di xwê rûnê vekirî
Kişandin:
- mackerel carcasses - 2 pieces;
- serî - 45 g;
- germ - 55 g;
- tomato - 55 g;
- garlic - 2 diranan;
- thyme -2 branches;
- slîsên lemon - 4 pcs.
Amadekirin
Girtîkirinên mackerel kişandin, û germê çermê bi deryaya germê û giyayê nûjen, û paşê bi lûkulên garlicê vexwarin. Di hundirê masîgirên masî de, nîv-êgirên şewitandinê, teyr û lemonên lîmê binavin. Ji bo naveroka vexwariyê, tûçek tîma zêde bike. Dîwarên germê yên masî yên ku bi diranan re biqewînin û bi kulikê vekin. Mackerel bi kelek perçê bi sebên bermayî vebikin divê di nêzîkî nîv saet de rûnê bîstikê deynî deynî deynî.
Çawa bi xwarinê bi rûnê xwarinê mackerel cooker bike?
Kişandin:
- pelê ya mackerel - 4 pcs.;
- zucchini - 230 g;
- tomokên çêr - 2 handfuls;
- garlic - 2 diranan;
- champagons - 110 g;
- mizgeftê - 230 g;
- pelê ya laurel.
Amadekirin
Preheat rûn di 190 dersînan de, li ser pirtûkên kulikan, firotan, kincî, pişkên mezin ên mizgeft. Vegetên zivistanê bi lûkulê zêrîn û xeyek petrolê bikin. Li mirinê bi mirinê veşartî ya laurel vexwarinê û tevlîheviyên masî bi qirêj. Li ser kulikê li darikê rûnê bikin û wê bişînin 185 dûr 25 deqîqeyan.