Xizmetên Boiled Beets

Ji ber ku ji demên kevnar ên me ve tê nas kirin (sor) ye. Forma wê ya pêşveçûnê ji vê rojê re li Çîn û Rojhilata Far. Hippocrates jî ji bo gelek nesaxiyên derfetên kelandî yên li ser fikrên nivîsîn.

Bikaranîna dravên yên paqijkirî

Îro îro li seranserê cîhanê ku heywanek xelasbûnê kir. Ew zehmet e ku li cihê ku li pêşî li pêştirîn xelasiyê di nav aliyên din ên din de cîhekî bibînin. Sedem ji karanîna xwe, berdanî û erzaniyê ye. Di vê rewşê de, bev ji bo hilberîna demdirêjî ve tête kirin.

Beet têne xwarin û paqij kirin û nû. Bêhek ji seranserî cîhanê dilê mirov giyan kir. Juice of beans of fresh fresh Û pelên piçûk gelek vîtamîn A hene, ew di salads û botvignas de têne bikaranîn. Ew ji tîrêjên kevir û nû yên bi garlic û mayonise gelek salix e.

Heta bermîlên xwe yên hûrgelên xwe yên sûdî bisekînin, ji ber B vîtamins û mîneral salan hene ku hesin, sodium, potassium pir germî ne, ne materyalek mezin a amino acid, bi taybetî bi betaine, bi hêla asîmîlasyonê ya tevlîhev dibe, pêşveçûna pêşveçûnê sclerotic û hûrgelan li dijî zindanê . Ev materyal jî di dema xwarinê de tune ne, ku gelek caran carî ji bo laşên keviran ên ji bo laşê mezintir e.

Ji bo windakirina giran

Pêvek û nebatên calorîk yên yên keviran ên kevirkirî (37 kcal!) Ne ji hêla festîvalên yên yên ji bo windakirina giraniyê ve nehêle. Wekî ku hûn xwarinê kêmkirina xwarinê, hûn dikarin cûrên kevir yên kevir û germên nû yên mashedê bidin ku ji bo xwarinên kêm-fat. Di vê yekê xwarin dê ji we re tenê alîkariya ku hûn hejmara xwe biparêzin, lê ji bo bedena bi materyalên kêrhatî re veguhestin û ji bo ziravên din û maddeyên din ên zirarê yên din jê re bikin.