Daxuyaniya ku mirov têr dibin, ji ber ku ew dixwaze kêfxweş digerin, ew e, ji ber ku gûrmayên rastîn ji hêja zêde zêde ne . Zanistên Îngilîzî, da ku ew îspat bikin, ceribandineke ku bi tevahî ciwanî beşdarî beşdarî pêk hat. Hin ji wan re grûbek gourmets bû. Ji bo wan, sifrêkek bi bi gelek pêwistan re xizmetê bû, herweha wek spî û sauşan xizmetê kirin. Beşê din jî li ser prensîpê xwarin - tiştek sereke dilxweş û dilxweş e. Wekî encamek, kesên ku bi giran di nav gourmetsan de hema hema hema hema hema hema hema bêdeng nekiribû, ji ber ku ew xwar xwarin, bi her tiştî ji bo kêfê ya xwarinê kêfxweş dikin.
Dema ku dilxweş be
Wekî ku tê zanîn, eger kes nikare beşek piçûkek, germî, û bîhnfirehiya bîhnfirehiyê bistînin, ew ê hewceyê ku ji hêla xwarinê vexwarinê wergirtin. Heke hûn bixwazin kêfxweş bixwin, lê ne pêdivî ne bistînin ku ji bo xwarina rastîn xweş bikin, ew e, dilxweş dibe.
Gelek jinan bawer dikin ku ji bo ku paqijkirina paqijan, divê hûn pêdiviyên xwe yên bijartî bistînin û hilberên xwarinên xwarinê dest bi xwar bikin, her çiqas ev çewt e. Hûn hewce ne ku hûn bizanin ka çiqas mafê xwarinê.
Yek ji her taybetmendiyên cuda yên vê dilxweşiyê re helwestek rêzdariya xwarinê, û encam, bi xwe re ye. Bi spas ji bo her perçeyek hêdî û berbiçav, xwarin xwarin û pir zûtir dixwar.
Serweriya vê dilxweşiyê
Gourmets vê prensîbê "a plankirî variegated". Dema ku li ser platek gelek celebên garnish hene, wek nimûne, xwarin, xwir û mêr, çend cotyarên cuda, sê cûr û nan. Heya sereke herî kêm her xwarinê ye. Ji bo ku hûn di dema xwarinê de spas dikin, ji bo her kes dikare her tiştî bixwazin. Ma çi nebe lê lê kêfxweş e, naveroka calorîk ya vê beşê ye, di navîn de, ew 250 kcal nabe. Ev hukumetê dê birçîbûnê bigire û ji bo demek dirêj ve bimîne.
Bêguman monotonous dişopîne, bi vî awayî giraniya giran wê dê ne tenê feyd e, lê kêfxweşiyek mezin. Herweha, her roj bi gelemperî hêrs biqewimin e ku xwerê xwarinê bi tenê tengahî ye. Di vê rewşê de, kesek bi lezek giran dest pê dike ku tenê bi tenê xwarinê bikişîne. Û ev, wekî ku hûn dizanin, ji sedemên sereke ji bo kîlometrên din jî ye. Bi dilsozek rast dikare dikare beşek piçûk bixwin û kêfxweşiya xweş ji xwarinê bistînin, û, bêguman, wê pir tête.
Taybetmendiyên sereke yên vê dilxweşiyê
- Heke hûn di dema xwarin û diranan de xwarin, û parçeyên piçûk jî asteng dibin, ew ê ji bo xwarinê dirêj dihêlin, da ku hûn jî heb hebin.
- Di şehrezek rastîn, sîgorta psîkolojîk de pêşiya fîzîkî ye.
- Li hawîrdewleteke berbi xwarinê bigirin, û sifrê rûniştin, wekî ku hûn bi wê re bi rêjeya îngilîzî bixwin.
- Ev gourmets neyek bikar nakin, nehêle, hûrgelan, hûrgelan, hûrgelan
- Ji her perçeyek xwarinê divê hûn bizanin ka meriv çawa kêfxweşiya rastîn bikin.
- Gourmets qet ji kêfa xweşfxweşiya xweş bikin.
Li ser gourmetê em dikarin bêjin ku ev mirov in ku bi çavên xwe bixwin. Ya yekem, bê guman, ev zehmet e ku hûn bi xwarinê xwe veguherînin biguherînin û li şûna pir beşek ji bo pisekek xwarinê bixwin. Ji ber vê yekê, her tişt divê berdewam bimînin û bi awayek dilxweş be, lê nabe ku bêguman. Piştî demek kurt, hûn ê ji bo xwarinek piçûk kêfxweş bikin, û ji ber vê yekê hûn her dem ji bo xwe kêm bibin.