Bi taybetî bi xemgîniya di dayikên xwarinê de nexşandin ji hêla fêk û berhemên exotic ve têne çêkirin, wek mînak, kiwi. Ev fêk û zêrîn di nav qulikê de hejmareke mezin a vitamins û mîneral hene, lê di heman demê de, her yek alergenek xurt e. Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka gelo dema ku şîretkirina şîrînkirinê, an ji vê "shaggy berry" re dibe ku ew e ku dibe ku ew dema dawiya dermankirinê de red bikin.
Xwendekarên Kiwi di Şîrketîbûnê de
Yekînek piçûk kiwî pir gelek vîtamîn hene - A, C, D, E, B6 û yên din. Her weha di çarçoveya wê de li wir heye potatium û fîdilê fîkol - elementên ku zarok hewce dike û pêşveçûna rastîn. Di dawiyê de, kiwi çavkaniya fîber e, ji bo ku dê dayikên ciwan ên pirsgirêka dagirkeriyê çareser bikin, pir caran di dema destpêka paşdema paşîn de pêk tê.
Herweha, ev berry ji xwarinên din yên di kêm calorie û materyalê devera navîn de, ji hêla jinên ku ji nexweşiyê vexwar an jî hewl bikin ku hewl didin ku ji hêla dema ducaniyê tê xuya dibe.
Ez dikarim Kiwi bi GW re xwarin?
Pirsgirêkan pirsî, ka ew ji bo dayîkên dermanên kiwî dibe, ew gav xuya dike ku ev berry alergenek pir zehf e. Di heman demê de, heger xwişka ciwan di dema ducaniyê de destûr kir ku xwe bixwe, ew bêyî encamên neyînî, bi piranîya, di dema dermankirinê de, dê tiştek bêkêş be.
Her weha, kiwî di dema xwarinê şîrê xwarinê de divê di nav meha 3 mehan de pir hişyar bimînin.
Di heman demê de, dayîkên ciwan, yên ku gastritis, êşên germ an an cûrbûr, "furry berry" dibe sedema xerabiyê. Di van rewşan de, ji ber ku xwarina kewî, hûn her tim her bijîşkek bi şêwirmendiyê bikin.