Zincek bedewek mezin e ku rûmetek mêrînek neheq e. Ma kî di nav me de xeyal nakin ku nêrînên mêran, wek, wek nimûne, Pamela Anderson an Anchka Semyonovich? An jî di ciwanan de di cenazeyê spî de nebû, di hêviya mezinbûnê ya sîngê de an jî di demjimêr de xwe digerin, dikişand ku pêsê nabe?
Li gor statîstîkan, ji sedî 90% jinên bi pêhnên xwe rehtir ne. Kesek kesek nimûne, mezinahiya kesek naxwaze. Ev pirsgirêk bi taybetî di keçên ciwanan de dijwar e. Ew gelemperî in ku hûn çermê hêdî hêdî dibin û çiqas vê pêvajoyê bikişînin. Gelek caran pir keçan gelek kolektîfên pêşveçûnê, di heman demê de hema ku ji hêla pir pêşveçûnek pir pêşveçûnê ye, û ji ber ku ji birayên wan piçûktir ji wan re hevalên xwe ne.
Ji ber ku keçên keç çêdike?
Li keçikên cinsî di 10 salî de, ji heman salî, mammary glands form dest pê dike. Dema betalbûnê ya mezinbûna wan, ew di 16-17 salan de bigihîjin. Piştî wê deverên hilberîna estrogenê raweste. Dema ku ew di destpêkê de di dema ducaniyê û dezgeha pêşveçûnê de dest pê dike. Ji ber vê yekê, di van deman de jiyanê jinê wê pêsantir zêde dibe. Lê belê, mixabin, piştî paşandina dawîkirina lactemiya form û sermayek zikmakî, wekî desthilatdar, paş veguhestin rast.
Mezinbûna bedena me, ji bo her kesî ji beriya me ye. Ji vê yekê em gihîştin ku qaseya pêsîrê 2 faktoran bandor dike:
- Heredity. Li celebê zikmakî li riya rastîn binêrin. Heke hemî wan bi sermayeyên taybetî ne diyar dikin, paşê, pirî caran, divê hûn nimûneyên hûrgelan bendin. Ji bo we, bersiva vê pirsê: "Çima nehê pês çêdike?" Eşkere ye - ev taybetmendiyek zenetîkî ya avahiyê ya avahiyê ye. Bê guman, pêsîr dikare bi alîkariya pisporên fizîkî re zêde dibe, lê ev yek ji bo fêmkirina ku hûn hûn pişikên mammaryan ên zikmakî zêde dibin.
- Faktorê duyem hormonal e. Ew e, mezinahiya mîkrok bi rasterast girêdayî bedenê li estrogenê ya hormone ye, ew ji bo pêşveçûn û pêşveçûna pêsikê di jinan de pêwîst e. Sedema ku pêsê neyê neyê, dibe ku di paşê de li paşê veguherîna hormonal guhertin, ku dikare gelek faktoran bide. Bo nimûne:
- kêmbûna vîtamîn;
- ekolojiyê
- kalîteya xwarinê
- fîzîkî û psîkemematîk
- birîndarên cûda
- karsaziyê ji hêla hûrgelên pîşeyî ve.
Ez çi bikim eger ezê cena mezin nakim?
Çima çermê mezin nake, em jixwe vekolîn. Lê pirsek şewitandin wekhev e: "Heke kîngê pêsantir nake?" Ger heger pêsê neyê neyê, divê hûn bi bijîşkek bi şêwirmendiyê re bipirsin. Ew ê sedsala test û muayeneyên xwe hilbijêre, û dê dê tedbîrên tedawî bike. Tevgerê herî optimal
Zivistana germên mammary û musik hene. Ew ne gengaz e ku giravên xwe xweş bike, hebê sîgorta pêşîn e. Lê belê vekişîn û pişkên mezin zêde dibe, bê guman, lê dibe ku bi alîkariya pisporên fîzîkî.
Gelek keç û jinan difikirin ku ka ew dibe ku pêsîr bi bi alîkariya alîkariya dermanên hormonal ve zêde dibe ka naverok. Ew e. Pêwîstiyê bi rastî hûn dest pê bikin ku eger hûn destûra hormones vexwarinê bikin. Lê, yekem, divê hûn bizanin ku kîjan hormones ku hûn hewce ne ku vê yekê bistînin, û duyemîn, çalakiya wan pir kêm-jiyan e. Piştî ku hûn ji dermanên hormonal vexwarinê rawestînin, dêvikê wê dihêle, bi riya xwe re vegere, û rasekek dirêj ji bo bedenek neheq e.
Ji xwe hez bikin, di xwe de û helwesta din ên din li ser we ewle bin.