Pawlos ya radikek spî wekheviya xizmên herî nêzîk e: kesek hêş û kesk e. Lêbelê, radikek spî ji ber sedem hez dikir ku ew tûzek pir tengahî ye, bêyî hêşîn.
Li ser taybetmendiyên kêrhatî yên radik hinek kes nizanin, da ku ew bi hûrgavî wê rabe. Û diheqê, ji ber ku hemî mûzayên gelekî gelemperî ne, çimkî ew karê xwe çêtir dike û karûbarên xwarinên xwe biparêzin.
Properties of radish white
Ev berhemên jêrîn hene:
- veguhastina bi nexweşiyê û organizîzma fizîkî veguhestin;
- astengiya germiyê baş e;
- pergala parastina parastinê;
- alîkarî kîjan xwarinê dike;
- Juice of radish dikare şertê çermê, pişkek avêtin, pişk derxistin, xilaskaran, eczema çêtir bikin;
- alîkariya tedawîgariya tuberculosis û nexweşiyên respirasyonê dike;
- şertê bi cholelithiasis û urolîtiasis baştir dike.
- bandora dermantîk heye;
- dikare bi neuritis û rahmatîzmê re alîkariya xwe bike.
Mîlekî spî ye ku tevliheviyên maqûl ên karûbar. Ew bi petrolên pêdivî ye, acîdeyên paqijî, vitamins (C, E, PP û B Group B), madeyên mînînan (potassium, calcium , phosphorus, sodium, etc.). Bi vê yekê, naveroka calorie ya radikek spî tenê tenê 21 calories e.
Ew çêtir e ku ji mûlekî spî ve di radyoya hêjayî de bikar bînin. Ew saladên tendurustî hilberîne. Dizanin ka çolî çend çolî di radikên spî de, hûn dikarin ji wê re û xwarinê xwar bikin. Ji bo ku germiyek kêm-caloriyê bigire, divê bi tîrêjiya petrolê tije be. Çimkî ji xwarinê, xwarinê zêrîn, dikare bi kulikê an jî mayonîze ve girêdayî ye, bi xwarinên şehîdî, kevirên zêrîn, an apple, germ, germ û salt. Bê guman, di vê pevçûnê de, salad dê xwediyê naveroka caloriyê heye .