Dermankirinê

Ev fenomen e ku xemgîniya cîhana nûjen e. Di roja dawî de, gelek kes bêyî ku ji wan re bizanin, nebawer dibin. Ji bo ku hûn li herêmek rîskê ne ne û ka ne ku çalakiya xwe bigirin, bila bibînin ka çiqas berevajî ye û çi rêbazên wê wê heye.

Nîşaneyên derxistinê

Ev tê wateya ku ji bo paşê ve girîng eşkere dike. Ew dewletek rastdar e, rast? Lê belê, tengahiyê nekin, hingê hûn damezrandina raporta nîv saet ji bo hevkariya çayê vexwarinê an jî şevê nehêle, çimkî hûn dibînin ku xwarinên xwarinê ne wateya wateya ku kesek ji derxistinê tê . Xwezî, wekî ku tê zanîn tê, ji hemûyan re di nav dûr de cih e.

Niha eger kesek yekemîn ne, nikare xwe bikeve kar û karûbarên malbata xwe bigirin, heke her rojê ew encam dike ku ew paşê herdu karsaziyê ji bo paşê heya destpêka jiyanê dest pê dike ku pirsgirêkên xuya dike ji ber ku rastiya ku carî carî carî carî nehatiye teslîm kirin , û xaniyên li ser erdê tûleya mûleyê xeber dike - ev yek ji berhevkirinên berfireh e.

Çawa ku ji rakêşiyê veşartin?

Gelek rêbaz hene ku hûn dikarin ji vê pirsgirêkê veqetînin. Berbiçav du rêbazan in, ku dikarin bi hevdû û bi cûda re bên bicîh kirin.

Ya bingehîn ya rêbazê yekem e ku kesê xwe ji bo karê xwe karê xelata xelas dike. Wekî ku desthilatdar e, ew e ku rêbazek vê rêbazê bikar bînin - ku di dema demekê de bêtir nîv saet zêdetir nebe û têkoşînek çêbike ku di vê demekê de her tiştî beşek kar bikin. Heke her tişt derketin, hûn dikarin bi xwe re tiştek bi kêfxweş in, ji bo dema ku wextê 15-ê deqîqeyan bê xercê vexwarinê bixwînin, ji bo nimûne, ji bo nimûne. Ev rêbazek bandorek e ku ji bo kesên ku ji berê ve pirsgirêka xwe ve hatî bisekinin û ji xwe re bi xwe re bipeyivin şer bikin.

Ger kesek fêm dike ku hêza wî bi xwe bi xwe-kontrola xwe ne, ne baştir e ku rêbazek din bikar bînin, ew e ku, ji bo mirovên nêzîkî ku ji bo tiştên rastê ne kirine xercan bigirin. Bi vî rengî dê tenê kar bikî heke mirovên derdora rasteqîn kesek kontrol dikin. Bêguman, bikişînînator dê wê bifikirin ku ew ê bi awayekî fînansî wê xemgîn bibe.

Rêbazên ku di dibistana dibistanê de têkoşîna şer bikin

Pir caran dêûbav têne rûdinin ku zarokên wan ne kar dikin û karanîna xirab dibin, ji ber ku ew nikarin xwe bazirganî bikin. Di vê rewşê de, hewce ye ku çend rêbazên mûzîkî yên bihevrekêşî bihevrek bikar bînin.

  1. Ya pêşîn, bila zarokê komputer ji bo fêrbûnê bikar bînin. Şîfreyên xwe bişînin, înternetê veguherînin, her tiştê xwe bikin da ku xwendekar nikarin li Înternetê di nebûna we de.
  2. Ya duyemîn, zarok ji bo karê xwe xelata xelata. Ji bo vê yekê, divê hûn bi awayekî zelal be ku nîşanên ku ew ê gadgetek an jî tiştek din wergirtin nîşan bide nîşan bide. Ji bo nimûne, ev dikare bi vî rengî pêk anî, heke di mehekê de zarok di dem û kalîteya rastîn da ku karûbarê malê bikin, paşê wê piştî wê ew diyariyek diyar be.
  3. Sêyemîn, pergala cezayê diyar bike. Ji bo nimûne, karmendek nerazîbûnek di mathematics de dê ji bo 2 rojan ji Înternetê veqetîne.

Pir girîng e, ev bi rastî çawa kontrol dike ku zarokê wê beşek karê kar dike. Û di rewşê de ew nexapîne, heger dêûbav ji bo kirina malê karê tiştek tiştek bikirim, paşê hewce ye ku ew bikin. Dema ku zarok careke din dipejirînin, hûn ê her dem li her bawerî winda bibin.

Types of procrastinator