Rûbên sor yên zewacî dide ku cûreyên kêm kêm ên zîvê, li Rûsyayê ji alîyê Agro-Alliance ve mezin dibe. Tîmên bêhempa û unusual, yên kulîlî yên hêja jî her weha jî gavên herî sophisticated dikin, lê ji bo piştgiriya xwarinê tendurist ev hilber tenê tenê, lê ji ber ku ew vîtamîner û dewlemendê dewlemend e.
Tezmînata zirarê û zirarê yên golê
Gelek lêkolînên pejirandin ku rûbavên sor yên sorî bi cesedê pir girîng dibe, û ne ecêb e, ji ber ku çîrokiya wê ji hêla minerals, vitamins, amino-amîn û maddeyên din ên ji bo tenduristiya mirovî pir girîng e.
Taybetmendiyên sereke yên yên zêrîn ên zêrîn:
- Ji ber ku naveroka bilindkirina fîberê, pîvana sor a li ser karên kolanan hene, çêtirîna microflora û peristalsis.
- Ev hilber di asta şekirê de xwîn dike, wê awayî wê bikar bînin ku mirovên ku bi diyabetê re dikevin.
- Rice alîkariya bedenê ya cholesterol, ku kîjan xwarinên xwîna paqij dike, paqij dike.
- Bikaranîna bi rasterast bi vê hilberê dibe sedema kêmbûna kanserê pêşveçûnê.
- Ji ber ku naveroka pir mezin a B vitaminsê, zîvê sor yê şermê, cil û nails çêtir dike.
- Di binhevkirina vê cereal, deverên wekî anthocyanins tê zanîn, ku rengê rengê bermîlî bikişîne, ji bo tendurustiya me ya mecbûrî têne dîtin, ew ji bo laşên radîkal û zextên alîkarî paqij dikin.
- Pirtirkêmtir ji vê hilberê ev e ku ew neçar nebe, ku wateya ku ew ji hêla zarok û alerjî ve tê bikaranîn.
- Ruby ruby ji bo ji bo winda winda ye, ji ber ku ew hilberek gelemperî ye, ku dikare ji bo demek dirêj ve dibe ku hestek birçî bike.
- Ev gewrê ji bo dermana, û heta ku ji bo xwarinê tê bikaranîn.
- Hilberîna pergala tevahî xebatkarê sîstema cardiovascular veguhestin.
- Alîkariya rewşa nexweşî ya gurikê çêtir dike.
- Di heman demê de ev eşkere kir ku berhemên sor yê di serotonîn de dibe ku tê wateya ku ew dikare bi pergala nervous bandor dike ku bandor dike û bi alîkariyê bi şewqa moodê re bike .
Ji ber ku zirarê, hema hema neheyî ye, hejmarên hûrgelan dikarin tenê mirovên ku bi şexsî neheqiya vê cerebê heye.