Celery vexwariyek yekem e ku gelek materyalên kêrhatî hene. Ew naveroka katerî ya piçûk heye, da ku ji bo 100 g tenê tenê 12 calories hene, û her tiştî ji bo rastiya rastiyê ku sazkirina pir avê ye. Celery bedenê ziravên zindî yên paqij dike, metabolîzm normalize û bandorek dîuretîk heye. Ji bo ku hûn xwarinê bi xwarina we re hewce ye ku hûn hewceyê ku ji bo windabûna giran a tîrêjiya giran, bizanin ku divê materyalên zehfî yên ji bo hejmarê nabe. Rêbazên cûda yên ku bi karanîna yekem pêşîn bikar tînin, li ser bingeha xwe winda dibin, lê hûn dikarin bi tenê di navenda pişka xwarinê de binirxînin û paşê wê encamê bidestxistin.
Şewqê slûv - şîreta rast
Di vê yekem deverên gelek cûda de bibînin û her kes ji bo pergala xwarinê di nav tevlêbûnê de ne. Ev raveya herdu root û stemên vê vexwarinê bikar tîne. Heke bixwaze, hûn dikarin tevliheviya vebaweran biguherînin, lê bilî ji bo kovar û kelikê.
Kişandin:
- cabbage - karkerên piçûk;
- root root - 1/2 pcs.;
- stalks of celery - kulika piçûk;
- mûzek mezin - 1 parçek;
- koziyek mezin - 1 parçek;
- bulb - 3 pcs.;
- greens - qeyikê
- garlic - 4 slices;
- laurel - 2 parçeyan;
- rûn - 2 têr. spoons;
- tomato pişk û soya sauce.
Amadekirin
Ji bo ku ji vê tîrêjê veguhestina giran a tîrêjê giran çêbike, yek pişkek vekişîne, ew bi qulikan veşartin û nexweşî bi rûnê germ. Paşa xwe bişînin û çend hevdîtinan ji hev re bixwin. Kulîlk, kovar û pelikê diçikên piçûk, avêtin ser kûçeyan, kûr û kûrên kişandin. Li ser hemî butz û avê bi ser stenê bişînin. Dema ku ew pişk dike, ji bo 15 deqîqeyan her tiştî dike. Piştre, gazê kêm bikin û ji nîvê saetek duyemîn heta ta germbûna sabotan bixwin. Piştî dema derbas bûye, pişkên avêtî, xwêçik, kûçik kişandin û çapemeniyê şewitandin. Ji bo heft deqîqên din jî bixwin û hûn dikarin jê veguherînin. Bi plankirina soya sauce biçin plalan.
Çawa ku ji bo windabûna giran a kulikê kulikê çêbike - Recipe
Gelek şewqên ku bi avahiyek wekhevî kor dikin, ji ber ku wan paqij û dilşengiyek dilxweş hene. Ev yekem xwarinê dilovan e, ku tê wateya ku birçîbûnê wê ji bo demeke dirêj ve teng dike.
Kişandin:
- root root - 325 g;
- carrots - 150 g;
- seranser - 150 g;
- mîkroş-150 g;
- cabbage - 180 g;
- string beans - 120 g;
- juato - 1 item;
- kesk, xwê û giyayê
Amadekirin
Ji bo vê dermanê ji bo şewitandina xwarinê xwarinê amadekirin, paqijên paqij bikin û ger pêwîst be, wan paqij bikin. Piştre ew bi kubên navîn veşartin û wan bi şuştin bişînin. Di tomato sorê de xwar bike, li ser platekê veşartin û her tiştê şaş bike. Piştre avê veşandî ve avêtin sebaxşandin , û hilberê ku heta ku xwarin xwarin. Peya ji pleya paqij bike, pişk veke û 10 deqîqeyên din ji bila biçin. Pêçûna duyemîn e ku hemî materyalên li pîlekê bi karbidestin bikar bînin. Bi greensên kandîkirî re bike.
Ji bo kûçek cenazeyê bi mirinê vexwarinê
Heke hûn birçîbûnê bi birçîbûnê bi hevpeymanek gelemperî re hev nekin, paşê hûn dikarin variant ya yekem pêşî bikin.
Kişandin:
- fillets - 2 parçeyan;
- stalk a celery - 3 parçe;
- root root - 1 piece;
- koziyek mezin - 1 parçek;
- serî - 1 parçeyê;
- parsley
Amadekirin
Pêçikên berbiçe bikişînin û di saucepanê de bikin. Piştre tevahiya gotr û germê bişînin. Bi agir kêmtir avêtin, avê avêtin avê pan. Ji bo nîv saetek bixwin, paşê, paqijên tevahî hilweşînin. Li şûna gûrên dirûşm û dirûşmên dirûşm kirin. Heta ku tiliya paşê, paşê û paşê, parsleyê kişandin. Ji germê vekin û di binê 30 deqîqeyan de di bin lidê de binivîse.