Her kesî vegotin, ku navê wî herî baş e, nêzîkî wîlayeta li Îtalyayê re girêdayî ye, ku kesê ku li ser taybetmendiyên wê dizanibû. Lê em ne behsa vê yekê nabêjin, lê li ser derfetên xist û zirarê ku Savoy kargê li ser laşê mirovî veguherîne. Ew ê nerazî nebe ku ji bo vê yekê bêjin ku pir ji vê bermîlê cebbage bikişînin ku ji bo wê şehrezayî nebawer û tehlûk kêmtir tehlûk kêm.
Çawa Cabbage çawa karî ye?
Ya yekem, ew eşkere ye ku ew bi lewra pêşniyarî ye ku di xwarinê nexweşên nexweş de, û yên ku dixwazin digel xwarinê diranan. Di derbarê paşdehiyê de, ne gengaz e ku nirxa wê ya calorîk nizane - tenê 100 kcal per 100 g hilbera hilberîn.
Berî pêşveçûnê ku muayeneyên karûbarên kargêr yên Savoyê bêhtir berfireh berfirehtir, ew girîng e ku komîteya wê binivîsin:
- Vitamins PP, B1, B2, B6, herweha A, C, E;
- phytoncides;
- iron, potassium, phosphorus, magnesium , sodium, calcium;
- cellulose;
- rûnê rûnê
- protein, ku du caran wek spî-spî ye.
Ji bilî ew eşkere ye ku têgotina Savoyê pêdivî ye ku mannîtolê, ku kêfxweşiyek dilxweş e. Ev ji bilî şekirê şekir di xwarinê diyabetîk de bêtir tişt e.
Ji ber vê yekê, eger em bêtir agahiyên li ser cûreyên vî cûreyê dipeyivin, hingê ew xwedî taybetmendiyên dîuretîk hene. Herweha, berxêşîna regularê vê hilberê pergala xebatkarê sîstema nervous normal bike. Ji bilî, cebabe tenê ne tenê sîstema parastinê, lê herweha jî bi zexta xwînê bilind dike. Herweha, ev bedena ji bandora me ya her cureyê phytoncides, bandora parastina sîstemê parastin, tenê zilmên hucreyê biparêzin, lê herweha parastina dijî kanserê jî.
Ji bo mêran, ev vebawer nirxek bêhempa nebe - ew bi erênî bi bandoriya xwe cinsî bandor dike, bandorên berbiçav yên ji bo bêhêzbûnê ye
Ji bo zarokên û kalik, Cebbage Savoy bi taybetî ji bo sedemê pêşnîyar tê pêşniyaz kirin ku ew pir hêsanî digihîje.
Xeras û qirêjiya kovara Savoyê
Ji ber ku ev hilberê pîvanek pir mezin e, ew di kesan de hemî çend nexweşiyên germî, gastritis, êşan, germê, pancreatitis, û zêdebûna germê zêde dibe. Ew jî girîng e ku ew e ku divê divê ji bendavên Savoyê bikişînin ji wan kesên ku di demeke nêzîk de destwerdana ziravî de di nav çermê û germê de.