Dema ku dê dixtorê doktorê pir caran dê dayikên ciwan "dîskêş" bigirin. Di bin vê nexweşiyê de dihêle ku dihêleya dermanên abdomînis re dihêle. Li binpêkirina binpêkirinê binêrin, ka ka çima diastasis piştî destpêkirina zarokanînê, çiqas nexweşiyê ye û çiqas xeter e.
Diastasis - Causes
Dema ku diastase ya rectus abdominis pêşve dike, hûrên çep û çepê yên germê di nav rêzê deverên cuda de ji riya spî ve girêdayî ye. Dema ku mestir dibe, ev ji ber zêdebûna mezinbûnê ya fetusê ye, ku di dîwarê germê de zextê de zext dike. Li dora tîrêjê girêdayî ye, ji kîjan laşê spî ve girêdayî ye. Piştî ku nîşanî zarokê, dîskek piçûk di vê deverê de pêk tê, ku dikare werin dîtin.
Fakulteya duyem ji bo pêşveçûnê ya diastasis di dema pêvajoya paşîn a veguhestina hestona hormonê de paşê di paşdê de ye, ku hûrgelan û hişkiya hûrgelan zêde dike. Bi vî awayî cesedê hûrgelan û mûzîkên bêtir mobîl dike, alîkarî jina ku bi hêsanî çêbikin. Lêbelê, pîşesaziyên gav jî dikarin di pêvajoyê de tevlî bibin, ji ber ku çima pîvanolojî pêşve dike.
Diastasis - asta
Ji ber ku ji dastasîsan re pêşveçûnê dît, ji ber vê rêgezek çi ye, ew hewce ye ku ew bêje û li ser rêjeyên nexweşiyê. Li ser vê yekê çawa tête diyar kirin ku dermankirina dermanên gavên dermanên dermanê, doktor 3 dersa nexweşiyê veguherînin. Di vê rewşê de, dûr di navbera çepên çep û rast de hêşîn dike ku dermana redomî ya abdomînis bi rasterast tê texmîn kirin. Vejirandin:
- 1 - 2-5 cm, di çarçoveya pêşîn de, heta 2 cm, pîvanolojî nehêle neheqîn e, ew tenê dema ku pisîkkirina germê tê dîtin;
- 2 - 5-7 cm, pêvajoya vê pêvajoyê ya pêvajoya patholojiyê bi tevlêbûna stûyê, bi taybetî di beşa wê ya jêrîn de ye; Dibe ku guhartinên weha, jin jibo doktor veguherînin;
- 3 dûr - ji 7 cm, bêhtir li ser masûşên di çarçoveya jorîn û jêrê de, riya guherînên stûyê - ew dibe, dibe ku di pîvana mezin de, ev dibe ku ji bo hernia membranî çêbikin.
Di navbera çapemeniyê de belavkirina hûrgelek hûrgel heye?
Di derbarê zarokanînê de piştî diyastasiyan re dibêjin, çi cûre nexweşiyê, doktorên xwezayî ya xwezayî ya pêşveçûna wê nîşan dide. Hemû jinên ducanî yên hinek demjimasiyê di demeke dirêj de, di sêyemîn sêyemîn de hene . Ji ber vê yekê, fenomena niştecîh ya vê nexweşiyê dikare di dema destpêka paşdemê de destpêkirin. Bi gelemperî, cudatiya fizîkî ya di navbera mûşên çapemeniyê de ji bo hefteyên 6-8 hefteyê bêne destnîşan kirin. Di rewşeke cuda de, guhertinên weha dişibîne û salek piştî nîşanî zarokê. Lê belê, dûr dûr 2 cm.
Pêwîstina piştî zarokê-ê diastasis çawa diyar dikin?
Jinên ku yên ku ji hêla binpêkirinên weha ve hatine bihîstin, wekî mîna dastasiyan piştî zarokanînê, ka ka çawa diyar bikin ew herdem herdem naskirî ye. Ji bo ku ji bo binpêkirina sûcê, binçavkirina wê de, doktor pêşniyar dikin ku ceribandinên hêja hêsan bikin. Ew li ser performansa hin pratîkên fîzîkî de têne kirin:
- Ew li piştgirên wan digire, lingên di kincan deyn dikin. Hêdî hêdî û bişkojk bi serê xwe û rûkê bilind dikin, dema ku di binê cenazeyê de li ser cilê rûniştin şîn. Heke di nav nîvê germê de, hinekî navên navî, hestî hewl didin ku hewldanên dûr bikin, dûr dûr di nav masiyan de texmîn dikin.
- Piştre li paşê veşartî, lingên di binê gavê de rasterast. Yekem yekem hilweşînin, heta dirêjahiya 10 cm. Fingers di nav rêza navîn de, hewl dixebitin ku di hundurê wan de nehêle.
Di vê rewşê de, divê hûn bi hestên xwe bibihîzin - - êşek heye, di hestiya çepê de zelalek hûrgelan bikişînin. Di dema darvekirinê de ceribandinên jorîn behsa, hûn hewce ne ku bi balafirîna germê kontrol bikin. Heke ku ew şewqek piçûk e, kincê, ev nîşan dide. Piştre şêwirdariyek lênêrînê pêwîst e.
Çawa dê piştî ducaniyê diastasis bike?
