Petrolê neftek gelek malperên kêrhatî hene ku ji bo jinên alîkarî tendurustî, bêtir balkêş û dilîn be! Bi taybetî hûn divê di nav dawiyê de balkêş be, ji ber ku em niha dihêle ku fêrbûna fatê alîkariyê dike ku giran kêm bikin.
Gelek berjewendiyên zêrîn ên petrolê yên ziravê ji bo winda û giraniyê ji bo pîvana giran têne binçavkirin.
Metabolîzmê û petrolê
Petrola neftê çavkaniyek omega-3 û 6 acîdên fatik e, û herweha vitamin E. Ev fat - fat, ku dibe ku materyalê koleksiyonê xirab di xwînê de kêm bike, herweha bi tevahî metabolîzmê, tevî metabolîzma lipidê.
Petrolên pêşîn, pêşî her tiştî, alîkariya me ya hormones a normal. Jinê, jinên bi xwarinê, bi gelemperî tengahiyên mezin, xemgîniya gelemperî PMS, çalakiya cinsî, û depresi kêm bûn. Ev yek pêşniyar dike ku beden ji bo hestonên hormonê pêk nabe.
Lê ev hormones jî jî bandora me bandor dike - peymanek xirab a hormonên jinên sexikê dibe ku di metabolîzmê de kêm dibe. Ji ber vê yekê, sîteyên flaxê gavê ji bo winda giran, û ji bo hemî normalîzasyona metabolîzmê ye.
Xweseriyeke din ên din ên ku ji bo windakirina giran ji bo pîvana giran e ji parastina bandora "pîlan" ye. "Plateau" di demekê de dema ku beden di dema xwarinê de fam dike ku hebe hejmarek e û hûn hewce ne ku hûn bi baldarî cilberan bikar bînin, da ku ji ber ku mimkun zûtirîn rizgar bikin. Ew e, li ser xwarinê rûniştiye, hûn ne giran dikin, lê li dijî, hilberîn.
Ji bo kêmkirina pîvana avahiyê omega fotek çêbikin - ew e ku, nexweşî rûnê.
Pirsgirêka din a ku giraniya winda dibe. Heke ku hûn gelek pounds pêdivî bibin, pisporiya xwe ji beriya xwe ve bikişînin - petrolê nehêle ku ji bo çêkirina nûçûna çermê xurt bike. Ji ber vê yekê, ew bi hêdî hêdî hûr dibe, tenê mîna wejê bedena we. Û ev ji bo jinan di dema ducaniyê de derbas dibe - ji ber berjewendiya giran, pir ji wan re nîşan bide. Dema ku di demekê de, ew dê kulîlên petrolê yên firotanê bistînin.
Rûnê di rûnê xwarinê de
Bila bibînin ka çiqas kêlek di xwarina xwe de çima winda ji bo giraniya giran dike kar dike:
- Hêza hêz û aerobic - hevpeymanek nerazîbûna giraniya giran. Di xwarinê de, kapasîteyên hêza te pir sînor e, û hewceyê ku bi rêvebirinê dikarin bibin travmayê. Petrolê ya petrolê alîkarî dide tissue kartilaginous û pêşveçûnê ya fizîkên nû ya nû.
- Ji ber ku "tarîkirina" teng bike, heger hûn di derbarê we de, tenê rojê 20 gîpa petrolê rûnê, hûn ê cerdevaniyê "hespek birîndar". Bi rûnê rûnê rûnê 20 g ji bo piştgiriya çalakiya derûnî, piştgirî û metabolîzmê piştgirî dike .
Çawa wergirt?
Petrolê divê rûnê 1 tsp. di sibehê de germê vala, avê bi germê germ kir. Avê divê di avahiyê odeyê de, avê germê wê tevahiya karanîna petrolê berbiçav bike.
Hê dest bi dest pê kir, da ku hûn bikar anîna xwarina din ên xwar - kûçik, tov, petrolê ji bo salonên xwarinê, xwarinê xwarin, etc.
Tevî ku berjewendiyên petrolê ji bo windabûna giran, ew jî pevçûn hene:
- cholelithiasis;
- pancreatitis;
- hepatitis;
- îstasyona parallel yên dermanên antiviral, antîpresspressan;
- Mirovên bi xwîna xwîner ên neçûk ên neftê - petrolê zelal dikirin;
- ducanî, di dema pêvîrê de, û herweha zarokan - wek ku doktorek dabeşkirî ye.