Pomelo bi citron ji yek ji hêla citrus herî mezin e. Ew welatê Çînî ye, ku ev fêra tevahiya Asyayê başûrê rojhilatê û ji bilî welatên Rojhilatê belav kirin. Pomelo bi xweşikek piçûktir xwerû, dilxweşiyek piçûk e, ku hinek hinek grapefruit e.
Pomelo pir caran li ser xwe an an jî wek parçeyek fêk salok xwarin, ew bi kincê an kincê an kemerê xweş dike. Cenazeyê pomelo pir bi hêsanî ji pincê ve vekirî ye û bîhnfirehiya xweşfxweş e. Ji bilî taybetmendiya tehlên baş, pomelo gelek taybetmendiyên kêrhatî hene, bi karanîna di xwarinê xwarinê û xwarinên dermanên kevneşopî de têne bikaranîn.
Bazirganiya pomelo
Wek hemû citrus fitrus, pomelo mîkrobek bi bihemhemîkî dewlemend e, ku di navfireh de vîtamîn, mînerals, antioxidantên sirûşt, antî-inflammatory û antiviral. Ji bo bedena pomelo ji bo celeb zehmet e zehmet e, çimkî bedena vê fêk heye.
- pir zêde ji vitamin C (60 mg ji 100 g g), herweha ji bo vîtamên B, vîdîkaya folic û nicotinic;
- Bihevhatina dewlemendiya mîkro-û macroelements, bi taybetî ji hêla bandorumên mezin (200 mg), herweha fosphorus (up to 20 mg), magnesium (6-7 mg), calcium (4 mg), sodium, iron, cop, zinc, manganese;
- cellulose û pectins;
- lipase;
- bioflavonoîd û petrolên girîng.
Taybetmendiyên karûbar ên pomelo di xwarinê bijîşk û lênêrîna derman û dezgehan, pêvajoyên kozmetîk û rejuvenî têne bikaranîn.
Properties and effects of pomelo on body
Pomelo nêzîkî nêzîkî grapefruitê tê dîtin, ew pir caran ev fêk e ku şîret û xuya dike. Ji bo pirsê ku ew e ku ji bo pomelo an grapefruit e, ew ne gengaz e ku bersiv ne. Her yek ji van fêmanên xwe hene, lê ji berjewendiyên sosyal ên pomelo hene:
- Ji ber ku dîwarê potatîk ya bilind ya potzûmê, dîwaran û hêza xwîna xwîneriyê çêtir bikin.
- Bandora bandor li ser karûbarê kartiac bi karûbarê karûbarê çêkirina çêtirîn çêtirîn bandor.
- Gelek rêjeya qeydkirina ascorbic acîd û antioxidants bi bandorê alîkarî bandor bi bandor li hember vîrus û pathogens şer bikin.
- Di felavênoîdan de bi tevliheviya destî û polysaccharîdên dihêlin paqijê digestin û tevgeriya navîn.
- Di navhevkirina pomelo, magnesium û phosphorus de li ser hucreyên nerves hene, fonksiyonê mebesta çêtir bikin û dermanê xwe bigire.
- Bi karanîna pomelo bi riya pêvajoyên metabolîk veguhestin û pêdiviya metabolîzmê berbiçav dike, û herweha bi taybetî jî ji wan re girîng e ku ji bo ku ew dixwazin ku giran winda dikin.
- Enzymes ji vê fetusê, bi taybetî lipase, bi awayekî kolekololê têkoşîn, ku pêvajoya berbi pêdivî ye ku pêdiviya pêdivîbûna giran û xweyên xwînê çêtir dike.
- Materyalên Bioactive yên limonoîdên ku di gelek citrusan de têne dîtin, têne cytostatîk têne hesibandin, ew e, ew efterên nerîner in.
- Bikaranîna jinan ji bo pomelo jî di rastiyê de ye ku ev fêk dide we bi balyozê hormonalî ve kontrol dike. Li dijî binpêkirinên a zilmetê an jî di dema menopozê de, bi karûbarên çend mûzeyên pomelo 3 caran dikarin dikarin nîşanên xirab ên nexweşiyên hormonal veşartin.
Bi gelemperî, lîsteya taybetmendiyên karger ên pomelo dikare berdewam dike, da ku ev bandor li ser laşê xwe pirfireh e. Mirovên zehfî yên zehf, zindî ya jiyanê û bi awayek zehmet e ku pir pargîdan e ku pomelo bikar bînin ku hêza nûvebirin û hilweşandina gelemperî.
Pomelo xwar xuyakirinên xurt ên berfireh, lê hema hema hemî materyalên berê yên nû ye. Bêfxweşiya vê darê hûrtir e , lê ew dikare wekî nermalek pirr an dilxweşiyek zêrîn tê bikaranîn.