Xweseriya xwe ya kesayetiyê

Îro tu dikarî çend perwerdehiya reklamên ku ji bo xweşwîqkirina şexsî ya kesane ve tê dîtin. Û, divê werin xuyakirin, ev bûyerên populer hene. Kesek dikare bêje ku mirov tenê ji hêla bêtir azadiya perwerdeyê ve diçin, lê ev pir zehmet e. Di piraniya rewşan de, mirov hewce dike ku hewceyê hewceyê xwe ji bo pêşveçûna xwe ya pêşveçûnê, ku li her yek di nav deverek cuda de heye. Bi awayê, bisekine ku ji bo nû ve, ew hewce ne ku lecturek din.

Piyolojiya xweseriya xwe ya kesayetiyê

Çima berdewamî çêtirîn, taybetî bi heger di vê qonaxa jiyanê de her tiştî her tiştî? Bersîv e - yek tiştek statû ye, heke ev pêşketin nebe, pêvajoya veguherandina vegotinê dest pê dike, ew e, hilweşandin. Psychologolojî me hûrsaz dike, ku gotina xwe ya pêşveçûna hewcekî xwezayî ya kesane ye, ku hewceyê wê hewce dike. Tiştek din jî ev e ku kes nikare rêbazek ku daxwazên xwe bifikirin. Gelek kes, hişmendiya rastiya ku xweseriya xwe û pêşdebirina xweseriyê ve girêdayî ye, di dema çareseriya bazirganiya bazirganî û rêbazan de di nav devera pispor de derbas dikin. Wek nêzikheviyek vê yekê serkeftî bibe, karsaziya di navbera hevalên xwe de dihêle, lê hêdî bi awayek bêbaweriya çalakiyên tevahiya wan dest pê dike, wekî serketî nayê şahadetê nîne, û kesên din nizanin ku meriv çawa xweş be.

Rêwîtiyek din heye - dilsoziya xweseriya xwe ya ruhanî. Di çavnêra yekem de, tiştek ne tiştek çewt tune, lê belê dinya materyal dikare bêyî ku di nav perestgehê de bimîne. Û di jiyana xwe ya normal de, bi awayekî zehf bi vî awayî nikarin tiştek baş be, wekî kesek ku di cîhana vê cîhanê de helwesta winda dike û pir caran bi xizmetê ye, ku dikare fikirên ronahiyê hilweşîne bijî.

Ji ber vê yekê, herî herî baş e ku rêwîtiya xwe ya pêşveçûna kesane, ku ji bo pêşveçûna herduyan û profesyonel pispor e. Ji bo vê yekê ne hêsan e, çimkî yek partî her tim hewl didin ku li ser xwe "paqijî" bikişînin. Lê belê kapasîteya nehêle ku biçin xistin û gava gava li ser riya xwe ya pêşveçûnê ya yekem yekem e.

Xweseriya Afirîner

Têkilî bi kesek rexneyî re biaxive, hûn dikarin hin tiştan, ne standardên ne standard. Pêdivî ye ku di binheviya heman rengî de li cîhanê binihêrin, ne zehmet e, lê çima çima digerin? Ji bo ku hûn tiştên ku di nûçeyên gelemperî de bibînin, tiştek divê cîhanê yek biguhînin, û bêyî ku bixwe dîtiye, bêyî ku bixwe dîtiye, ev e ku nexşe ye. Û ji bo pêvajoyek serkeftî be, hiqûqa jêrîn binêrin.

  1. Ya yekem, çarçoveya xebata we diheqînin û rêzek berjewendiyên ku ne berpirsyariyên rasterastî ne girêdayî ye. Pêdivî ye ku xebatên sîstematîk di rastê de rast e, ne guman e ku hemî zanebûna cîhanê ye, da ku hûn bi çi hewce ne hewce ye.
  2. Tenê tenê berjewendiyên profesyonê naxwazin, cihekî ji bo balkêşek derkevin, ew ê alîkarî bibe ku ji bo pêşdirêjî û overstrain.
  3. Ji ber ku hûn ne hewceyê ji karê xwe ne hewce nebe û bi tevahî agahdariya xwe nekin, hîna xwe nebe , fêr bibin ka çiqas xwarin wê.
  4. Meditate Hûn pirtûkên bi sedan baş kitêb bixwînin, lê pêngavek yekser nake. Pêdivî ye ku pêvajoyek gihîştina gihîştin û pêvajoyên xwe hilbijêre.
  5. Heke ku hûn piştevanîya berevaniya bîrbaweriyê ya bîravê ne, heger wextê ku bi zanistên dînî yên dînî ve tê nas kirin. Ne bifikirin ku hûn ji ber wan dizanin wan-nîşanên derveyî her tim timek bi hev re girêdayî ye.

Karê xwe veguhestin xwe qet dereng nabe, tenê ji bo karê zehmet amade ye, herweha bi şertên habitî zehmet e ku guhertin.