Çawa ji rîska lîstikê veşartin?

Pirsgirêka ku ji bo rizgarkirina zehmkirina zindanê ji bo civaka mirovahiyê bêtir zûtir dibe. Ev pirsgirêk wek nexweşiyek ciddî ye ku dibe sedema astengiyên derûnî, hilweşandina zewacî, hilweşandin û encamên xwekujî. Dema ku zilamek an ciwanek dest pê dike ku serweriya xwe ya li ser lîstikek temaşe bike, ew eşkere dibe ku dema ku ji bo çareseriya kartînan dîtiye.

Çawa ku ji lîstikek lîstikbûnê çêbikin, eger kesek di rewşeke psîkolojîk de, xemgîniya an depresê zehmet e? Ji bo ku rêbazek hilbijêrin, divê hewce bike ku psîkologist têkilî bike ku kîjan divê dozek taybetî bixwînin û nîqaşek kesek hilbijêre.

Bersiv ji pirsê ka çiqas ji rîska lîstikê veşartî ye ku ji ramanê kesê vekişîne.

Dema ku zarokek temenê temenê di komputerê de bêhtir dem û tantrên armanc dike, hebe ku tu hewceyê ku pêlîstika we an înternetê ye, ne sedemên girêdayîbûna lîstikê divê di binê fenomena de digerin:

Vîreyên qezenckirinê - ev mezinên zehmakî (roulette, makîneyên qeçaxan, etc.), û lîstikên ciwan ên ciwanan (lîstikên online, lîstikên rola-lîstik) an jî hewlên ji bo makîneyên dirûşmê ye.

Bixweşandinên zehmet ên rêkolojîk nîşanên jêrîn in:

Pispor, pisporên berbiçavkirina lîstikkirina lîstikkirina anjî, an rêbazê çareserkirina pirsgirêkeke acorî, di hewldana kesek de tevlihev dibin. Yek ji rêbazên herî xurt ji girêdana lîstikê de kodî ye. Ew di sazkirina damezirandinên kevnî de û lê belê ji bilî nû veguhertina wan tundir dike. Lê, pisporên sereke yên sereke li ser kesek hîn dikin ku ji bo hûrgelê veguherîne û desthilatdariya wî bikevin nav çekên lîstikê. Beşek pir girîng e ku tedbîrên malbatî û xizmên din ên kambler digerin. Ew e ku ew ê hawîrdewletê hişyar bimînin, ku ew bêyî hînbûna bêyî girêdanê dijîn.