Ji bo ku di dema dayikê de ji dayîkbûnê re ne dizanin, di nav xwe de diasta xwe da ku diastasiyan de birêvebirin. Diastase ya pîşesaziya dermanên gavê de piştî peyda dibe, ku demek dirêj dirêj dike, di dema dema muayeneyên pêşnatalê de biryar tête diyarkirin. Di vê rewşê de, du rêbazên tedawî dikarin: Pevçûn û radîkal. Yekem yek di asta draviyê de tê bikaranîn, gava ku pîvanolojiya qelsî tê xuya kirin û ji hêla pîşesaziyên fîzîkî re bi pişkên pîşesaziyê vebirin. Tenduristiya dem dirêj dirêj e û carinan 1 sal e.
Dermankirina radyolojî di operasyonek ziral de pêk tê. Di vê gavê de, avahiyên dermanê hev re têne derxistin, astengkirina heyî ya heyî. Ev rêbaz di astengiyên giran de tê bikaranîn, ku bi pêşveçûna pêşveçûna hernia -çermê ya kûrahiya derveyî. Operasyon di bin anesthesiya giştî de pêk tê , 2 saet derbas dibe.
Piştî zewacê çiqas çûn?
Di derbarê zewacê de, çi cure nexweş e ku di derbarê dînasayên pêşveçûnê de hîn bûn, dê dayik in ku di dema pêvajoyê nûvekirinê de ye. Dema dirêjahiya dema ku dibe ku ji bo dansastên dermanên dermanê piştî piştî zarokanînê de ji bo astengiya astengî derxînin holê bibin. Ji ber vê yekê, hêsantir hêsantir ji bo 15-3 mehan ji bo serbixwe tête kirin. 2 û 3, asta dravê hewceyê hewceyên fizîkî, û carinan jî hinek hewl didin navberê zirarê. Di heman demê de, pêvajoya vegerandina tevahiyê dikare ji 5 mehan heta 1 salan dikare bibin.
Ji bo zarokanîna zewaca dermansaziyê ji bo pispor
Vebijêrîn bi dravê, ji hêla doktorê pêşniyaz kirin, pêkanîna rastîn û sîstematîkî hewce dike. Tenê di vê rewşê de dibe ku encam û pîzaolojiyê bigirin. Dema ku komkujiyek heftiyê 3 caran carî, encama yekem piştî 1.5-2 mehan tê dîtin. Axaftina der barê dravê çawa çêbûye, doktor bi karên jêrîn re dibêjin:
- Compression. Gava ku helwesta derewîn a derewîtiyê tê derxistin, lingên di kincê deyn dikin û lingên xwe diçe erdê. Di bin kêmtir, kelekek hatîye xwarê, dûrên xwe bistînin û çekên ku li pêşiya we de li gorên we veşand. Dema ku veşartin, ew bi hevpeymanê xwe re bi hev re bikişînin, û dema kemperê bi teywanek hişk ve girêdayî ye. Vegere destûra destpêkê. 10-15 car caran dubare bike.
- Sed Li ser erdê, bi kincên xwe digotin, lingên wî binivîse û bi kurtahî re li erdê binivîse. Hêzên bi tilikê têne avêtin, kelepên rûyê rûyê xwe têne. Dema ku bêdeng berbiçav, ew bi hev re bi dest û lingên xwe bi destên xwe ji erdê bilind bikin. Di navendek çend hûrsan de dereng kirin, paşê paşê vegerî. 10 caran dubare bikin.
- Bendên lingan. Exercise di pozek li ser erdê de tête kirin. Bi awayekî veguhestin û lingên xwe bikişînin, lingên xwe li ser erdê veşartin. 15 carî bi her lingê veguherîne repeat.
- Pira Li ser erdê rûniştiyek li ser pozê, destên li ser bedenê, kincên xwe bigire. Ew ji lingên hinekî zelal in. Li ser exhalation, pevçûnê bilind dike, dema ku hilweşandinê ye. 10 caran dubare bikin.
Ma ez dikarim di çapemeniyê de li ser pisîk dikim?
Diastasîsên pîşesaziya rectus eşkere ye ku ezmûnên dijwar li ser çapemeniyê ye . Tevgerên gavî yên hilweşandî yên laş û dor dikare dikare rewşê agir bikin û li ser dîwarên mezin ên avahiyê yên dîwarê germê. Wek pisporên ku ji bo asta piçûk de biçûk pêk tîne karûbarê - dûr di navbera mûşê de 2 cm.
Diastasis piştî pêxemberê - meriv çawa gavê paqij bike?
Dema ku diastasisên pişikên dermanên gavê di dema paşdestiyê de pêk tê, doktor ji karanîna standardên berbiçav pêşniyar dikin. Di vê rewşê de, dayika diya herdu herdu zelalên fîzîkî, hûrgelên zûtir dûr bikin. Dest pê bikin ku piştî ku zarokek zayendî ji dermanên dermanê vexwarinê veşartin, di 2-3 mehan de destûr dikin. Di vê demê de, uterus partî bi veguhestin, sezên hundur ê bikaribin hilweşînê bikin.
Diastasis piştî destpêka zarokanînê - ceribandinê
Berî dostasasiyan piştî ducaniyê derman dike, doktor dikarin asta dermankirinê binêrin. Cureyê dermana dermankirinê ya rasterast girêdayî ser vê yekê. Ji ber vê yekê, dîskêşiya xweseriya dermanên germê piştî piştî duyemîn ya duyemîn, hewceyê destwerdana zeralî ye. Di neheqiya hernia de, rakirina endoscopîk vekirî tête kirin. Bi pêvajoyên piçûk li ser stikê biçûk, surgeon avahiyên dermanê û tevahiya tevahiya spî. Pêvajoya postoperatorî ya tevlîhevkirî bi kincê komputerê ve girêdayî ye. Dema ku hernia ji rêza spî heye, di destpêkê de ew şaş kirin.