Salads with avocados - recipes simple

Ji ber ku naveroka bilindkirina xwarinên ji bo laşê me ya erê, karûbarên avoko yek ji hêla hilberên herî mezin a supermarkirî yên navîn ên din ên din ve tête kirin, û çi dibe ku ji hêla vê hilberê hêsantir di vê salê de çêtir e.

Salonê bi tuna û avocado - recipe

Kişandin:

Amadekirin

Em ji juê ji jorê tuna vekişîne û masî masî dişin. Bi tuna bi tuna di salad bowlê de em em tomar kir, hemû avêtin avocado xwê û avê bi hemî lîberê vekirî, ku ne tenê teyek xwarinê dide, lê jî ji bilî avê tîrêj biparêzin. Sala salad salê li pêşdibistanên xweşikên xwe li ser bingeha xweşikî ye, pisîkên xwe yên qirêj û mîkrok zêde bike.

Dans dikare bi tenê di saladê salad de xizmetê dike, hûn dikarin li wê şiklê avê an avocado, yan nikarî nîvê avokoşînê bikujin, û tevliheviya tuna û tûzê bi teyb û sauşek tevlihev bikin.

Salad bi hêsantir û avokado hêsan

Kişandin:

Ji bo salad:

Ji bo refueling

Amadekirin

Wekî ku veguhastina herî tewre amadekirî, em ê bi dest pê bikin. Me bi xemgîniya xerîb, mûçik û pencilê bi mirinê xistin, pisîkên bijartan li ser bingehê tewrê zêde bike.

Me germahiya 220 ° C, û dema ku rûnê şer dike, em du çend çolan paqij bikin û wan bi kulikê veşartin, û pişk li ser kincê çermê bişînin. Gûçikên tîrêj, zirav, û di nav wan de çêdike. 18-20-ê de hebin ji bo ku ew bi temamî vekirî û hûrkirî ne tê bes in.

Pêdengên mayîn hêsan têne şaş kirin. Ji hêsirên ku em bi kahînan re avêtin derxînin û fêk dikişînin "ji bo kesek". Peyvên bi rûnê bi rûnê xwe bidin û rûn di nav 10 deqeyan de. Ew tenê tenê ji bo saladê pêşnavê bikişîne û hûn dikarin hewl bikin.

Bi avocado û pomegranê xweşikek dilxweş

Kişandin:

Amadekirin

Ji bo cilên hêsan ên me, hûn ê hewce ne ku ji bo jimareya lemonê re bikin û zehf û zelal bigirin, pisporê kêlîkek piçûktir bikin û her tişt baş tevlihev bikin.

Bermikên lûksê di nîvê xwe de bikujin û bi şûşên piçûk ên bargoyê re bişînin. Wan di pişkek hişk an hişk an ta ta rûnê xistin.

Niha ew her tiştî di her tiştê di salad bowl de tevlihev dikin, bi lettuce, kevirên kevir û avokado, olî, herdu cesar û peya pîr. Salad dikiqandin û bi kulonan re xizm bikin.

Salê Avocado bi chicken

Kişandin:

Ji bo salad:

Ji bo refueling

Amadekirin

Berî ku hûn bi avokado bi salad amade dikin, kuru bikin, û tengahiyên baconê heta ku qeyikê. Shinku romano û bi greens, slûkên mîkrok, bermîlên bacon, tomar û kûkan, û herweha avokîdan jî tevlihev bikin. Cheese-grated add. Me masî, juice û parsek xistin, û paşê saladê li mîkro û mixtê bişînin.