Çi çolikan di navxweyî de?

Marmalade komek xwarinê xwarinê ye. Lêbelê, ev yek tenê rast e ku ew hilberek xwezayî ye ku ji fêkên paqij û pişkên ku bi karûbarên xwezayî yên xwezayî yên xwezayî ne. Di vê dermanê de, divê nexweşî kîmyewî, ku ji bo bîhnfirehiyê, aroma û rûniştinê çêtirîn çêkir.

Nirxa nermaletê ya marmalade ya di carbohydrates de tête girêdayî ye, ku ji sedî 60% hilbera hilberîn. Fats in marmalade ne, ne û protein ji bilî 1% ji wan re nake. Ji bilî xemgîniya marmalade ya malê ye, ku beşa parzemîn dikare% 10 gihîştin.

Naveroka calorie ya marmalade

Naveroka calorîk ya mermalade ji hêla hilberên wê ve tête diyar kirin. Herweha, çend calories dê di marmalade de, wê bi xwe re girêdayî ye:

Marmalade Çewwing bi teknolojiyek cuda ve têne çêkirin. Ew tevlihevkirina wax-fatê, wekî carnauba wax. Ev yek ji berhemên ku hûn bi hev re bisekinin, ku hûn bêhtir dîskêştir dibin. Ev marmalade gelek zarokên kêfxweş kir. Lêbelê, rêbazê hilberîn û materyalên di çêkirina hilberîna karanîna li ser karûbarê vê hilberê bikar tîne.

Heke pisîk di nav marmalade de zêdekirin, û tedawî bi çîkal ve girêdayî ye, wê naveroka wê ya kateroya wê ji hêla 10-15% din zêde dike. Hin caran ev berhemê bi şekirê ji jor, ji bo tendurustî û kêmtir ji bo baş e. Mermalaya herî calorie bi bîhnfirehê dilxweş e, bi bi çîkal ve girêdayî ye.

Ew ewa ye ku naveroka calorie ya malzarokê ya diyar bike. Bi nêzîkî nêzîk, hûn dikarin dessertek amade bikin, kîjan ji 100 kcal bêtir nîne. Heke em tenê di nav hilberên karsaziyê de hilberînin û hilberîn nake, em ê mermalek xwarina ewle bijîn. Xemgîniya xanemek dikare ji gelatin an jî pectin ve ji bilî apples, pineapples, grapefruit têne çêkirin .

Naveroka calorîk 1 pc. Têkiliya Marmalade di navbera 15 gram de ji 33 heta 55 kcal e. Heke hûn hewl bikin ku merermek bêtir mermalaya xwezayî bijartin û ji bo 1-2 pisîkan bixwin, ev ê bi bandorê bandor nake, lê wê hêza ku hûn xwarin berdewam bikin, laşên xwarinê bide û dilxweş bikin.