Gelek, bi taybetî ji wan re ku ji jinan re neda dayîn, di dema nestivîna zarokê de fikar dikin ka ka ew ê bikaribin ku xweşbîriya paşîn û paşnavê piştî pêvajoyek xwe bala xwe biparêzin. Û ev gelekî xwezayî ye. Her wiha, her kes dizane ku dema pêvajoya ducaniyê ji bo bedenek zehmet e, di dema ku jermî jina zehf di nav tehlûkên tengahî û di guhartina hormonal de nehêz kirin. Wekî encamek, ew dikare stiyayê an jî nehêle çermê dirêj bike .
Nîşaneyên di dema ducaniyê de veşartin dikarin li ser stikê, li ser şikê, li ser hips û kûçikan. Nîşan veşartin wek scars, piçûkên li ser çermê. Dema ku ew xuya dibin, ew bi rengek sor-reng hene, paşê ew pîç dikin, û çerm di nav cîhê de hest dibe. Ji bo ku ji ber veguhestina berbiçavan vekirî tête xuya dibe, bêtir zehmet e, lê ji ber ku ji bo pêşiya xwe veguherînin. Ji ber vê yekê, di dema ducaniyê de, ew hewce ye ku hemî tedbîrên pêşniyarî bigirin, bi rêbazên cûrbecî yên li dijî dorpêçkirin û tedawiya xweseriyê bistînin.
Ji bo bicîhkirina ku zaroka zarokê, jinê nabe ku ka çiqas pişkên dûr bikişînin, di dema dema ducaniyê de ew hewceyê xwarinê xwarinê spî de, xwarinên ku ji masîgirên nû, germ, germ, fêk, firotanê, xwarina şekir, şîrk û dairy, ji bo krîza pêwîst, kemî, dewlemend in potzonyûm, petrolê zeyt. Berhemên ku di gelek carbohydrates de, ev çêtir e ku ji pêşeka menuê vekin. Ev, di yekemîn yekem de, li cûreyên cûda, germ, cake tête. Divê ew bîr bînin bîra ku di dema ducaniyê de, giraniya giran xwezayî ye, lê pir girîng e ku ji bo pêvajoya vê pêvajoyê ve bisekine ku ji ber tîrêjiya xurt bihêz bike, ji ber ku ew bi veguhestina çerm û zelaliyê veguhestin.
Çawa ku di dema ducaniyê de bi dorpêçê bikişînin?
Ji bo ku pêşiya ducaniyê di dema ducaniyê de, kahîn, stomena û beşên din, hûn dikarin cûreyên cûreyan bikar bînin. Lê gava ku wan bijartin, divê hûn rêbazên hinekî peyivin.
- Divê çareserkirina bijartiyê nîşan dide ku ew dikare di dema ducaniyê de tê bikaranîn. Têkiliya van kulaman bi vê hişê ve hatine çêkirin.
- Bêtirîn kemkera herî xurt heye ku hea û jojoba neft. Bêguman, eger kemkera wê kolejagenê, amino acids û vîtamîn. Ev beşên alîkarî destûra tissues û avahiyê ya çerm.
- Dema ku li ser ducanîya dorpêçê de dora ducaniyê pêdivî ye ku aromî nebobusiveyê ye, ku neheqiya bîhnfirehiyê nake.
- Ji bila qonaxên germî hîpoallergenîk be. Berî ku bikar bînin, divê hûn yekem tehsekek hesas bikin.
Girtî ji dorpêçên dorpêç têne parvekirin. Ji ber ku pêşiya pêşniyarên nivînên li ser cest û germê cûreyên cûda cuda dikin. Kulamên ji dorpêçê di ser stomachê de dema ducaniyê de protein, sebên taybetî yên taybetî, materyalên xwezayî hene. Ji hêsanên ducaniyê di dema ducaniyê de hûrgelên xweser ên din jî hene, ji ber çermê cena bêtir hesab û hesas e.
Ji bo ducanîya ducaniyê ji bo dîkanek kemik e ku ji bo dermanên kevnar ên populer yên populer. Hûn dikarin xwe amade bikin. Ji bo vê yekê, 2-5 giya mummyê bikişînin û li 1 teaspoona avê germ ê germ bikin. Ev girseyê divê bi kulikê re tevlihev bibin û rojekê careke din bikar anîn. Ji bo tedawîkirina ducaniyê di dema ducaniyê de, hin jinên ducanî yên Bepanten korîn bikar tînin.
Bepanten bi lez ji hêsantir ve tête û di metabolîzmê de nermal dike. Ew bi pevçûnan di dema ducaniyê de dibe alîkar, asta xwe li ser asta sekuler, toning û moisturizing skin, pêşniyar dike ku bi wê bi nuturên hewce dike. Piştre piştî çiqas karanîna wê hilweşîner e ku bêtir lûksir dike û dikare her roj bi zêdekirina bargayê zêde bike.
Dayikên pêşerojê bi rêbazên davêjin divê di çarçoveya çaremîn a ducaniyê de dest bi dest bi dest pê bikin. Û hûn hewce ne bi her rojane - her rojê di sibehê û êvarê de, piştî ku dişewitîne, çêtirîn kemer di nav deverên pirsgirêkên bi tevgerên germ ên dilovan de çêtirîn.